zawody

Czas do Niedzieli 30.01.2011 do 14.00 (Zawody indywidualne) 1. Morgenstern 2. Freund 3. Hilde

Czas do Niedzieli 30.01.2011 do 14.00 (Zawody indywidualne) 1. Morgenstern 2. Ammann 3. Freund

Czas do Niedzieli 30.01.2011 do 14.00 (Zawody indywidualne) 1. Morgenstern 2. Freund 3. Małysz

Czas do Niedzieli 30.01.2011 do 14.00 (Zawody indywidualne) 1. Morgenstern 2. Freund 3. Ammann

Czas do Niedzieli 30.01.2011 do 14.00 (Zawody indywidualne) 1. Thomas Morgenstern 2. Severin Freund 3. Adam Małysz

Czas do Niedzieli 30.01.2011 do 14.00 (Zawody indywidualne) 1. Thomas Morgenstern 2. Simon Ammann 3. Severin Freund

Czas do Niedzieli 30.01.2011 do 14.00 (Zawody indywidualne) 1. Thomas Morgenstern 2. Severin Freund 3. Tom Hilde

Czas do Niedzieli 30.01.2011 do 14.00 (Zawody indywidualne): 1. Thomas Morgenstern 2. Severin Freund 3. Adam Małysz

Czas do Niedzieli 30.01.2011 do 14.00 (Zawody indywidualne) 1. Thomas Morgenstern 2. Simon Ammann 3. Severin Freund

w czerwcu następne zawody (chyba) :] trzeba ćw. dalej

Czas do Niedzieli 30.01.2011 do 14.00 (Zawody indywidualne): 1. Morgenstern 2. Freund 3. Małysz

Czas do Niedzieli 30.01.2011 do 14.00 (Zawody indywidualne): 1. Morgenstern 2. Freund 3. Ammann

pamiętaj aby zbytnio się jednak nie odwadniac, jeśłi poczujesz że tracisz siły (poczujesz to na treningu zresztą) to nie obcinaj więcej kcal bo spiepszysz sobie zawody..

Klasyfikacja typera po weekendzie w Willingen: Typujemy zawody PŚ w Klingenthal: Czas do Środy 02.02.2011 do 18.00 (Zawody indywidualne): 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-01-30 17:01:03

Jakieś zawody?

Akurat pod MMA to KM sie nie bardzo nadaje - ma zupełnie inne założenia. Pod MMA (mam na myśli oczywiście zawody bo niektórzy róznie to rozumieją) najlepszą podstawasą style grapplerskie, szczególnie bjj. Zapasy i judo też są ok ale muszą byc nieco zmodyfikowane bo niektórzy zawodnicy wynoszą z nich błędne nawyki - np odwracanie się do [...]

Witam Chcę zacząć chodzić na siłownię.w kwietniu mam zawody kick boxing i muszę schudnąć z 55kg do 51kg. Chcę robić ćwiczenia na poprawę siły i wytrzymałości ale przy tym schudnąć. Da radę tak zrobić?? Będe też biegał na bieżni i jeździł na rowerku.

[...] płci pęknej jest zwykle niewiele organizator postanowił o przeprowadzeniu rywalizacji w tej kategorii wg formuły OPEN. ( trzy miejsca nagradzane ). Aby uatrakcyjnić zawody organizator postanowił,aby również uhonorować Weteranów ( trzy miejsca nagradzane ), oraz Juniorów( trzy nagrody ). Na pewno prościej było by wrzucić wszystkich [...]

doyebany konkretnie, ciekawe w jakiej formie wyjdzie na zawody

Artur Noga uzyskał najlepszy wynik w niedzielnych zawodach kontrolnych PZLA w Spale wygrywając 60m przez płotki w 7.77 (czas reakcji 0.102!). Wskaźnik na halowe mistrzostwa Europy wynosi 7.70. W sprincie na 60m najlepszy czas (6.82) uzyskał w eliminacjach 33-letni Marcin Nowak. W wyrównanym biegu na 1500m zwyciężył Łukasz Parszczyński (3:46.08). [...]