zawody

[...] do 8%bf. odwadniam się naturalnie: sód- potas, nigdy nie obcinam wody do zera, bo to bez sensu przy ładowaniu węglami. czyli w sumie mało kombinuję i jest dobrze:) czyli mówisz, że do 20mg w tabsach w sensie? a strzały co drugi dzień 1cm, a nandro 1cm w tygodniu- dobrze kminie? zawody w lipcu, po drodze tj. 18maja UMP- ale to nie pod nie cykl:)

tutaj akurat gościnnie na zawody, normalnie trenuje w klubie Vera Sport - Łódź :). Właśnie wróciłem z treningu i doznałem pierwszego szoku po wejściu na wagę. Myślałem, że jeśli nie trenuje od tygodnia nic oprócz Metconów to waga pójdzie a górę a tu patrze z 87kg na 85kg. Niby dobrze ale czuję się taki 'mały' :D... PS: dzięki za mega przyjęcie !

Co nie oznacza, że może z nim przegrac- jak pokazały ost. zawody nie wygląd i forma się liczą :))

nie, robie forme na lato ;) tak, ostatnie zawody w sezonie. o lechtaczkach wielkosci kciuka wiem, innych skutkow ubocznych rowniez jestem swiadoma :)

z winem musisz zobaczyć czy będzie przechodziło,nawet nie wiedziałem że pmp ma wino w strzałkach,dla ciebie lepsze było by w tabsach,zamiast normalnego nandro lepsze dla ciebie było by npp. szykujesz się pod jakieś zawody?

"Dziękuję wszystkim moim fanom za gorący doping dla mnie w Sobotę i że jesteście zawsze ze mną! Teraz czas na chwilę relaksu i potem praca nad zawody kulturystycznych w Europie na jesien!!! Sila jest i bedzie ! Pozdrowienia !" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b5d8f7b86a44a2a992250c256b5ab95.jpg

Śledziłem zawody, forma jest pieklenie dobra, widać w bardzo dobrym kierunku zmierza. Graty dla Iwony jak i dla Ciebie ;-)

WITAM! Dzisiaj po południu wróciłem dopiero do domu, w sumie 3 DNI MNIE NIE BYLO! W 2,5 dnia zrobiłem ponad 1500 km! ale z ekipą Black and White WARTO I CAŁY ŚWIAT ZJEŹDZIĆ! :-)) Jestem mega zadowolony! Uzyskałem forme życia, zrobiłem to co mi sie nie udało na MP w Mińsku bo na Niedziele się nie dostałem, tutaj zrobiłem to co chciałem i wyszło [...]

[...] się przeprowadzić turniej w formule MMA pod znakiem Amatorskiej Ligi MMA (ALMMA), turniej Brazylijskiego Jiu Jitsu No Gi, oraz turniej Judo. Areną walk wojowników były trzy maty więc publiczność, która przybyła na zawody mogła dynamicznie obserwować toczące się pojedynki. Cała relacja oraz galeria zdjęć tutaj: Fight24 relacja GPEE relacja

W koncu zalozylem dziennik (po bodaj 3 latach) dla motywacji/motywowania innych/ogarniecia siebie. Dosc op*****lania sie, czas w koncu zaczac startowac. Najblizsze zawody 18 maja w starogardzie gdanskim, federacja wbbf, formy na bank nie bedziee ale chec pokazania sie/zobaczenia calej imprezy etc jest duza (moje 1 zawody, nawet jako kibic nie [...]

Nie ma sie co podniecać.Obecnie zawody pro w bodybuildingu to coś w rodzaju wrestlingu-taka "wolna amerykanka".Zalerzy kto z kim,gdzie i dla kogo oraz co się lepiej sprzeda.Okazja do promocji i tyle.Piotrkowicz ma tego świadomość i sam jest poniekąd elementem tej układanki. Co do "zwycięzcy" to jedno jest pewne-proporcje świetne :) [...]

Zabawa, zabawą, ja bym to nazwał rekreacją. Fakt, że zawody to ja mogę sobie pooglądać - mam nadzieję, że to bydlę, co budują obok Plazy w Krakowie to będzie alternatywa dla spodka. I tylko patrzeć, jak pierwsza gala UFC w Polsce odbędzie się 300m od miejsca, gdzie mieszkam. PLŚ - trenujesz u Drwala ?

[...] 3 metrów wygląda to zupełnie inaczej niz z widowni z dalszych miejsc... Robię sam zdjęcia i po prostu zawodnicy czesto wychodzą zupełnie inaczej niż ich widziałem na żywo-czasem lepiej,czasem gorzej...ale inaczej. Lepiej sie wybrac jesienią na zawody do Pragi dużą grupą i po prostu kibicować na maksa a takie krzywdzące werdykty wygwizdać!!!

[...] jeszcze 18 dni i czeka na mnie pyszniutki torcik :-D POza tym w planach ostre ładowanie w Mc Donalds hehe. Nie wiem jakoś teraz mam słabość do żarcia, a w końcu chce zjeść bez sumienia i martwienia się, że za chwilę kolejne zawody i będzie lipa. Położyć się wieczorkiem z pizza przy boku, zminym browarkiem i na dobicie czekolada 300g z Milki

gdy jest ciężko, nie ciężko się napić :-), a ostatnio lekko nie jest, a poważniej, czasem reset jest, chyba, że zawody czy coś się zbliża to wiadomo :-)

tu są poprawione wyniki: http://imageshack.us/a/img51/589/indywidualne.jpg A zawody odbyły się 13.04.2013r w Białymstoku

Jak do tej pory najważniejsze zawody w sezonie. Wystartowałem w kategorii kulturystyka klasyczna do 171cm. Piątek - 17-19.30 - ważenie i weryfikacja zawodników( byliśmy na ostatnią chwilę 19.15, spore korki w wawie88-O) Sobota - półfinały Niedziela - finały Zapraszam do oglądania zdjąć na stronkach: musculardevelopment.pl kulturystyka-online.pl

Fotki: Juniorzy open - 1 runda http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/slupsk-2013/galeria,1,juniorzy-open-1-runda.html Bikini open - 1 runda http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/slupsk-2013/galeria,2,bikini-open-1-runda.html Kulturystyka Kobiet - 1 runda [...]

[...] Wystartowałem w kategorii do 80kg z wagą startową 73,7kg wiec całkiem spora niedowaga. Natomiast 4 miejsce uznaję za całkiem przyzwoite i jestem z niego zadowolony. Na zawody pojechałem razem z moim serdecznym kolegą Kamilem Kluszczyńskim, który wystartował w dwóch kategoriach juniorów +75kg oraz seniorów 90kg. Kamil oczywiście wygrał [...]

Nie ma sie co podniecać.Obecnie zawody pro w bodybuildingu to coś w rodzaju wrestlingu-taka "wolna amerykanka".Zalerzy kto z kim,gdzie i dla kogo oraz co się lepiej sprzeda.Okazja do promocji i tyle.Piotrkowicz ma tego świadomość i sam jest poniekąd elementem tej układanki. Co do "zwycięzcy" to jedno jest pewne-proporcje świetne :) [...]