zawody

Chodzi mi o najlepsze zawody, czy Zane miałby teraz czego szukać na mr.Olympia? Chyba nie, a moim skromnym zdaniem zjadał wszystkich obecnych zawodników estetyką i symetrią. Pozdro.

[...] na ławce... ;-) Przykładowo robisz je w parku, gdzie ławki masz np co 200m, do każdej będziesz maszerował, a potem siedział na niej 5 minut i maszerował dalej...bardzo wielki wysiłek to nie będzie. ;-) Ale pomijając już nazewnictwo, rozumiem, że autor pytania formę pod zawody robi? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-12-03 15:40:46

[...] pleców, brzucha. Sylwetka jak najbardziej na duży plus. Widać pewność siebie, świetna prezentacja. 3 miejsce - Sylwia2432 Kompletna sylwetka. Typowa forma startowa na zawody. Niski procent tłuszczu, z uwidocznieniem zarysów mięśni szczególnie brzucha. 4 miejsce - Viki Sylwetka prezentuje się bardzo dobrze. Całościowo jest na duży [...]

http://games.sfd.pl/Zawody/43

ciekawie zapowiadaja sie zawody troche odstrasza odległosc ponad 400km jak uda sie załatwic sam na gaz to nie odpóscimy zawodów . tak wogule to zawodnicy z ligi o której sa zapisywani od 11 do 12

no szkoda, dlatego założyłem ten temat, żeby każdy mógł sprawdzić w jakich terminach są już zawody i zaplanować w innym. Ja w tym roku żałuje że nie mogłem być w Kartuzach i nie dam rady być na Nocy Tytanów. ale 1 marca na 100% jestem w Łodzi na Lidze. Iglesias te Twoje 240 w ostatnim podejściu - MASAKRA !!!!! opuszczałeś sztangę jak w KATANIE [...]

no to by sie lepiej sprawdziło w sumie, ale jutro ma zawody wiec nie zdąży z zakupem ;p Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2013-12-03 21:05:13

Rabittt kiedy masz zawody?

Noo , właśnie tylko z tych dwóch mogę coś wybrać i myślałem nad połączeniem ale na każdym piszę żeby nie przekraczać dziennej dawki więc nie wiem a chce zeby dobra energia była , a zawody będa krótkie bo to będzie okreslony ciężar i na siłę ile kroć wyciśnieć , że kto więcej ten wygra :D

1. Unnamed112 - Piotr, ur.1998r - Ponieważ w tym wieku mięśnie są bardzo dobrze rozwinięte a na następne zawody juniorów ma jeszcze 3 lata o ile się nie myle i pozamiata całą stawkę jest ewidentnym faworytem. Za rok większość kozaków odpadnie a on zostanie sam na sf-defowskiej arenie. 2. PasywnyHG - Kamil, ur.1996 - Ponieważ w całej stawce to [...]

http://www.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu%2Fw_szkole__pisa%C4%87_tylko_tu%21_vol._2-t951035-s14.html#post1 Skąd wiesz, że potrafisz się bić? Jakieś zawody, solówki na mieście? Tłuszczyk nie zapewnia ochrony. Wiem, bo mam 180cm i 100kg wagi. Załatw go tak jak nauczyłeś się przez 1,5roku na KM. Kurcze tyle czasu treningu, a Ty dalej nie wiesz od [...]

Okej sprawdzę jutro w sklepie tego Trec speed 8 bo patrze ze za 7zł jest to dość tani i jak coś to to wziąć 30 min przed zawodami ? I jak zawody mam o 18 to zrobić wcześniej trening pleców i bicka tak mniej wiecej o 14 czy oszczedzać siłę i polecacie jakieś techniki co pomogą jak już będzie brakować siły czy coś innego ? ;)

[...] Zawsze jest kolejny sezon :) Po bieganiu dzisiaj wciagnalem solidna dawke BCA i 279 g twarogu poltlustego z 12% smietana i mieszanym chlebem - doslownie pozeralem to tak bylem glodny :) Jutro przerwa calkowita. W czwartek zawody CF na silowni. Nie licze na wiele ale fun bedzie z udzialu :) Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-12-03 23:10:12

Rabittt kiedy masz zawody? Dopiero co byłem na ALMMIE 48 w Rzeszowie w grapplingu i w MMA

Albo zrob tak jak ja - zapisz sie na zawody, nie majac jeszcze zaliczonego biegu na dystansie. Atmosfera, otoczenie - Cie poniesie, biegasz juz masowki to wiesz jak to jest. Roznica pomiedzy dyszka a polowka jest taka, ze biegniesz juz spokojnie, bo sily trzeba juz rozkladac - masz czas cieszyc sie biegiem, popatrzec na mijany swiat, pomachac i [...]

Przeglądając ubiegłoroczne zawody w Poznaniu w WW 50% masy amatorów zwróciłem uwagę, że sędziowie zaliczali powtórzenia, które były wykonywane "ciągiem" ze zwłoką max 1 sekundy. Czy ten sposób zaliczania był kwestią indywidualną obecnych tam sędziów? Pytanie nasunęło mi się po tym bowiem na zawodach w innych miejscowościach Ligi WW ograniczenie [...]

Tamto sędziowanie to była amatorka, nie były to zawody ligowe. Liga Activlaba i SFD ruszyła od tego roku.

Tamte zawody to przeszłość teraz są inne zasady regulamin na stronie na activlabu tutaj w temacie też masz możesz odpoczywać oczywiście trzymając sztange u góry nie na dole hehehhehe :D

jw, przed dniem zawodów kilka dni odpoczynku całkowitego już. A co to za zawody,tak z ciekawosci? Bo jakoś nie kojarze żadnej imprezy..

15 luty liga WW - Sosnowiec 21-22 marzec Integracyjne zawody w WL - Żywiec.