zawody w wyciskaniu

jest sekcja AGH w wyciskaniu co roku sa miedzy uczelniane zawody w wyciskaniu (agh,pk,ar,ae,ksw..) do sekcji A tej glownej podobno mozna sie dostac jesli wyciska sie 40 kg wiecej od swojej wagi ..... nic pewnego bo to od kumpla slyszalem ja ta silke widzialem tylko przez okno jak przechodzilem ale jesli ta sekcja naprawde tam istnieje to wpadne [...]

Kuba -w Jarosławiu 7 stycznia 2014 bedą zawody w wyciskaniu wielokrotnym 1/2 cc i może dojdzie też 100 kg .Może weźmiesz udział?Piotrek też pewnie wystartuje...

Kuba -w Jarosławiu 7 stycznia 2014 bedą zawody w wyciskaniu wielokrotnym 1/2 cc i może dojdzie też 100 kg .Może weźmiesz udział?Piotrek też pewnie wystartuje... o widzisz jakiś tam pomysł jest, do stycznia moją redu już na pewno skończę, więc i siły będzie przybywać masz jakiegoś linka

Jeszcze godzina do Gdańska i 20 min do miejsca Levrone Pro.Jestem ciekaw jak to wypadnie. Są także zawody w wyciskaniu leżąc i Debiutu.Będę miał 2 godz czasu to obejrzeć i uwiecznie co ciekawsze momenty :)

MI WCZORAJ NAUCZYCIEL POWIEDZIAL ZE ZA ROK ZAWODY W WYCISKANIU I ZAPYTAL MNIE ILE CISNE POWIEDZILAEM MU ZE 220kg(glupek uwierzyl))buhahahaah SKORO ARNI MOZE ZROBIC w 2miechy 20kg to ja w 12miechow moge zrobic 120kg bo csne teraz 100 buhahahahahahaha.PROSZE ULOZCIE MI PLAN buhahah. ARNI PROSZE POWIEDZ MI CZEMU TY NIE POMYSLISZ.TO JEST NIEMOZLIWE DO [...]

Mam pytanie:)czy wie ktoś kiedy odbędą się najbliższe zawody w wyciskaniu na klate amatorów?i jakie są kategorje wagowe?pytam bo ważę 67kg i na klatę wyciskam 124kg myśle ze to nie najgorszy wynik,dodam również że tę siłe wypracowałem sobie sam bez żadnych specyfików...Z góry dziękuje za odpowiedz

07-08.05.2021 XVIII OGÓLNOPOLSKIE INTEGRACYJNE ZAWODY W WYCISKANIU LEŻĄC KLASYCZNYM VII OTWARTE INTEGRACYJNE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W WYCISKANIU LEŻĄC KLASYCZNYM - BIELSKO-BIAŁA https://www.sfd.pl/XVIII_Og%C3%B3lnopolskie_i_VII_Integracyjne_Mistrzostwa_%C5%9Al%C4%85ska_w_WLK__Bielsko_Bia%C5%82a_26_27.03.2021_r.-t1209590.html 16-18.04.2021 [...]

Koksie, później muszę zad dorobić coby dorównał plecom. Bo chwilowo to mi 2 cm w dupencji spadły.{{:-( Jakby było z czego...Buu:-( Widziałam plakat, że 8.06 są zawody w wyciskaniu W Brwinowie. Kokosik, będziesz?:-> Mam rezerwować sobotę?;-D

az tak duzych dawek nie biore na codzien ale myslelem ze beda wazne zawody i zalezalo mi zeby je wygrac czylem sie naprawde swietnie drugi raz w zyciu bo pirwszy to byl jak bralem antak i mnie zabrako kilka tabsów a miałem zawody w wyciskaniu wiec przez 4 dni bralem 3x dzienie po 25mg mety zeby dociagnac do zawodów

Młody co Ty wiesz siła ognia nie porównywalna .Jak w końcu Sudecka Wataha otworzy swoją strzelnicę w Bystrzycy Kłodzkiej będę robił na tym obiekcie zawody w wyciskaniu ,pompkach ,podciąganiu i uginaniu ramion . Najpierw się zdziwisz przy uginaniu przy ścianie a później ogarnie cię zdziwienie siła rażenia tej strzelby :-)

[...] 110kg... wczoraj robilem kaltke i triceps trening nie bardzo sie rozni ale tak dla przypomnienia (wczoraj slabiej silowo bo pol dnia prowadzilem w swojej dawnej szkole zawody w wyciskaniu sztangi lezac-cieszy mnie fakt coraz wikszym zainteresowaniem w roku ubieglym bylo okolo 20 zawodnikow, w tym juz startowalo okolo tylu dziewczyn) fajna [...]

