[...] innymi na układ krążenia. Najczęstszym powikłaniem wynikającym z ich stosowania są poważne zaburzenia rytmu serca i przerost mięśnia sercowego. Ten ostatni może prowadzić do zawału, bo w ślad ze zwiększeniem objętości serca nie idzie przyrost naczyń zaopatrujących je w krew. Ryszard Kobos kierujący oddziałem chorób wewnętrznych sądeckiego [...]
[...] 280-290 węglowadany i ok 30g tłuszcz Przeciwskazania medyczne : Tylko do aerobów mocniejszych (chyba) ze względu na genetyczne obciążenie (jeżeli w wieku 44 lat dostanę zawał, to będę 4 pokoleniem z rzędu) Zażywane suplementy : Koncentrat białka 1-2 razy dziennie uzupełniając dietę. Ostatnio przerabiany plan: Seria 8 min i moje wariacje tych [...]
[...] wpływ spożywania kawy wynika przede wszystkim z zawartej w niej kofeiny. Jak niektóre badania donoszą picie ponad 4 filiżanek na dobę zwiększa ryzyko zachorowania na zawał. Ponadto spożywanie kawy może przyczynić się do zwiększenia niepłodności, zaburzenia snu czy prowadzić do tzw. „nerwowości kofeinowej". Kawa również zawiera cechy jak [...]
[...] - 30 sek podskokow kolanami do klatki (lub na skakance dwa obroty na jeden podkok) - 30 sek boksowanie z cieniem jako trening Hiit (taki w sam raz zebym nie padł na zawał i siłowy - Zestaw ćwiczeń dla początkujących, wersja łatwiejsza 1a) Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha)12-15 powtórzeń 2a) Wspięcia na palce obunóż 15-20 [...]
[...] l-karnityny zwiększa ryzyko chorób układu wieńcowego. Preparat L-Carnitine Liquide warto przyjmować w okresach rekonwalescencji po przebytych chorobach takich, jak ostry zawał mięśnia sercowego, kardiomiopatia, a także w sytuacji podwyższonego poziomu cholesterolu i trójglicerydów oraz w stanie osłabienia kondycji psychofizycznej. Zaleca się [...]
[...] opadał. Zaliczyłem 2 wtopy, gdzie po 5 minutach seksu nagle opadł i nic go nie ruszyło. Biorę pod uwagę, że może być to też słaba wydolność, bo po 5 minutach miałem prawie zawał dosłownie, bo od roku nie uprawiam regularnie seksu i wydolność spadła. No ale jakoś tam to było w miare okej do konca cyklu, libido tylko lekko słabsze, wytryski [...]
[...] sobie sprawę, że najlepszym rozwiązaniem byłoby pójście do ogarniętego endo, ale raz, że chwilowo mam utrudnione poruszanie a dwa, że jak mu to wszystko opowiem to gościu na zawał zejdzie, więc traktuję tą opcję jako ostateczność i zanim to zrobię, chcę podziałać coś na własną rękę, potem się przebadać i ewentualnie wtedy do endo. Pytanie brzmi [...]
[...] bo jestem leniwą bułą i matematycznym d****em) wyszło mi 2197 kcal (przy małym ruchu, planuję zacząć jakieś niewinne interwały/cardio jeśli wcześniej nie zejdę na zawał), chciałabym odciąć od tego do max. 400 kcal (zaczynając oczywiście od ucinania po 100 kcal). Obliczałam makro pod 1900 kcal. I teraz... dostałam radę żeby nie zaczynać [...]
[...] podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : brak Witam Chodzi o to, że wyboru niemam, mój lekarz rodzinny powiedział, że z moim nadciśnieniem i waga w wieku 30 lat mam zawał murowany. Musze zrzucić te 20 kg. Oto moja rozpiska dity: Zaczynam dzien od biegania o 7:15 (45 min) - (tu nasuwa sie pytanie czy lepiej zjesc sniadanie przed czy po [...]
[...] nad jeziorem czy włożyć jakąś cienką bluzkę, przez którą odstają mi sutki i wylewa się tłuszcz na brzuchu. Ale co najważniejsze, zdałem sobie sprawę, że nie chce paść na zawał albo cukrzyce w wieku 30 lat. Chcę abyście mi doradzili, jak mam ćwiczyć z głową, aby nie stracić tych niewidocznych mięśni co mam, a zarazem palić tłuszcz. Od [...]
