zawody

ale na cholere te Twoje wywody? kazdy kto siedzi w temacie wie, ze chcac zrobic forme na jakiekolwiek zawody kulturystyczne bez dopingu jest ciezko, a Ty tutaj probujesz ujsc za znawce i twierdzisz, ze flex startujacy na Mr. O. bral sterydy. tak, bral, wez tyle co on i zbuduj taka forme, powodzenia. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-04-25 [...]

Nie znajac go, to ostatnia, najnowsza fotka bylaby dla mnie podejrzana:-D. Smiesznie to ramie wyglada. Pierwsze zdjecie to IRONMAN 1993. Zawody te wygral 5 razy, najwiecej ze wszystkich.

zawody Ironman Pro 2003 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cb5fcda894eb4ac5969fc944e875685c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b09d203834514780ba46fb310f46e29f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/080f31b254fd4d90ab6840795f262654.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d67bbf0b8d74d92acd47a7cdaa35f3f.jpg [...]

W sumie na dłuższą metę ciężko by było wytrzymać z takim dzieckiem co nie chce na wycieczkę rowerową, na trening ze mną czy na dłuższy spacer ;-) Chwilowo mi trochę ciężko i nie nadążam, ale mam nadzieję że będzie miał kto ze mną na zawody jeździć :-)

[...] na 10.dniowa kwarantanne. Test nie zwalnia Cie z jej odbycia. Oczywiscie, sa wyjatki. Kwarantanna nie dotyczy osob, ktore sa zmuszone do podrozowania (praca, pilne leczenie, zawody itp.) albo ktore niedawno chorowaly (maja przeciwciala). Poza tym, nadal sa kantony, gdzie restauracje, niespozywcze sklepy i obiekty sportowe sa zamkniete. W moim w [...]

Mam pytanko. Czy koś wybiera sie na te zawody z poznania? I jak tam dotrzeć jak niema sie auta?

I jak po zawodach? Będą podane wyniki? Niestety nie dotałem do was bardzo kiepskie jest połączenie pociągiem a autobusem to wogule. Ma nadzieje że za rok zrobicie w sobote te zawody. Pozdawiam

martwy ciąg juniorzy, na drugim miejscu była OLIWIA KWIECIŃSKA { a nie Olimpia Felińska }Olimpia Felińska robiła pokazy z jedenastoletnią Julką , martwy ciąg weterani, wygrał mój dobry kolega Marian Rutkowski, a Mariusz Rufkiewicz był prowadzącym zawody, za pomyłki bardzo przepraszamy

[...] czas treningów. Plan robiłam 5 miesięcy i poczatkowo było dobrze,fajna zabawa.Jednak z czasem coraz gorzej się czułam,zmęczenie bywało non stop jakbym trenowała pod jakieś zawody. I tak 5 miesięcy walczyłam z organizmem.Wiem że za dużo miałam aktywności w ciągu dnia,za duże ciężary ale nie odpusciłam mimo ciągłego rozdrażnienia.Miałam w tym [...]

[...] że jeden ma talent i trzeba go wyłapać i doszlifować, tylko odrazu będą się rodzili "super sportowcy", którzy będą rzeźnikami i wygrywać wszystkie prestiżowe zawody nie dając szans tym "normalnym" sportowcom. Nie będzie czystej rywalizacji (no teraz też to się zdarza, ale w innej formie). To nie będzie już kwestia lat [...]

[...] świetnie, forma powolutku sie poprawia. Musze powolutku wprowadzać interwały. Pewnie na BB diecie forma poprawiała by sie szybciej, ale psychicznie dawno już bym padł. Jestem zadowolony, samopoczucie jest dużo ważniejsze na ten moment dla mnie. Najważniejsze, żeby w Sopocie wstydu nie było:-) Mówie o formie na plaże . a nie na zawody;)

Zawody są rozpisane średnio co miesiąc, ja dużo do bicia nie mam, przeważnie 2-3kg. Ostatnio to było chamskie odwodnienie, natomiast chciałabym zejść tak po prostu z wagą do tej kategorii, bo mnie to po prostu męczy i zamiast zająć się myśleniem o walce, to ja w kółko myślę o tym, czy zrobię wagę. W mma kobiet są dwie kategorie: -55 i -65, ja [...]

17-19.05.2013 W zasadzie DNT, ale... %-) Byłam sędzią podczas Mistrzostw Polski Muay Thai IFMA. Zawody odbywały się w sobotę i niedzielę. Trochę po ringu pobiegałam (sędziowałam w ringu wszystkie walki kobiet, w tym finał seniorek -60kg na gali finałowej /-)_ ), sporo też przesiedziałam jako sędzia punktowy. Ogólnie było męcząco, ale atmosfera i [...]

[...] ssanie %-) Od kilku dni gdy minie od posiłku 2h czuje już mega głód a czasami nawet mam zgagę.Będzie ciężko jak zawsze, ale gdyby to było łatwe to każdy by się szykował na zawody :-) Low carb: 1. 170ml białek + 20g izolatu + 40g masła orzech. 2. 190g indyka + 60g ryżu Trening (po 30g izolatu) 3. 190g indyka + 60g ryżu 4. 190g indyka + 20g [...]

W sopocie tez moze sie uda;) no chyba ze jednak cos zrobia ze zwiazku koncem lipca to wtedy pewno na16 lipca Sopot bede musial wykreslic;( ale poki co tez sie nie zanosi aby byly te dodatkowe zawody;(

Raczej tak :p po MPJ chciałbym jeszcze Kłodzko :-) bo szkoda się tyle męczyć by wyjść tylko x1 na zawody

[...] zaczynam od 1 września choć już jestem na czarnucha :-D Do mieszkania wprowadzam się w czwartek także git problemy z głowy :-) Mogę teraz spokojnie się szykować na zawody i niczym innym nie przejmować :-) 22.08.2016 Nogi-HC 1. Przysiady ze sztangą z tyłu 5x 8/8/8/6/6 2. Przysiady na hack maszynie wąsko 4x 10/10/10/10 3. a) Krzesełko [...]

Kvrwa ja myslałem że to na lekkiej pompie ;-) Jest kosa nie patrzyłem na liste Strzegomia ale jak tam z zawodnikami? fajnie miejsce jest do ugarnia? (pomijajac że to nie docelowe zawody Wojtka)

Marian: No spoko jest team, kilku gości się też szykuje na zawody klasyk do 180 junior, debiuty 2017 dwóch :-) jest z kim potrenować :-) Co do ssania to swoja drogą %-)

Jak coś to żyję, krótko i na temat :-) Zająłem 5 miejsce w kult do 75kg. Nie będę nic więcej dodawał kto był i śledził zawody to widział jak było :-) Odpoczywam teraz i jem, następne starty 2017r.(ostatni rok juniorski) prawdopodobnie rozpocznę od wakacyjnych Sopot/Władek i potem cała jesień. Póki co rest a następnie jakościowa bardzo masa bez [...]