zawody

Zawody się jeszcze nie skończyły i pełnych wyników jeszcze nie ma. Z tego co pamiętam w 100 pierwsze miejsce 305 kg, w 90 pierwsze miejsce 265 kg

Jak dla mnie Rhoden mógłby wygrac te zawody - idealne proporcje , miła dla oka symetryczna sylwetka , brakuje dociecia plegarów moze lepszych szczytów bica ogólnie lepszego pociecia tego swojego miesiwa. Napewno mu bede kibicował bo ten gosc ma "papiery na mistrza" w przyszłosci/-)_

I jak zawody?

Skoro lubisz to trenuj ile będziesz mógł , czasem można się wybrać na jakieś amatorskie zawody , nie musisz trenować 10 razy w tygodniu i walczyć w ufc . Poza jest trochę zawodników co w twoim wieku zaczynali i osiągnęli wiele .

flexatron pięknie, a 1 miejsce mogło iść po finałach albo w jedna albo w druga stronę. dobre zawody :)

Widziałem wczoraj Nacjola na żywo i naprawdę forma rewelacja. Jak on tak wygląda na masie, to co będzie na startowej? Teraz tylko sztuka, żeby jak najwięcej utrzymać na zawody. P.S. Mam nadzieję, że wieczór zakończyłeś po sportowemu;-)

WEGIERA ZALICZYL dwa podejscia z dupa w gorze na 10cm co to ma byc? wielu ludzi zrezygnowalo z tych zawodow, ogolnie zawody super ,szkoda ze tak jest, jak nie przekrety na MP i ustawki pana trenera kadry ,to teraz na pucharze to wszystko zniecheca do tego sportu.

Szykuja sie nie złe zawody, wiec trzeba sie pokazac, tydzien po Knorowie trzeba byc w gazie.

[...] 90/3 105/3 115/3 125/3x3 6) 20/8,6 70/5,3 90/3 110/3 120/3 130/3x3 7) 20/8,6 70/5,3 90/3 110/1 120/1 130/1 135/2x2,1,1 8) 20/8,6 70/5,3 90/2 110/1 125/1 135/1 140/2,1,1 9) zawody SCHEMAT: PON WL zgodnie z powyższym planem (od 5tego tygodnia) Aktywne opuszczanie 145/1x3 (+2,5kg co tydzien) Wycisk wąsko x/5 x/3x3 Poręcze x/6x4 +jakaś góra [...]

http://www.bodybuilding.com/fun/2012-olympia-webcast-replays.html Kto nie wstal rano może sobie całe zawody obejrzeć tutaj! Jacek- Najłatwiej zdobyć kwalifikacje na AC wygrać Open dostać kartę zawodowca Wygrać jakies Pro show lub uzyskać wystarczającą ilość punków żeby załapać :) A co chcesz spróbować ? Hahha

Generalnie się wczoraj dowiedziałem :D a trochę nie trenowałem :D Generalnie to 27.10. są zawody :) Nie, jestem szybki raczej :) Obecnie 179cm/76kg. Kondycja jak na razie tak średnio :) Siła chyba słaba jest i napalanie się podczas walki :/

J bym proponiowal jeszcze zrobic zawody dla kelnerow ,lekarzy,taxówkarzy itd! Kazdy mundurowy moze sie sprawdzic nie koniecznie na zawodach dla sluzb mundurowych.

Jesli chodzi o same zawody to nie ogladalem calych, widzialem tylko final, nie jestem specjalista, nie wiem na co oni tam sie teraz patrza, czy moze juz pred zawodami bylo jasne kto wygra Olympie...w ogole nie podobaja mi sie sylwetk kulturystow w tych czasach, no ale, moim zdaniem lepsza sylwetke prezentowal Phil.

[...] coś na temat Winklera. To jest człowiek papier, wiecznie płaski na scenie, pomyślał by nad zmiana trenera i załatwił by sobie jakiegoś dietetyka porządnego czy coś (ale i tak nie opuści babci bo by się chłopak bez znajomości angielskiego zgubił)... W ogóle w tym roku zawody były słabe, nie było dużo dobrych zawodników, może w 2013 będzie lepiej.

[...] przestaniecie startować;-) czego sobie nie wyobrażam. W tym roku także duża pomoc ze strony mastiego to jego pomysł z 'debiutantami' oraz zmiany w systemach głosowań i parę innych - które mają uatrakcyjnić i zrobić zawody jeszcze bardziej profesjonalnymi więc ja mu dziękuję również osobiście :) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-30 22:55:29

[...] różni się zasadniczo od tego jakbyś zrobił 2x fbw i 1 Crossfit :) po prostu koleś go rozbił na inne czynniki. Zwróć też uwagę na fakt, że on swój trening przygotował pod "zawody crossfit" Crossfit jest dobry ale jego siła tkwi w zróżnicowaniu. Więc nie robisz jednego Wod'a notorycznie lecz zmieniasz. Ten co masz trening jest dobry jeżeli [...]

Witojcie diewuszki %-) Ostatni dzień wolnego :-( do tego jutro na 8 ja pyerdole No nic, trzeba porządnie dziś wypocząć http://www.youtube.com/watch?v=GkHzK60jgTU Krzyś alkoholiku nawet na zawody musisz pod wpływem iść?%-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-10-01 10:30:11

[...] nie pisze o dolnej pozycji!! - zaliczamy wejscie siłowe od pozycji pełnego zwisu do wyciśnięcia się nad drażek do pozycji wyprostowanych ramion.Można rozpoczynac z pozycji dolnej lub górnej . I nie marudzę ani nie mam żadnego żalu bo jestem przekonany że jeżeli zawody były by oparte na typowo siłowym MU to kozacy z 21 w zwyż by nie podołali ;-p

Pobity jeśli chcesz się nauczyć walczyć bronić , to sparingi są konieczne , zawody również , wtedy człowiek uczy się walczyć w sytuacjach stresowych , na 100% . Poza tym grappling czyli walka na chwyty , to skuteczna ale zarazem dość bezpieczna forma walki . Musisz się przełamać i się za siebie wziąć , a nie użalać .

ja srednio mialem czas . jeszcze teraz mam 2 wyjazdy na zawody ale postaram sie wszystko ladnie zamiescic na czas. kiedy dokladnie startujemy?ale za to kupilem pulsometr dzieki czemu bd troche wiecej info ^^