[...] roku życia. Skonsultować się z lekarzem, przy stosowaniu leków na/ bez recepty, lub po przebytych schorzeniach, takich jak: wysokie/ niskie ciśnienie krwi, arytmia serca, zawał, choroby serca, wątroby, nerek lub trzustki, padaczka, zaburzenia psychiczne, cukrzyca, przyrost prostaty, problemy z oddawaniem moczu; lub przy przyjmowaniu inhibitoru [...]
[...] do spożycia. Nie stosować jeżeli cierpisz na wysokie ciśnienie krwi, choroby nerek i tarczycy, zaburzenia psychiczne, niepokój, depresję, drgawki, powiększoną prostatę lub zawał serca. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek suplementacji lub programu treningowego. Ostrzeżenie odnośnie kofeiny: zalecana porcja do spożycia [...]
[...] się przypuszczenia o możliwości wpływu zakażenia H. pylori na rozwój szeregu chorób poza przewodem pokarmowym. Do tych chorób należą: • choroba niedokrwienna serca i zawał serca • zespół Raynaud (nadmierne kurczenie się drobnych naczyń rąk i nóg) • migrena • kilka chorób skórnych (np. trądzik różowaty i przewlekła pokrzywka)" co w moim [...]
Specyfika naszego klubu spowodowała, że zwykle prowadziło mnie dwóch, a czasami więcej trenerów. Jeden z nich oczywiście był wiodącym, który narzucał pozostałym, jak mają prowadzić zajęcia. Zacząłem chodzić na zajęcia z nim jakieś 7-8 lat temu, byłem duży, ale najmłodszy oraz najsłabszy w grupie i trener nieraz dawał mi do zrozumienia, że tak [...]
[...] treningiem z 2-3 łyżeczek kawy i mleka. Skoro poprzednia metoda była kilerem to ta jest jeszcze większym. Wogóle nie radze nawet próbowac, po zarzyciu tego myslałem że na zawał kipne na miejscu, treningu z teog żadnego nie było bo nie byłem wstanie sie na niczym skupic, Apsolutnie nie byłem w stani wyczuć ciężaru który podnosze, jednym słowem [...]
[...] się przypuszczenia o możliwości wpływu zakażenia H. pylori na rozwój szeregu chorób poza przewodem pokarmowym. Do tych chorób należą: • choroba niedokrwienna serca i zawał serca • zespół Raynaud (nadmierne kurczenie się drobnych naczyń rąk i nóg) • migrena • kilka chorób skórnych (np. trądzik różowaty i przewlekła pokrzywka)" co w moim [...]
[...] Nie byłem do końca pewny czy te objawy to wina cyklu i czy aby na pewno ich sobie nie wkręcam bo jestem hipochondrykiem i potrafie na przyklad podejrzewać u siebie w nocy zawał przez uczucie strasznie szybkiego walenia serca, majac puls poniżej 50. Dzisiaj poszedłem zrobić badania estradiolu i prolaktyny i estradiol w tak krótkim czasie bardzo [...]
tom70ek napisał: "witam,jesteem tu nowy,bardzo mnie zainteresowaly plany zaproponowane przez simonidasa,no i trafnie zauwazyl ze mozna spedzic ,godz ,dni ,tyg czytajac artykuly i stanac w miejscu lub sie zniechecic,jak w moim przypadku bywalo,ale moj przyp,jest troszke bardziej skomplikowany,robilem pare razy podchody i przerywalem,opisze sie [...]
[...] w całej drodze poprawy sylwetki, jest pozbyć się jak największej ilości tłuszczu do wakacji Pardą dwa razy jeden ślimak mi się wkleił oby te fotki nikogo nie przyprawiły o zawał bo potem będzie problem... Zmieniony przez - furora w dniu 2010-04-07 20:57:42 Zmieniony przez - furora w dniu 2010-04-07 21:05:08 Zmieniony przez - furora w dniu [...]
[...] Przyczyny Przyczyny migotania przedsionków mogą być: sercowe (na przykład zwężenie zastawki dwudzielnej; uszkodzenie serca przez miażdżycę; choroba niedokrwienna serca; zawał serca) pozasercowe (na przykład nadczynność tarczycy; alkoholizm; nadciśnienie tętnicze) nieznane (samoistne migotanie przedsionków). Objawy Mogą pojawiać się [...]