zawody

przylanczam sie do pytania.czy planujecie w tym roku zawody z maks ciezarem?

Szkoda że zawody wypadły w piątek ale mimo to liczę że spotkam się z większością uczestników zawodów rozegranych niedawno u MańkaCFC w Sieradzu.Regulamin imprezy jest bardzo jasny i czytelny co można przypuszczać że zaowocuje kolejną sprawnie przeprowadzoną imprezą WW która wpisze się na stałe w kalendarz zawodników WW. Pozdrawiam

witam jak tam zawody udane zna ktoś wyniki

Owoce sezonowe sa bardzo wskazane. Szczegolnie, ze nie jestes zawodniczka ktora sie odwadnia i za 2 tyg ma zawody. W owocach (jagody, maliny, borowki , truskawki itp) jest pelno witami. Witaminy z owocow sa przyswajane przez organizm w 70% a tablety w 30% Więc do sniadania jak najbardziej dorzuc sobie owoce. Lub po silowni

Dzieki za mile slowa Dodam tylko ze organizuje takze zawody dla uczniow mojej szkoly www.mocni.prv.pl Bawie sie w wspinaczke... prowadze kursy jezyków obcych... Troche modeluje (szczegolnie modele RC plywajace)... itp. itd. Ale jestem skromny, nie? Tak naprawde to chodzi o to ze jezeli czlowiek CHCE to moze wszystko i na wszystko znajdzie czas! [...]

Dziko - to w TS nie ma 3 podejść jak w zawodach WL ? Dzięki za odp. I jak są zawody łączone np. Puchar Polski w WL i TS to wynik który osiągnął bym w zawodach WL przechodziłby do zawodów TS czy 2 raz bym musiał to wycisnąć ?

[...] ze chodzi o dwie konkurencje wyciskania). W zawodach laczonych TS i WL to jesli startujesz w TS to twoj wynik z wyciskania liczy sie w klasyfikacji WL. Ostatnio byly jakies zawody laczone to zrobili to tak ze najpierw startujacy w TS zrobili przysiady, potem wszyscy zrobili wyciskanie a nastepnie martwy ciag zrobili Ci co startowali w TS.

tak, miałem w pierwszym poście pisać, że konkurs dla amatorów. bez sensu by zleciało się 100osób z działu bieganie, to ma być zabawa, promocja zdrowego trybu życia, nie zawody. pzdr/

Buczer - jasna sprawa. Ja tez chciałbym wyjść na zawody i to juz by był mój sukces, a jakbym coś osiągnął to już w ogóle bym był szczęśliwy. Doris - wolałbym autem jechać, ale auto na wodę nie jeździ ;p czemu we Wrocławiu nigdy nie ma jakiś zawodów? ;p

Ciekawe skąd ten brak humoru/ chęci itd itp. No nic, życzę powodzenia przy nowych planach aczkolwiek robienie formy pod zawody (zwłaszcza końcówka redukcji) do najprzyjemniejszego i bezproblemowego etapu nie należy na pewno.

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3d32d3b6fed402c8bf3b40823b97b9c.jpg Po raz pierwszy, w sobotę 24 marca 2012 roku, w siłowni Przemyskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji odbyły się „Mistrzostwa Przemyśla w wyciskaniu sztangi leżąc”. Zawody prowadzone były w 5 kategoriach wagowych: do 67kg, do 78kg, do 89kg, do100kg, +100kg. Ponadto prowadzona była klasyfikacja [...]

[...] redu moze jakos bardzo nie podlało jedynie różnica jest w trzymaniu wody, ale to tez pewno przez diete ;-) Ale od czasu do czasu sobie pozwalam pozzwolic na co nie co ;d na zawody nie wychodze ;-) A o plecach mi nawet nie mów ;-( ale co zrobic, od wrzesnia października trzeba je jakoś ruszyc... Wiciu pewno cos w tym jest, ale jak juz mam ssanie [...]

po debiutach masz slupsk chyba i slask przed mp a tam nie ma przeciez juniorow raczej tak czy siak na mpj w ifbb liczy sie rocznik , w nacu jak masz urodziny w styczniu a zawody w maju no to sie nie łapiesz Zmieniony przez - konamb w dniu 2014-08-12 19:57:48

[...] to juniorem jestem na zawodach na wiosne zaczynajac od debiutów żelistrzewo, bytów, kunice, śląsk itp ale na jesień tez jeszcze jestem juniorem? a na jesieni jakie tam sa dokładnie zawody w ifbb? bo w ncu jak koncze 23 latat w styczniu to w tym momencie konczy mi sie wiek juniorski? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-08-30 09:54:20

Koksie, później muszę zad dorobić coby dorównał plecom. Bo chwilowo to mi 2 cm w dupencji spadły.{{:-( Jakby było z czego...Buu:-( Widziałam plakat, że 8.06 są zawody w wyciskaniu W Brwinowie. Kokosik, będziesz?:-> Mam rezerwować sobotę?;-D

Aktualna forma. Najblizsze zawody - AC 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5948b3019e22422d8a9168a73e3601ef.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ffac81610264c3a8873be565c311f46.jpg

[...] paczka zawiera ponad 28 czynnych składników. Codziennie, przez 21 kolejnych dni będziesz otrzymywać prawie 7400 miligramów czystej mocy zrzucania tłuszczu. Jeśli masz jutro zawody, dzisiaj potrzebny jest Ci Animal Cuts. Animal Cuts 42 saszetki Zawartość w porcji (1 sasz): Witamina PP 15 mg Witamina B6 2 mg Składniki termogeniczne 575 mg [...]

ale wiesz... ja sie nie przygotowuje na zawody tylko na plaże wiesz ja taki sezonowiec jestem to mówisz, że lepiej 3 porcję dziennie krócej, niż 2 porcję dłużej?

katti startujesz gdzies na zawody?