SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Problem z...głową?:(Help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brakuje mu różnych składników. Łaknienie jest naturalne, osoby z jego zaburzeniami są zwykle bardzo otyłe. podstwą w diecie mającej na celu zrzucenie fetu są częste posiłki w niewielkich dawkach, ale o tym pewnie wiesz. Możesz zwrócić sie do lekarza zprośbą o badanie krwi na zawartość pierwistków śladowych, może tam czegoś brakuje. pozdro, bartek

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2006-04-12 01:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    737 megabola nie no żart zależy czy zawartość ww duża czy nie? jak jestes ektomorfikiem to vitalmaxa gainer1 i za troche ponad 70zl(84 ) masz mass xxl treca 3kg... ale jak muwie zalezy czy ma byc duzo ww EDIT: ale najlepiej za 70 złotych DOPIEŚCIĆ DIETE Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-04-11 21:15:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-04-11 21:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Createston (osobno kapsy i proszek) ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo zawartośc kapsułki ***ie, I jak to było połączone z prochem to niby nie szło pić śmierdziało strasznie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2006-04-11 20:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Ryż brązowy ze względu na większą niż w pozostałych zawartość witamin, soli mineralnych i błonnika 2. Kasza gryczana, m.in bardzo dobre źródło magnezu 3. Bez różnicy 4. Zwykłe, najmniej przetworzone.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2006-04-11 11:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowniez suplementacja mi sie podoba, moje uwagi: - 15 min. przed startem wypij 200 ml izotoniku - zastosuj termogennnik na dodatkowe pobudzenie ew. preparat ktory zawiera gaurane (zdecydowanie przetestuj dzialanie tego typu dopalaczy na treningu!) - dokup L-Glutamine, ktora stosuj zawsze po treningu w ilosci 5 g oraz zawsze po przebudzeniu 3 g. - [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8160 Data: 2006-04-11 00:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND i zero pompy?co jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    XPAND Zawartść w porcji (15,5 g): Opatentowana formuła CREATINE ESTER FUSION™ 4000 mg Alfa ketoroglutaran argininy (AAKG) 3000 mg Betaina 2000 mg Tauryna 2000 mg Opatentowana formuła GLUTAMINE IFUSION™ 1000 mg Opatentowana formuła [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8860 Data: 2006-04-10 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzuc palenie razem ze mna;)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ich zabraknie. 7.Każde zaciągnięcie się wprowadza przez płuca do mózgu małą dawkę nikotyny,która uzależnia szybciej niż heroina. 8.Gdy palacz gasi papierosa,zawartość nikotyny w organiźmie zaczyna się zmniejszać i zaczynają się objawy odwyku. 9.Przy odwyku nikotynowym nie występuje żaden fizyczny ból.Jest to raczej uczucie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2006-04-10 21:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - ACTIVITA Nitro Massive - Colter

    Post
    Odżywki i suplementy

    NITRO SHOCK: Zawartość składników: w 1 porcji (16,7g) / 100g białko 0g, 0g tłuszcz 0g, 0g węglowodany 4,75g, 28,5g Crea-Quattro System® 5g, 30g Creatine Ethyl Esther 1g, 6g Creatine Alpha-Ketoglutarate 1g, 6g Tri-Creatine Malate 1,5g, 9g Creatine Monohydrate 1,5g, 9g Tri-Nitro System® 3g, 18g Arginine Alpha-Ketoglutarate [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2006-04-09 23:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia-WCP80

    Post
    Targowisko

    nie no wpc lepsze, jednak nie mam pojęcia jaka jest zawartość białka pszenicznego w 3d:) bo możliwe że mała:D p.s. kupi ktoś ze mną to białko czy nie?:D Może ty Bazz78. Dla wiarygodności wystawił bym aukcje na allegro 5kg białka ostrowii oraz przy otwieraniu worka i przesypywaniu białka nagrał bym filmik?:D Osobiście wolę kupić u producenta na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2006-04-09 21:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g razem b/t/w: 23,3g/20,5g/41,5g Posiłek 6 odżywka białkowa (jaka???) 30g 125 gr TWAROGU LUB TUŃCZYK TANIEJ WYCHODZI I ZDROIWO + OLIWA, ORZECHY razem b/t/w: 30g/0/0 zawartość B/T/W w diecie: 166/92/251 Do całości dodaj do posiłków omega-3, tran Białko w zależności od kasy a nikt kasy nie ma za dużo daj SP I przy takiej monotoni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2006-04-09 09:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glabie napisalem przeciez ze codziennie rano myje zeby i nie mam problemow ze swiezoscia oddechu ok? ten temat uwazam za zamkniety :> ja puszek nie zjadam, tylko ich zawartosc - tak dla jasnosci :) aaa, sog dla vlada :) Zmieniony przez - Craym w dniu 2006-04-09 01:26:45 Zmieniony przez - Craym w dniu 2006-04-09 01:27:57

