zawody

soltys88, ale to są zawody; to tak, jak z biciem rekordu - nie robisz tego co trening. Rekordy padają bo mają kilka podejść i są pod takie dni trenowani, a trening, to trening, który praktycznie ZAWSZE jest intensywniejszy niż jakikolwiek event, ponadto tony suplementów, jakimi są faszerowani. Z resztą nie mamy co się porównywać do trójboistów. [...]

Bardzo owocny rok 2017 dla Rafała Tasiemskiego - I miejsce Mistrzostwa Świata Weteranów - kulturystyka weteranów 40-44 lat, do 90 kg - II miejsce Mistrzostwa Polski Weteranów - kulturystyka 40-44 lat open - VI miejsce Olympia Amateur Spain 2017, Marbella - kulturystyka do 100 kg - I miejsce Diamond Cup Ostrawa - kulturystyka weteranów +40 lat [...]

Zawody Johnniego Jacksona.

Will odgrazał sie ze przyjechal po 1rwsze miejsce... Na fotach wyszlo to za***iscie zapowiadaja sie ciekawe zawody

Z tymi butami to dość złożona kwestia. Sama mam pół szafy butów do biegania, inne na zawody, inne na treningi, inne na asfalt, teren, błoto, kamienie ;-) Uważam, że buty powinny być przede wszystkim wygodne i dobrze dopasowane (nie mogą być za małe, za wąskie lub za szerokie). Co do wyboru odpowiedniego obuwia zdania wśród specjalistów, trenerów i [...]

[...] nagroda za osiągnięcia w sporcie oraz miałem swój pokaz. Akurat na gminne nie moge narzekać.wspiera mnie bardzo w przygotowaniach. Opłaci mi wszystkie rachunki za dojazdy na zawody a to spore koszty. /SFD/Images/2015/9/7/411df77d12dc480691afd6656631bad4.jpg Dieta 1. 5 jajek+50g boczku+sałatka warzywna [...]

Same zawody pokazały mi także ile ciężkiej pracy przede mną,jaki jestem mały przy innych juniorach ale o to chodzi,mam teraz porządnego motywacyjnego kopniaka :-) Na scenie razem ze mną było 3 z kat.do 75kg. Z Sylwkiem Sójką przegrałem (był 7) więc tu kolejny kopniak,zostały 4 tyg ostre zapierniczania,postaram się być bardziej docięty-szczególnie [...]

Jutro zawody w Kłodzku,forma prezentuje się tak, i dalej ładuje :-P /SFD/Images/2015/10/23/9e470523af6b49a383256d9cb6cf8467.jpg

VI Mistrzostwa Polski Szkół Ponadpodstawowych Kłodzko /SFD/Images/2015/10/27/5e34a236395743f6b58ee4902168a972.jpg I tym pozytywnym akcentem kończę sezon 2015. Udało mi sie zająć 4 miejsce w VI Mistrzostwach Polski Szkół Ponadpodstawowych w kategorii Junior Open do [...]

[...] od pracy więc wszystko na spokojnie,trening zrobiłem z kolegą. Forma jak na ten okres i takie kalorie całkiem,całkiem :-P Jutro robię plecy z kumplem którego szykuje na zawody (prawdopodobnie MPJ 2017 ), po treningu strzele fotki i zobaczymy co na formę powie Łukasz. Dieta 1. [...]

Widzę, że Przemek co raz więcej forumwiczów pod skrzydła zgarnia %-) Rozumiem, ze tegoroczne zawody podczas targów FIWE to właśnie Puchar Polski?

[...] zmiany wprowadzone przez Przemka okazały się kluczowe (dodanie interwałów i ucięcie tłuszczy). Forma z tygodnia na tydzień stawała się lepsza :-) Nie jest to forma na zawody ale do nich się przecież nie szykowałem. Trening nóg robiłem do końca,cardio+interwały też,nie kombinowałem z wodą i solą ani z ładowaniem. A jeśli chodzi o nogi to u [...]

[...] odpocznie po MP i ruszamy dalej z masą. W sobotę podrzucę jakies foto kontrolne :-) Ogólnie tej masy zbyt duzo nie zostało,bo max.do stycznia a później już redukcja pod zawody. Dieta 1. Owsiane+Mąka kukurydziana+Mąka owsiana (65g), WPC AN (25g), Jajko (1szt), Białka jaj (70g), ,Cukinia,Kalafior=Omlet 2. Ziemniaki (350g), Mięso z udźca [...]

ogolnie to ja nie nawidze w szmacie ale kurde w okolicy submission to tylko szczecin raz na rok a bjj duzo czesciaj i wiecej ja tez wole MMA. Dlatego normalnie jak cwicze to bez szmaty chyba ze na zawody sie szykuej tot tak z 2-3 tygodnie przed robie parter ze szmata i wtedy robie sam parter nie boksuje i nie kopie.

ale sie w****iłem czytam pewne forum konkurencyjne a tam ****a okazuje się ze bardzo nie daleko mojego miasta 25 października odbedą się amatorskie zawody MMA a tu ni ****a nie zawalcze

My się kochamy bić Moja zawodniczka zrobie z niej młaj tajka i wystawie na zawody u nas

my za tydzien mamy klubowe zawody;p

klubowe zawody eeh Pamietam swoją pierwszą walke w takich klubowych zawodach, to było na obozie i brały w nim udział zawodnicy z wszystkich GB w Polsce. Dostałam za przeciwnika dużo wiekszego kolesia na dodatek z niebieskim pasem. Alberto Crane powiedział że jest zbyt duża dysproporcja wagi i umiejętności na moją niekrozyść i koleś ma walczyć z [...]

19 marcia moje zawody:P + KSW+ UFC 128 :P

Kryzys... wszystko sie nakłada na siebie ****a juz nie moge...deprecha mnie bierze... jeszcze te zawody za 2 tyg nie moge;/ na treningach nei daje rady ****a :(