Już po raz 7 odbywają się zawody Strongman ClassX podczas FIBO POWER! W tym roku również w towarzystwie i ze wsparciem Olimp Sport Nutrition®! Pierwsza konkurencja: Giant LogLift http://www.youtube.com/watch?v=OgiMfCkvGU8
nowy tydzien-powrociwszy z Mistrzostw Polski jest napelniony mega motywacja :D Prosatan zdobyl 2 miejsce-gratulacje. piekne zawody,duzo zawodnikow,znane ale i tez nowe twarze. przyjechalem tam zm moim znajomym,ktory zajal 5 miejsce w kult. klasycznej powyzej 181cm-takze dla niego wielkie grtulacje,bo forme mial konkretna. czekam az przesle mi [...]
[...] chęć startu w kolejnej edycji w ramach poprawy wyniku co cieszy, drugi z tzw. Świeżaków Paweł Tryniszewski daję sobie radę z próbą nr 2 ale to już był kres jego możliwości i zawody kończy w rezultatem 220 kilogramów. Jan Wasilewski przechodzi do próby nr 3 bez problemowo tak jak i bracia Marcin i Krzysztof dla których ciężary poniżej 300kg [...]
@arnold zdziwiłbyś się jak oni jedzą i ile sosów dodają do mięsa ok rozumiem Cię, chcesz na zawody, jedz wióry i miej odruchy wymiotne na widok jedzenia - to nie target dla mnie, wolę FIT ;) Zmieniony przez - Mate w dniu 2013-04-24 16:38:15 wcześniej było delikatniej, hehe sęk w tym, że Ty nic nie rozumiesz, bardzo prawdopodobne, że Twoja [...]
Szkoda czasu chłopie. Znam takich jak Ty. Jedli w ten sam sposób, wygrywali jedne zawody, drugie a potem co? psycha zyebana do końca życia. Ps. Uważaj na mleko, podobno szklanka dziennie pyerdoli całą redukcję Zmieniony przez - Mate w dniu 2013-04-24 16:56:48
24.04.2013 - BJJ http://img10.imageshack.us/img10/3861/dieta20130424.png Ciężko dziś. Lekko zajechany jestem. 2 dni na regen. Ale przynajmniej bez zbijania wagi na zawody, więc wpadł cheat :)) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-04-24 22:19:23
SEZON DALEJ TRWA! W Sobote - MP Szkół w Nowej Rudej W Niedziele - Ogólnopolskie zawody w Słupsku przejade w ciagu 2 dni z 800 km ;-) a potem w środe WYLOT DO HISZPANII! Także jeszcze ciezki zap******, ale już końcówka i zasłużony odpoczynek, już miesiąc weekend w weekend startuje, uwierzcie mi, naprawde jest ciezko! Dzisiaj jeszcze wrzuce wiecej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kreta może mieć zgubny wpływ, a o tym nie każdy wie. Wiem jaki cykl na krecie ma wpływ na mięśnie, ale jak chłopak ma zbić 3 kg na zawody i tak będąc bardzo chudym to kreta mu nie pomoże.
NIE ŚPIMY LECIMY! KOLEJNY WEEKEND W ROZJAZDACH PO POLSCE! W Sobote - MIstrzostwa Polski Szkół w Nowej Rudej (Kotlina Kłodzka, granica z Niemcami itd.) http://www.kulturystyka-slawek.com.pl/kcfinder/upload/images/Obraz4.png W Niedziele - Ogólnopolskie Zawody w Słupsku (Pomorze) [...]
Panowie dzisiaj przypadkowo zauważyłem że Konin organizuje jakieś zawody tu jest link https://www.facebook.com/photo.php?fbid=371949702909020&set=a.269873539783304.50126.269494813154510&type=1&theater
Ok i jak już dokoncze cykl na krecie to krete odstawic a dalej jak trenuje boks 5 razy w tygodniu brac samą beta alanine czy nic nie brać?Drugie pytanie to czy może tak być ze od poniedziałku odstawiam już krete bo musze się troche odwodnić i wage zbić na zawody a po 20 maja dokończyłbym cykl?
A trener tego na treningu nie mówił? Dużo zależy od Twoich warunków fizycznych. Generalnie na randori staramy się robić wszystko, to nie są zawody i randori służy po to, żeby uczyć się wykonywać techniki ćwiczone na treningu podczas walki. Ale generalnie na niższych od siebie zawodnikach możesz próbować robić wszelkie techniki z uchwytem z góry, [...]
nie cche sie klucic ale Burneika powinien chyba robic forme na zawody bo jest kulturystą, a zamiast tego kreci jakies filmiki i wystepuje na galach mma jako ... no wlasnie jako kto? W pl jest duzo zawistnych ludzi co by uj**ali reke drugiemu co ma wiecej ale i tak wydaje mi sie ze przesadzaja. Po prostu zaczeli zrazac ludzi do siebie a nie tedy [...]