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18829 Data: 2006-04-09 01:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które namiętnie trenowałam, więc widziałam dokładnie każdy mój mięsień na brzuchu - ach.. może jest szansa, że znów zobaczę ) Teraz jednak wg. Obliczeń na mybody.com, zawartość mojego FAT-u to ponad 35% (!) Dawniej nie przejmowałam się tym co i w jakiej postaci jadłam (pewnie jadłam mniej, bo i czasu nie było i pełnoletnia nie byłam żeby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2006-04-09 00:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razem b/t/w: 29,9g/14,3g/39,7g Posiłek 5 Chleb baltonowski 50g Polędwica sopocka 100g Margaryna 20g Jabłko 100g razem b/t/w: 23,3g/20,5g/41,5g Posiłek 6 odżywka białkowa (jaka???) 30g razem b/t/w: 30g/0/0 zawartość B/T/W w diecie: 166/92/251 czy moge brac jakies suplementy (czy sa wogole potrzebne)jak tak to jakie?? z góry dziękuje za pomoc!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2006-04-08 22:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięso bogate czy ubogie w mioglobinę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] unieaktywniona w przewodzie pokarmowym, a na pewno już nawet gdyby się znalazła jakimś sposobem w organiźmie, nie spowoduje większej jej ilości w mięśniach, więc na jej zawartość nie patrz. Jednak czerwone chude mięso jest cenne jako źródło żelaza, kreatyny i karnityny, co prawda nie w ilościach, pozwalających na zrobienie cyklu, ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2006-04-08 13:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o kre-alkalyn!!! (kiedys i teraz)

    Post
    Odżywki i suplementy

    pragne przypomniec ze te 2 lata temu na rynku pojawialy sie rozne "cuda" kreatynowe, w tym m.in. creatine liquid, co do ktorych producenci zapewniali ze nie konwertuja do kreatyniny - testy laboratoryjne wskazaly ze w w/w cl zawartosc kreatyny byla 100 razy mniejsza niz pisano na etykiecie - cala reszta zmienila sie w kreatynine nic wiec [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 12:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile calych jajek powinienem zjesc zeby dostarczyc 40g bialka? Ile samych bialek? Znam zawartosc makroskladnikow na 100g produktu ale chwilowo nie mam wagi dlatego bede wdzieczny za odp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2006-04-08 11:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poduszki rehabilitacyjne jak najbardziej sa dobre. Zarowno dla odcinka szyjnego jak i ledzwiowego. Pamietaj jednak, ze nie moze ona byc zbyt twarda (czyli nie kupujemy wałków rehabilitacyjnych do spania - czasami takie cos reklamuja). Powinna byc zbudowana z gąbki o sredniej twardosci i najlepiej z poziomych wypuklych pasków wtedy bedzie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 10:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doszła paczka, koperta rónież podarta ?!? Patrze 5 saszetek + pisemko, czyli spoko nic nie zgineło, chyba listonosz był ciekawy. Na pierwszy ogień leci "Pina colada" bo nigdy wcześniej nie miałem wogule styczności z tym smakiem. Zawartość saszetki wylondowała w shekerze, zalałem to 250 ml mleka 1,5%. Nieźle, kilka ruchów i juz mamy [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 19:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka doszla ;]. Podziekowania dla Sports One Zawartosc : 5 sampli 100% Whey Protein po 28,5 g Magazyn Fitness Authority.

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 15:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Speed 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten skład co tu wkleiłem jest z google, na opakowaniu podana zawartosc kofeina wynosi 600mg, jezeli ktos ma przy sobie opakowanie niech spisze skład i tu wrzuci, gdyz moze to podane przeze mnie jest błędne Zmieniony przez - metanadren w dniu 2006-04-07 15:41:49

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2006-04-06 21:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)