zawody

praktycznie całe 4 miesiące zostały. czyli ponad 1 kg na tydzień, nie jest to niemożliwe. tymbardziej przy jakimś wspomagaczu ;) czy kontrola jakaś bedzie? nie mam pojęcia. licze ze nie ;) To nie są renomowane zawody kulturystyczne. Poziom nie jest jakiś bardzo wysok. proszę o rady ;)

z tym możesz mieć trochę racji. MC boi się 80-90% ćwiczących bo się nasłuchali pierdół od "koksów". jak Piotrkowicz był na siłce to miały być zawody WL i MC - tylko ja zgłosiłem się do MC a w klacie mnie chłopaki pomiażdżyli ostro. było chyba 14 na WL i 1 na MC więc nie zrobili....

[...] aparat ruchowy, stawy ścięgna, wiązadła, , mięśnie są drugorzędne. Ja trenuję wyciskanie, ważę 100 kg, nie zamierzam zwiększać masy, siła non stop idzie.Poopatrz na zawody w podnoszeniu ciężarów, trójbuj bądź wyciskanie. Większość zawodników poza oczywiście najwyższymi wagami wyglądaja na lekkoatletów, przy kulturystach nawet [...]

Śledzę dziennik, jak będzie szansa to i na zawody wpadnę pokibicować. Rób swoje a będzie bardzo dobrze.

jadę na zawody w Sosnowcu15.02.2014 ale jakoś specjalnie nie trenuje wielokrotnego wyciskania tak, było ostanio w Ozimku http://www.youtube.com/watch?v=95ATwsUiIgI Kosa. :-))

ćwicz przede wszystkim dla siebie a nie dla zawodów czy takich rzeczy, przyjdzie forma to i na zawody pojedziesz w nagrode. powodzenia

Podoba mi się tendencja panująca ostatnio w dziale :-) Witam, wygląda to fajnie i forma na zawody (Debiuty jak mniemam) szykuje się zacna ;-)

Ten argument o ochronie przed kontuzjami wydaje mi sie mocno naciagany. Tez jestem zdania, ze odkad robione sa zawody w formule raw, to ta formula bedzie tylko zdobywala na popularnosci kosztem zawodow w sprzecie

[...] się zmotywujesz. Takie samonakręcające się koło ;-) Tylko trzeba zacząć. Crossfit jest wymagający, ale czego byś nie trenował, wszystko będzie wymagające. Nawet jak byś chciał wygrać zawody w ping ponga najlepiej by było jak byś spał z rakietką w dłoni :-D Jak to co robisz włożysz całego siebie to rezultaty Cie przerosną, i tego Ci życzę :-)

[...] https://www.youtube.com/user/timbahwolf/search?query=dynamic Obczaj któryś i rób codziennie, zwłaszcza ten od Kelly'ego, polecają go na wielu forach. Mobilność powinna się poprawić. Ja tam się na siłę zawsze do wszystkiego rozciągam, nie chce się robić jakichś szczególnych programów;) Ale też nie jadę na zawody, robię to dla własnej satysfakcji

[...] Ci cel - realny, ale ambitny, odpowiednio odsuniety w czasie. Nie wiem jaki rodzaj sportu preferujesz, cel musisz dobrac pod dyscypline - moze to byc jakis bieg, triathlon, zawody silowe, sylwetkowe - jakakolwiek oficjalna forma rywalizacji. Po obraniu celu - obtrabiasz swiatu wszem i wobec wkolo - za pol roku, za rok, zrobie to i to, wystartuje [...]

A może zrobimy takie zawody :D 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d984a79aaf454efea2e4887a2fdee6c8.jpg

Eee myślałem że jakieś zawody albo coś :) siema Reso

Dla mnie jako zawodnika bardzo duże znaczenie ma dokładność wagi,danego talerza jak i również samej sztangi. Poza tym na typowo profesjonalnym sprzęcie naprawdę trenuje się przyjemniej,wygodniej i najważniejsza rzecz,trenujesz na takim samym sprzęcie na jakim z reguły odbywają się zawody...co u mnie jest podstawowym atutem.

Najpierw popytaj się trenera. Niech Ci powie, który byłby najlepszy pod zawody kyokushin i czy w każdym możesz startować w tych zawodach.

Usain Bolt to obecnie chyba największa gwiazda lekkoatletycznego świata. Jamajski sprinter nie wyklucza, że w przyszłym roku wystartuje w Halowych Mistrzostwach Świata w gdańsko-sopockiej Ergo Arenie. Moje plany na przyszłość są bardzo proste - chcę wygrywać wszystko. Mam zamiar wzbogacić się o kolejne tytuły, a także ponownie zostać lekkoatletą [...]

no bo to zawody, nawet nie wiesz jaka zażarta rywalizacja jest ;-) tak se to wymyśliliśmy, by nie było ze nic z sportem do czynienia nie mamy %-) siema Reso ;-)

Na antybiotyku lece... 3 dni goraczki to bylo za duzo... Ale idzie ku dobremu. Tylko teraz codziennie musze jezdzic do dentysty na zmiane opatrunku. Mam jeszcze 2 ząbki do zrobienia, ale musze narazie sie powstrzymac. Nie mam czasu na lecenie w kulki z jedzeniem. Juz schudłem 2kg a zawody tuż, tuż ...

[...] od „Debiutów PZKFiTS” w Ostrowi Mazowieckiej 22 marca. Potem, co tydzień, aż do Wielkanocy, będą odbywały się imprezy w Żelistrzewie, Bytowie i Lublińcu. Po Wielkanocy mamy zawody w Słupsku, następnie Mistrzostwa Polski, a po nich imprezę w Kunicach oraz Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski w Krakowie i lipcowy turniej w Sopocie. Na specjalną uwagę [...]

Kalendarz , który został tutaj wstawiony to kalendarz otrzymany od: Andrzeja Michalaka, Wiceprezesa PZKFiTS Zawody , o które pytasz są w rozpisce, ale nie ma podanych jeszcze dokladnych dat.