wykreślam więc z menu 100g boczku które w zasadzie zamyka dzienną dawkę T biorąc pod uwagę zawartość tłuszczy w pozostałych produktach z którymi się nie chcę rozstać.
przejrzyj etykiety . .takiego ktorego jest wiecej (ma wieksza zawartość standaryzowanych pod kątem saponin - o ile dobrze kojarze nazwe :D )
na starych opakowaniach polskiego tescia pisalo: " w razie wytracenia sie klaczków olejowych podgrzac zawartosc do temp 35 - 40 stopni celcjusza" to chyba wszystko wyjasnia (i znowu decadeuko mial racje) :)
Jaką nisko zawartość zminokwasów ma podobna do Wszystkich Koncenntratów Białek Serwatkowych (WPC) w sklepach odżywkowych Tańsza alternatywa gorzej sie rozpuszcza i smakuje ale to to samo I Po co Ci Same BCAA ? to juz lepiej kupic Aminokwasy Całodzienne i dodawać do posiłków ubogich w białko. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-22 18:05:11
[...] glikemiczną jest mało możliwa w momencie spożycia mieszanych posiłków, są badania to potwierdzające. Z drugiej strony ostatnio opublikowany został tekst w którym uznano, że zawartość węglowodanów tłumaczy w przybliżeniu 90% odpowiedzi glikemicznej, a wpływ białek/tłuszczy w danym posiłku jest znikomy. Oczywiście autorem był Dr. T. Wolever [...]
A tak z ciekawości, podajcie mi przyczynę dlaczego nie można jeść suszonych owoców? Chodzi o cukry? Duża zawartość cukrów, często dosładzane , czasem dodają do nich olej - jak np. do żurawiny no i w większości konserwowane siarką. Np. żurawina suszona zawiera 45 % żurawiny, reszta to cukier i olej - taki skład na opakowaniu wyczytałam, i jem [...]
Jeśli masz dobrą diete to gainer jest dobry bo jak mówił kolega wcześniej to zawiera dużą zawartośc węgla odżywka jest dobra ale myśle że 1 kg ci nic nie da;// ale także to wszystko zależy od twojej przemiany materii i budowy ciała
popijałem kiedyś C6tkę i w smaku jest ok :) na korzyść jest również cena i zawartość poszczególnych aminokwasów, z tego co pamiętam to dużo tam leucyny podajże było. śmiało bierz. ps. jeśli możesz dorzucić parę groszy to polecam 100% whey professional od scitec'a - imo najlepsze białko smakowo
a Co do diety to jakie potrawy sa najlepsze i jakie maja najwieksza zawartosc bialka ?? twarog ?
nie bcaa to nie bcaa patrz na zawartość leucyny zawsze im więcej tym lepiej I fakt Bcaa Olimpu wychodzi bardzo ok cenowo. Lub też bcaa Dymatize.
Nie polecam z uwagi na duzo zawartosc laktozy i cena tez nie jest ciekawa. Sera białego lepiej sobie kup w podobnej cenie.
[...] redukowany jest w takim samym stopniu. Ale teraz trzeba się zastanowić czy to się opłaca osobie, która nie zamierza startować w zawodach, chyba nie. Wracając do pytania, uważam, że należy pić duże ilości wody na redukcji bez zwracania uwagi na zawartość sodu. A dopiero przy "docince" unikać sodu, a w końcowej fazie przedstartowej wody.
L-Glutamine Extreme 1400 100 kapsów. W opakowaniu 100 caps. Tylko tyle że kiedyś otworzyłem żeby zobaczyć, ale zawartość 100%. Jeśli chcesz to rzuć propozycje. Dogadamy się! PZdr.!
bez jadłospisu na dobrym poziomie każdy spalacz (o ile da) da CI efekt pobudzenia ze względu na zawartość kofeiny - ale nie są to cudowne pigułki gdzie zażycie 1 kapsa = 100g mniej fatu
[...] jest lepszy niż jakieś pieczywo chrupkie. Tak samo makaron durum/razowy jest lepszy od dwujajecznego. Zwykły ryż biały nie jest zły w diecie, jego wadą jest raczej niska zawartość minerałów i witamin, co przy monotonnej diecie (jak niektórzy 5 x dziennie kurczak z ryżem) może doprowadzić do niedoborów. Co do kwasów tłuszczowych mówiłem o [...]
zawartosc zobacz ile jest magnezu i cynku w jednej tabletce mzb a ile w niebieskiej z mulitple
podobno ostatnia partia tablet uni byla cala gowniana zawartosc substancji zero ktos kto robil dla nich tablety wydymal ich na tej partii skonczyly sie tablety unichemu ale to plotka tylko
fajnie gdyby jeszcze zawartość poszczególnych witamin i minerałów była podana
siemka!!!właśnie układam sobie dietke i potrzebuje dokładnych informacji ile ovopol ma na 100 g białka,węgli,tłuszczy i kaloryczność ovo ile kalori ma 100 g????najlepiej żeby informacje były dokładne w g a nie zawartość procentowa!!!proszę pomóżcie!!!
eglowodany o białko!!!! ryż,makarony pierś z kuraka, tuńczyk z puszki,biały serek,mleko patrz na zawartość białka w produktach i dopiero wybieraj co jeśc
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
