zawody

[...] metrów, który jest mocną stroną Tymińskiej. Polka wygrała zdecydowanie bijąc rekord życiowy (2.05,21 min.), ale nad Niemką Oeser nie udało się jej uzyskać przewagi siedmiu sekund, które były potrzebne do zajęcia miejsca na podium. Polka zakończyła zawody w Daegu na świetnej czwartej pozycji, medal był niezwykle blisko, tylko 28. punktów od niej.

[...] wkoncu jak mam ugryzc ten temat bo wycinka mi idzie jak krew z nosa jak bys sie przylozyl to bys mial przyszlosc w tym sporcie, ale z tego co pamietam to chyba i mma trenujesz? kiedys pisalismy na priv ale bylem pod innym nikiem cos tam pamietam ze na jakies zawody miales jechac? ale to z rok temu conajmniej bylo, jak teraz osiagniecia ? pozdro

[...] 100 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 Aktywność w ciągu dnia: Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Co 2 tygodnie zawody jako sedzia boiskowy 60 minut biegu z przerwani co 20 minut . przerwy 10 minutowe . Od niedawna Silownia 3 razy w tygodniu , bieganie 4 razy w tygodniu i 22 razy basen [...]

Witam. Trenuje sztuki walki od dłuższego czasu. Zbliżają się zawody i oprócz uczęszczania na treningi chciałbym chodzić na siłownie. Głównym celem chciałbym aby była wytrzymałość, żeby przydało mi się to w walkach. Ma może ktoś jakiś trening który pasowałby do moich wymagań? pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 58 Wzrost: 170 Cel [...]

[...] stopniowy cykl redukcyjny, który trwał blisko 4 miesiące. Od początku cyklu Udało mi się zrzucić ok. 10kg. Kończyłem na 2000kcal W okresie końca redukcji odbywały się zawody trójboju siłowego, w których brałem udział. Udało mi się załapać do kategorii 66kg, ale wymagało to ode mnie wyjątkowego odwodnienia i ucięcia kolejnych kcal na kilka [...]

Hmm co o mnie, 67kg 173cm chcialbym przybrac tak do 75 maksymalnie. Głównie martwia mnie te zawody czy tyle treningow bjj starczy by walczyc o podium.

Jak tak czasami patrze na dzisiejszych kulturystów to chce mi się płakać. Nie wiem czy im się w ogóle podoba być umięśnionym, bo na zawody zapierdzielą sobie 40 rodzajów koksu i wyglądają kozacko, a miesiąc później jest już tak zalany, że jakby się go nie znało to nawet nie pomyślałoby się, że ćwiczy. Szkoda, bo jak dalej tak pójdzie to za [...]

[...] super mięśniaka, dlatego zależałoby mi na miejscu gdzie prowadzone są grupy dla początkujących i trener wszystkim poświęca równą ilość czasu. Nie interesują mnie żadne zawody, ewentualnie sparingi, ale to wydaje mi się, że powinno być częścią treningu. Chodzi mi przede wszystkim o dobrą atmosferę i chęć hmm... wyładowania się na owych [...]

[...] troche na uboczu,pare razy byłem w Pyskowicach ale wiekszosc nawet nie wie jak sie tam dojezdza bo tak naprawde nie ma po co tam jechac..... To troche tak jakby napisac że zawody odbeda sie na dolnym ślasku i zamiast we Wrocławiu np byłyby w Kłodzku Wg mnie powinny zawody odbywać sie w jednym z głównych miast slaska...... Zmieniony przez - [...]

Aminokwasy przed aerobami, po aerobach białko z węglami. Węgle już opisałem wcześniej jak zmniejszać, co przed aero i po też opisałem wcześniej. Trening jest ok. Zapraszam na zawody: http://www.cityzenclub.pl/go.live.php/PL-H300/klub/nowosci/zawody-silowe.html

Zapraszam na zawody: http://www.cityzenclub.pl/go.live.php/PL-H300/klub/nowosci/zawody-silowe.html

Hej ;) Mam 16 lat i 53 kg przy wzroście 165cm. Często jestem w ruchu, trenuję biegi (zawody itp.) Chciałabym zgubić brzuch i spalić z niego tłuszcz. Codziennie biegam od 15 do 25 minut,rozciągam się i ćwiczę brzuszki 10 serii po 20. Zapewne źle się odżywiam, bo jem stosunkowo mało i mało piję. Moja codzienna dieta wygląda mniej więcej tak: [...]

sorry za off, kiedy będą zawody Mr.sfd

[...] mega zadowolony ze idzie wszystko po mysli mojej i Giszmana. Oczywiscie widze wciaz duzo tluszczu w okolicach brzucha ale wiadomo to jest dopiero 11 dni redukcji. Ps. Dawid dostalem wiadomosc od Banana zawody odbeda sie w podobnym terminie jak przez rokiem czyli listopad grudzien wiec mamy jeszcze czas na szlifowanie formy BEDZIE PETARDA Pozdro

Z ciekawości pojechałbym na takie zawody i zobaczyłbym Hide z bliska. Może wtedy zrozumiałbym dlaczego jest tak wysoko oceniany.

Jeśli chodzi o wiek Piotrkowicza, to nie przekreślajmy jego szans. Troy Alves wygrał te zawody, a ma chyba 44 lata. Chociaż z drugiej strony nie dołożył większej masy od kilku lat.

Mysle ze sa inne plusy tego ze jedziesz na zawody . Jezeli jara Cie kulturystyka to widzisz inne plusy tego. Mozesz poznac ciekawych ludzi , podslyszec cos ciekawego . Pogadac z ludzmi z tego towarzystwa. Panowie KASA TO NIE WSZYSTKO . Zobaczcie gdzie byl Kai Green 6lat temu a gdzie jest teraz. Zyl z imigrantami w jednym domu wynajmowal pokoj [...]

Uważam, że zawody były sprawiedliwie oceniane przez sędziów. Wczoraj po obejrzeniu zdjęć i filmików z zawodów stawiałem, że Piotrkowicz nie będzie w top 3 tylko w top 6. Ma po prostu za duże mankamenty w sylwetce w porównaniu z poprzedzającymi go zawodnikami. Nie powinniśmy zatem denerwować się na zajęte przez niego miejsce, tylko cieszyć się, [...]

[...] potrzeba,możesz też liczyć na moją pomoc strikte w trakcie przygotowań do samych zawodów, chodzi mi o etap wycinki do zawodów. Wspominałem Ci już ostatnio w sklepie że na te zawody wyjdziemy razem na scene,oczywiście w innych kategoriach ale miło będzie mieć kolegę w "pumping room'ie". Życzę powodzenia w dążeniu do upragnionego celu!!

Shit czemu zawody off?