Centrum Sportu Vera ma przyjemność zaprosić na Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc. Zawody odbedą sie w dniu jutrzejrzym. Program imprezy: 11:30 Zgłoszenie zawodników 12:00 Oficjalne ważenie 13:00 Początek wyciskania Wstęp wolny. Zapraszamy!!!

Edmondson kolekcja zacna a jak wyniki przy jej użyciu ? :-) Nad morzem kiedyś się odbywały zawody w wyciskaniu jednorącz nawet raz się tam wybierałem ale nie pamiętam czemu nie dojechałem :-) W tedy sztangielke 20kg wyciskałem chyba 50x teraz raczej unikam wyciskania w górę w pozycji pionowej lepiej mi to idzie w poziomie :-D A dziękuję, cieszę [...]

[...] kategoriach wiekowych). 3. Okazanie podczas weryfikacji na wadze ważnych, indywidualnych badań lekarskich. 4. Zawodniczki i zawodnicy, którzy wyrażą zgodę i wniosą opłatę za zawody w wyciskaniu leżąc mogą mieć zaliczony wynik z Trójboju Siłowego Klasycznego. UWAGA: Obowiązują wyłącznie indywidualne badania lekarskie; nie będą honorowane zbiorowe [...]

Witaj JeLeN. Wnioskując z profilu nie szykujesz się na żadne zawody w wyciskaniu sztangi leżąc.Po co Ci wiec taki trening(typowy dla wyciskaczy) na klatkę.Ten trening polegający na wyciskaniu na poziomej i głową w dół poprawia siłę przy wyciskaniu jak się mostkuje.Nie sądzę abyś stosował taką technikę trenując kulturystycznie.Dorzuć sobie [...]

W dniu 26 stycznia w Fitness Club ARENA w Nowym Mieście Lubawskim miały miejsce pierwsze zawody w wyciskaniu sztangi o ciężarze równym masie własnego ciała. Sędzią i gościem specjalnym imprezy był Mistrz Świata w Kulturystyce – zawodnik Olimp team - Piotr Głuchowski. ... Olimp Sport Nutrition® był sponsorem nagród, a także przygotował degustację [...]

PODSUMOWANIE 3 MIESIĘCY REDUKCJI Tak jak pisałem wczoraj, postanowiłem skończyć redukcje. Chciałbym przygotować się teraz na zawody w wyciskaniu leżąc, które będą w połowie czerwca. Duży deficyt kcal nie służyłby poprawianiu rekordów. Teraz będę strał się trzymać obecną wagę. Fotki z końca redukcji są na stronie 19, a zrobiłem tylko 2 nowe foty [...]

5 czerwca 2014 Trening pleców i bicepsów Plecy 1. Wiosłowanie sztangą nachwytem 115kg x 4 115kg x 5 ( paski ) 115kg x 5 ( paski ) 115kg x 5 ( paski ) https://www.youtube.com/watch?v=_ZpnRTkww3E&feature=youtu.be 2. Marwty ciąg - nie wiem po co to dziś robiłem 135kg x 3 160kg x 1 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki podchwytem 33kg x 10 [...]

[...] wczoraj, bylem tak dla zabawy z kolezka u niego na silce, pokazalem mu pare cwiczen i zrobilismy, cos czego nigdy nie pochwalalem ale troche sie dalem podpuscic, zrobilismy zawody w wyciskaniu i w zolnierskim. Zawody przegralem niestety, ale bylem lzejszy o 8kg. W sumie na plaskiej poszlo 85kgx1, w zolnierskim 50kgx1 i moge potwierdzic ze sa to [...]

[...] Epic,już krążą legendy na forum :) Poza tym nadal trwa Projekt 150 kg w 3 miesiące -jak widać toku nie ma-jest 4 uczestników. Ale są plany zebrać ekipę na 10 kwiecień na zawody w wyciskaniu u Grzegorza Peksy-legendy strongmanów W planie jeszcze był konkurs typu biceps triceps ale jeszcze się zastanawiam,by się za bardzo nie rozdrobnić ,bo [...]