no po takiej reprymendzie to arnold wiecej zawodow nie zorganizuje lol. moim zdaniem zawody arnold classic sa dosc prestizowe i rzeczywiscie liczy sie tam kto jest najsilniejszy, a nie kto najszybciej biega. zycze pudzianowi jak najlepiej, ale szczerze mowiac watpie aby wygral z tym klocem.
[...] - wiadomo, zawodnikiem nie zostaniesz, ale rekreacyjnie, jak najbardziej. musisz sobie tylko jasno okreslic cele, jakie chcesz osiągnąć. inne cele mają ludzie ćwiczacy pod zawody i inny dobór środków, niż "rekreacyjni". weź to pod uwagę, zanim zaczniesz się zbytnio zarzynać biorąc przykład z bardziej doswiadczonych kolegów z klubu.
[...] - wiadomo, zawodnikiem nie zostaniesz, ale rekreacyjnie, jak najbardziej. musisz sobie tylko jasno okreslic cele, jakie chcesz osiągnąć. inne cele mają ludzie ćwiczacy pod zawody i inny dobór środków, niż "rekreacyjni". weź to pod uwagę, zanim zaczniesz się zbytnio zarzynać biorąc przykład z bardziej doswiadczonych kolegów z klubu.
Co do koszulek to duzo osob tak sadzi ja uwazam za jak na zawody to ok bo po co stawiac sie odrazu w gorszej pozycji skoro inni tez uzywaja koszulek ale tak normalnie dla siebie to juz nie bo co mam chodzic i sie chwalic ze wzielem 150 a normalnie bez koszulki przygniotlo by mnie to Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-01-31 16:24:26
niereguralne posiki to nie najwiękze zmartwienie (chyba że jedziesz na zawody lub wybory mistera), pod warunkiem że nie jest tak co 2-gi dzień. "wypychające" danie to takie gdzie jesz duzo warzyw (najlepiej świerzych), chude zupki, a szanse na utycie zmniejszyć wunikając produktów o wysokim IG (indeksie glikemicznym) - poszukaj takich [...]
Yhy no to mozesz rekreacyjnie poboksowac. Jak masz talent to na zawody jeszcze moze jakies pojedziesz. Chociaz sam nie wierze w to co mowie :D. Kick to rozciaganie i takie tam bzdety , lepiej boks.
Te koszulki to oszustwo ja bez biore 140 a w 165 ale po h** mi to bo ktos mi powie puzniej ze je biore 165 a jak u niego na silce bylem to mnie 150 zgniotlo te koszulki to tylko na zawody!!
W zeszlym roku na pojedynek byli zaproszeni Savickas i inni. To konflikt z IFSA spowodowal inny sklad na tamte zawody. Niestety plakaty byly juz rozwieszone od dawna, a bilety byly sprzedane. TVN tego nie nagrywa, bo nie jest to ani impreza TVN, ani impreza WARKI, jest to imreza, ktorej organizatorem jest PUDZIAN. Stad taki stan rzeczy, a nie [...]
No ten temat nalezy podwiesic!! To najwieksze Polskie zawody i najwazniejsze w tym roku, a liczba osoba bedzie napewno wieksza niz rok temu. Zapraszam serdecznie bo warto!! Bedzie sie dzialo pozdro
Jeśli chodzi ci o siłę, to pewnie też o jakieś zawody(chyba). A tam bez dobrej techniki nie będzie wyniku niestety. A nawet jeśli siłę robisz tylko dla siebie, to technika też jest ważna, a nie pchanie na pałę ciężaru, byle więcej.
[...] dawek totalnie uzalezniajcych , poniewaz wtedy mialbys problemy z koncentracją . Ja mowie o przypadkch koksowania dlugotrawlego ( 10 lat i wiecej), ktore uzaleznia psyche ( zawody, wyglad, sila. spadki libido idt). wtedy taki czlowiek funkcjonuje juz powoli tylko w swoim srodowiskuy, zycie i prace ustawia raczej pod treningi, pod caly styl zycia [...]
[...] Rambo ktory sam ratowal ludzi zabijajac wielu zołnierzy przeszkadzajacym mu w tym,albo kierowce w filmie,,Wiecej niz wszystko"gdzi dla syna ktorego che odzyskac wygrywa zawody w silownia sie na reke,za te oraz wile wiel innych duzo ludzi uwielbia wlasnie Sylwestra Stallone ma on budowe raczej taka Kulturystyczna wiadomo ze w niektorych [...]
Chodzilo mi o jakiś wyjazd na zawody..Jakies takie małe,amatorskie I jeszcze w sumie spytam o wasze zdanie czy w sekcjii gdzie trening jest raczej prowadzony z małą grupą osób nauczy wogule czegoś?Bo z techniką to wiadomo ze lepiej bo trener wiecej dogląda..ale znowu sparingów chyba tez mniej ...własnie jakie jest wasze zdanie bo sie zastanawiam [...]
"ZAWODY, wyglad, sila. spadki libido idt" - 0,1% userow SFD wiec chyba trafiles nie pod ten adres... pozatymn to samo mozes zpowiedziec o kolarzach, siatkarzach, kajakarzach, sprinterach czemu sie uczepiles silowni skoro oni czasem biora mniej sprawdzone srodki o mozliwych wiekszych skutkach ubocznych?
bedzie hehe jak zobacze to uwierze ze cos w ogole w tej Lodzi sie stanie na przyklad zawody na wysokim poziomie i organizacyjnym i sportowym, o stronie to nawet nie marze heheh
[...] MOŻE SIE OAKZAC CO INNEGO ALE TO NEI PRZESZKADZA NIE MUSISZ BYĆ MORDERCĄ 3)jak wyzej mowilem mam 21 lat, i czy w zwiazku z tym moge teraz zaczac??. Nie chodzi mi o zadne zawody, tylko trenowanie dla samego siebie. REKREACYJNIE , ŻADEN PROBLEM 4)czy grozi jakas kontuzja np. (złamanie nosa, podbite oczy itd). PO JAKIMŚ CZASEI TAK , JEST TO [...]