zawał

Trening siłowy jest bardziej wyczerpujący niż cardio, np popatrz na pro zawodników, widziałeś by coleman robił cardio, w jego przypadku cardio = zapewne zawał, ale to skrajny przypadek bo wiadomo jak on formę budował :-) TomQ też chyba wg książki postępował gdzie nie zalecali treningów cardio i ich nie kręcił na ostatniej redukcji.Czyli jak [...]

Fajnie wygląda ten trening, ale chyba tylko na monitorze Padlabym na zawal

[...] siady odcisnęły piętno na moich czwórkach. Pamiętaj o priorytetach. Nie słuchaj (sorki Brann) Branna, tylko jak już musisz odgrywć psychodramę pt. "Uwaga nadchodzi zawał" , to jak Szajba mówi i jak zamierzałeś. I p****** tętna srętna i zakresy..u Ciebie to dodatek, fanaberia jest. No chyba, że chcesz zmienić dyscyplinę, też będę [...]

[...] bo z Google wychodzi, że zejdę na raka a wcześniej przyjdzie dzide na strych zanieść %-) Od początku (w skrócie), mąż znajomej mojej żony (uwielbiam takie wstępy) miał zawał a że w moim wieku, rozpoczęła się presja na mnie ;-) No i w końcu, dla świętego spokoju, zrobiłem badania krwi i jakby coś to miałem iść na konsultacje. Miał być koniec [...]

Wazna jest konsekwencja. Czasy, wyniki - w miare bycia konsekwetnym beda sie poprawialy. Prowadz sobie dokladny dziennik dla siebie - nie tylko tutaj na forum. Co do treningu silowego i aerobowego rowniez warto sobie zaplanowac rozpiske na 6 - 8 tygodni i co trening dokladac tak j.w. napisalem. Ja mam taka zasade ze jak na treningu w danym cw. [...]

w sumie na poziomie zawodowym i tak wszyscy koksują tylko jednych łapią a drugich nie Ale gdyby nie było takich komisji to by już tak masakrycznie koksowali że co drugi by na zawał padał na zawodach

[...] węglami, a szczególnie nasyconych i węgli o wysokim GL, to chyba powinno byc oczywiste dlaczego tak polecam --> wszelkie choroby układu krążenia, miażdzyca, nadciśnienie, zawał... Co do mojej diety, bo o to ktoś pytał, to nie wygląda ona na chwilę obecną tak jak bym sobie tego życzył... ale po sesji zamierzam wrócić do odżywiania typu -> [...]

To ze tak zpytam jednego dziennie wiecej dajesz az do 100? Ja teraz jade na wesele w rodzinie, nie wiem jak zareaguja na moj tatuaz (pochodze z baaaaaaaaaaardzo konserwatywnej rodzinki) Boje sie ze mi babcia padnie na zawal. To wszystko zalezy od czlowieka, najwazniejsze zeby sie dobrze z tym czuc bo w koncu nie robi sie tego dla innych.

Nie widzę różnicy czy ktoś zmarł na zawał, w wyniku nieudzielonej lub późno udzielonej pomocy po wypadku czy w wyniku infekcji koronawirusem. Trup to trup. Nie korzystając z maseczek, nie zachowując dystansu, to my jesteśmy odpowiedzialni za te zawały, za brak miejsc i opieki w szpitalach itd... Nie zgadzam się! Służba zdrowia już od wielu lat [...]

[...] jak chamskie ładowanie z weekndu. Jednak dużo bardziej wolę czyste spokojne długie w weekend :) za karę w weekend nie ma i muszę czekać nudów next pt na ładowanie. Spoko dam rade :) Grzech był to i pokuta musi być :P P.S. Aha i na wage wchodzę najszybciej w sobote - żeby nie zejść na zawał :P Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-09-07 20:50:04

[...] jest zdumiewająco mało badań dotyczących długowieczności wegetarian. Co więcej, dr Russell Smith wykazał w ramach przeprowadzonych przez siebie szeroko zakrojonych badań zawału serca, że wzrost konsumpcji produktów zwierzęcych w niektórych grupach ludzi prowadził do spadku ich śmiertelności . Takich rezultatów nie zaobserwowano u wegetarian. [...]

[...] Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-05-02 22:05:44 Niestety smutna śmierć ale to się zdarza w różnych sportach, np na maratonach ludzie umierają na zawał. Co do crossfitu to tam faktycznie wiele rzeczy robi się aby jak najszybciej, na czas itp, więc może tu był problem. Na wszelki wypadek pójdę do lekarza, zobaczymy co [...]

Tez macie takie "pogorszenie jakosci skory" na insie ? Korwa 2 strzaly zrobilem i juz mgielka i skora taka DZIWNA. Pamietam ze jak lata temu doszedlem do chyba 20iu to bylo naprawde choyowo, ze az ludzie zwracali mi uwage ze skora jakas taka STARA %-) Dzisiaj robilem nogi. Zapowiadalo sie zle, bo zapomnialem butow z plaska podeszwa i musialem [...]

,,Ale jakos zawodnicy mma ktorzy licza na ,,funkcjonalność" miesni, cwicza FBW :)" - oczywiście że tak. Każdy zawodnik mma nosi ze sobą karteczkę z napisanym planem żeby wiedział co dziś ma robić. Słyszałem nawet że jeden miał kiedyś zawał bo mu trener kazał robic fbw a ten się targnął na życie robiąc rozpiętki....

[...] zanim byłam w stanie znowu biec truchtem. Nie myślałam, że tempo 4:50 tak mnie zmiażdży. No dno totalne }:-( Dobiłam do mojego tętna maksymalnego %-) 198bpm - no prawie zawał }:-( /SFD/2021/5/4/7056d57427dd41ad863b8d20cf727977.jpg /SFD/2021/5/4/5b44f3997f544ba3afdefa8cc95a042d.jpg /SFD/2021/5/4/66335eb1173e4c8581090a7acc5a151b.jpg [...]

Został już tylko miesiąc!!! Chyba odkituję na zawał :P 0_o

Jeszcze nie schodź na ten zawał - najpierw medal hehehe :-) Wrzuć jakiś materiał na pompie z treningu :-)

[...] dlaczego mam takie wyskokie od jakiegos czasu i sie czuje typowo pod to ciśnenie do kitu ? P.S załóżmy ze to przez tarczyce, hm i co mam tak mieć do końca życia czekając na zawał? Po za tym moge być spokojny ,że to nie przez siłownie? P.S 2 rozumiem, ze trening podnosi cisnienie ale jak typowo silowo nie jade wiec to co skoczy na silowni 4x w [...]

kgt__: Takim trwałym "uszczerbkiem" na zdrowiu może być np. zawał serca albo wylew, najczęściej w trakcie treningu. Pytanie stosowanie jakich substancji dopuszczasz i czy masz świadomość, co za czasów świetności znajdowało się w produkcie o który pytasz. Z produktami tego typu "zabawa" jest jak z dopalaczami albo pudełkiem czekoladek Forresta [...]

Dzień 14 DNT Powinienem dzisiaj zrobić plecy, ale obudziłem się z bólem w lewej piersi przy wdechu lub wypychaniu łokcia w tył. Ogółem Google stwierdziło, że mam raka lub zawał %-) ale strzelam, że to po prostu jest to ból mięśniowy związany z wczorajszym treningiem klatki lub ból przez dysfunkcję w dolnej części odcinka szyjnego po przebywaniu [...]