zawody

Znowu zawody i znowu porażka. 8.08m 5kg

Ja się przygotowuje na te zawody i mój kumpel z uczelni. Teraz mamy mieszane uczucia i nie wiemy czy warto dalej ciągnąć przygotowania.. Rok temu też termin zawodów był ustalony bardzo późno, więc sądziłem, że teraz też tak może być. Atu dowiaduje się, że prawdopodobnie w ogóle się nie odbędą...

04.05.2011 7km 10x100m rozciaganie 05.05.2011 30min truchtu 15min rozciagania 2 rytmy w butach 2 rytmy w kolcach okolo 80min i zawody an 1km czas 3:02 na maczce nawet dobry czas nie czuulem zmecznia ale nie chcialem szarzowac zabardzo bo w sobote bardzo wazne zawody mam wiec tam bd wacyzl o zyciowe ;)

[...] czułam wczorajsze thrustersy. Jak nie dziś to jutro będzie wytrzmka mam jeszcze 3 dni i 2 treningi do zrobienia więc norma będzie wyrobiona edit: w niedzielę są zawody nad Maltą, bieg bodajże na 5km ale jak bym sobie dodała do tego 5km rozgrzewki i 5 po zawodzach to może być z tego całkiem dobry trening aero. Jak zdąże zakupić [...]

NO,WŁASNIE,A W WUAP NIGDY NIC,JESZCE W TYM ROKU W POLSCE TO JUZ NAWET NIE CHCE MÓWIC CO BEDZIE ,WSZYSTKO ZALEZY CZY KTOŚ CHCE ZAROBIC ,CZY ZROBIC FAJNE ZAWODY.

lipne wyniki widze u ciebie ale trenuj to moze cos wyjdzie ja teraz obóz przetrenowałem to pchniecie w ostatni dziec obozu zeby zobaczyc ile moze by cna zawodach to 15.97m 5kg a dzisiaj pchałem 2 razy kulą 6kg to ponad 14m zawody mam w niedziele w warszawie a szkolne w poniedziałek zobaczymy co wyjdzie

[...] cisza przed burzą :o) ----- wszystkie nagrody bez zmian tylko te trzy nagrody dla najsilniejszych ze wszystkich uległy małej zmianie :o) gdyż Kelton olał nasze zawody z nagrodami w postaci trzech ławeczek,widocznie wolą się reklamować gdzieś na festynie na wsi pod remizą ,,ale my też ich już mamy gdzieś ,,,,,,nasze nadrody dla tych [...]

Trening przygotowawczy rwanie 3x40 3x50 3x60 2x60 2x65 2x70 2x75 3x80 podrzut 2x60 2x70 2x80 2x90 2x100 3x105 ciągi podrzutowe 3x5x105 przysiady przednie 3x5x100 komentarz w rwaniu moc okrutna, czyli dobrze się zapowiada na sobotnie zawody, w podrzucie wybicie takie sobie, ale trzecie powtórzenie najlepsze Zwiększyłem dawkę Inh-Ar do 3 kap

moze odzywaja sie zawody jeszcze ;> ale czasami tez tak mam ze pobiegu albo taka slina dobze jest;p

No to pieknie , zawody Twoje Czekamy na zdjecia filmiki z imprezy

[...] pewne odstępstwa czynisz :) (swoją drogą bardzo dobrze ze zauważasz pewne błędy rywali i o nich piszesz) Ale jak poprzednio wspomniałem u Pawła to nie jest szykowanie się na zawody czyli jak można się domniemać każdy ma swoje życiowe sprawy które musi załatwić które są priorytetem nad siłownią Niemniej warto mieć na względzie jakie konsekwencje [...]

1. CEL IMPREZY: -Popularyzacja kulturystyki i fitness -Wyłonienie mistrzów polski Federacji NAC w poszczególnych kategoriach -Powołanie reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata Federacji NAC w Luxemburgu. 2. ORGANIZATOR: -Federacja NAC-POLSKA. -Patronat Prezydenta Miasta Starogard Gdański. 3. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: -Zawody odbędą się w [...]

ciekawi mnie jak będzie to zorganizowane i jak będzie wyglądać formuła zawodów skoro PZKFiTS zbojkotował zawody i ani sędziowie ani zawodnicy nie mogą w nich uczestniczyć.

Napalm Muscle Warfare 1 porcja trening pleców pompa 7/10 ładnie było czuć plecy pobudzenie 7/10 za mocno mnie nie podziło ale to nawet lepiej smak 8/10 znajomy rozpuszczalnosc 9/10 ogółem dla mnie lean revolution wygrywa jak na razie te zawody :) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-05-06 11:10:51

[...] dynamiki, którą miałem. Przez to dysk nie ma odpowiedniej prędkości początkowej. Wprawdzie inni mówią, że rzucam szybko, ale ja kompletnie nie czuję tego. Może jak przyjdą zawody. Pojawi się lekki stresik i adrenalinka i wówczas wszystko zaskoczy - mówi nasz wicemistrz olimpijski i świata oraz mistrz Europy i rekordzista kraju (69,83 m). [...]

Lee jest mega,na pewno na zawody przygotuje dobra formę i rozwieje wszystkie wątpliwości związane z ubieraniem przez niego długich spodni.

GMINNE ZAWODY KARSIN. Miejsce: 2 ;p czas : 1:50? ;o Był to słabo wymierzony dystans i było to około 660m. Pierwsze miejsce miał mój kolega z klasy obydwoje bardzo dobrze biegamy na ten dystans. Eh...Ogólnie to nie wynik który mnie zadowala. Troszkę się przetrenowałem i przez weekend musze odpocząć. W poniedziałek powiaty.

Chcesz mieć dobre nogi ? Idź na Karate kyokushin a jeśli trafisz na dobrego trenera to będziesz wymiatał .Wielu mylnie sądzi że w karate są tylko uderzenia i kopnięcia ale prawda jest taka że to tylko zasady pod zawody .A tak naprawdę uczy się tam też samoobrony

[...] (trzecią złapałem 12,99). Ostatnią już mocniej, ale z rozwagą o ile o takiej można mówić przy takich prędkościach Na początku pisałem, że rozruch przed zawodami, ale zawody nie są pewne na 100%. Zależy to od wiatru, i trener śledzi pogodę i jutro rano będę wiedział. I jeżeli nie na zawody to będzie normalny mocny trening. @N3sta No tak [...]

ja mam jutro zawody. jutro opowiem jak było.