[...] wiele konkursów strongman i zdobył nawet tytuł najsilniejszego człowieka w Ameryce w 1999 roku. Rywalizował w zawodach strongman aż do 56 roku życia, a następnie kontynuował zawody Master WSM. Co więcej, w późniejszych latach ustanowił mnóstwo rekordów, w szczególności rekord Thomasa Inch Dumbbell, który zdobył w wieku 66 lat. Obecnie Odd Haugen [...]
Sobota 22.05.21 MISTRZOSTWA POLSKI NABBA I WFF Waga na rano: 91,1kg Drogi dzienniczku... Dzisiaj start w NABBIE federacja mała, zawody mało prestiżowe lekko mówiąc, niemniej jednak super organizacja i klimat (tzn kategorie wychodziły super na czas co było zaj**iste ale przerwa między wyjściem na scenę a dekoracja to ku* śmiech na sali bo [...]
Po treningu to węgle jakieś w miarę proste, przykładowy banan i np wpc., mleko wtedy to średni pomysł. Dla mnie twaróg przed snem z cynamonem to rytuał. Kiedyś odżywki nie były tak dostępne to sporo ludzi na nabiale jechało i jak nie wybiera sie na zawody i pilnuje makro to jesz jak lubisz. Zmieniony przez - Maxiorex007 w dniu 2021-05-22 20:39:42
[...] dostarczamy takie pożywienie ktore szybko dostaje się do organizmu tak więc kazeina nadaje się jak pieść do oka potreningowo Ogolnie to dzial odzywki/odzywanie bo takie same zasady panują przy saa jak i bez saa zakładając że nie wycinasz się pod zawody powiedzmy Mleka sam kiedys piłem dużo i w mleku rozrabialem odżywki,teraz wole w wodzie
[...] dzięki wielkie! Tak, nie miałem nigdy wcześniej takiego wsparcia, jak mam teraz ze strony Małgośki. Tak samo jak jeszcze wcale nie jeździła, to jeździła ze mną na każde zawody i czekała 1-1,5 h w aucie. A patrząc po znajomych, nie wszędzie to tak działa ;-) Następny wyścig 13.06. w Żmigrodzie. Płaska i szybka trasa, więc bardziej pode mnie [...]
Paatik za tydzień są zawody więc i tak nie mogę szaleć z treningami ;-) Redu idzie ale strasznie powoli. W takim tempie to jeszcze z rok mi zejdzie żeby wrócić do wagi i wymiarów z przed ciąży.
wycwiel Już wiem w czym problem . Temat został usuniety , ponieważ na plakacie promującym zawody jest reklama firmy sprzedającej odżywki . Przywracam temat i osobiście zrobię lekki tuning na plakacie , żeby można było go umieścić. Przekaż organizatorowi żeby wrzucił resztę info.
[...] piłki 3x 5p 2b. wyciskanie talerza jednorącz 5kg 3x 8p wrzucam filmik z turlania, robię przy ścianie więc skupiam się żeby jak najmocniej nogi przyciągnąć i nie boję się, że polecę do tyłu: https://youtu.be/2y6vHME96Ug Przyszły tydzień treningowo napewno luźniejszy, bo w sobotę będa zawody. Treningi tez w najbliższym czasie trochę pozmieniam ;-)
Gratulacje, z tego co oglądałem to zawody mocno obsadzone więc top5 to dobry wynik :) Co do tego OPEN to każdemu się może zdarzyć :) Powodzenia w dalszych startach :) No jeszcze fajne zawody, poziom naprawdę zacny, placków nie było. A drugi dzień to już w ogóle inna liga
Gratulacje, z tego co oglądałem to zawody mocno obsadzone więc top5 to dobry wynik :) Co do tego OPEN to każdemu się może zdarzyć :) Powodzenia w dalszych startach :)
[...] się do BB i nie znam tu siłowni, jest jakaś fajna siłka gdzie można na spokojnie potrenować trójbój?(To główna rzecz jaka jara mnie na siłce). Nie mam aspiracji na zawody etc, po prostu najwięcej radości dają mi przysiady, martwy etc. Chodzi mi głownie o siłownie gdzie jest więcej sprzętu do takich ćwiczeń, a nie np tylko jedno miejsce [...]
[...] to była moja życiówka, jak do tej pory. Dlaczego nie było lepszego miejsca ? 1. Połączona kategoria, zbijałem do 75 kg, więc po prostu brakowało mięcha w 80 kg 2. Były to zawody naprawdę mocno obsadzone, szczególnie drugi dzień, gdzie przyjechało bardzo dużo osób z innych krajów ( Niemcy, Arabia, Ukraina itp. ) 3. Tak bywa i tyle Z gorszych [...]
Mistrzostwa Polski XPC w Trójboju Siłowym 2021 SIEDLCE 20-22.05.2021 Zawody odbędą się według zasad i przepisów obowiązujących w Federacji XPC. Będą to zawody otwarte dla wszystkich chętnych - zawodniczek i zawodników, bez względu na przynależność (lub jej brak) do jakichkolwiek federacji i związków sportowych. Będą mogli Oni uczestniczyć w [...]
Zgadzam sie z przedmowcami,jezdze na zawody od przeszlo 20 lat i moge rowniez,bezstronnie ocenic,najlepsze zawody od kilku lat w Polsce.Organizacja na najwyzszym poziomie,sedziowanie I klasa !,program minutowy startowy (co dla zawodnikow bardzo wazne) prawie co do minuty,a atmosfera na sali jak rodzinna,Duze brawa dla Franka.
Nie bawię się z Wami %-) nie dam rady na razie próbować, bo musze jeszcze zrobić konkretne jednostki biegowe a zawody już za 1,5 tygodnia 88-O szybko zleciało Krzesełko: Wycwiel 5:24 Tomasz 5:15 Viki 4:16 Paatik 3:35 Nene 3:31 Pan Jan 2:54