zawartość

Tak.ok tylko właśnie łykać caps czy zawartość mieszać np z wodą. Bo zmieszanie mono powodowało uwalnianie kreatyniny, która ma być jak najszybciej wydalona z organizmu.Rozumiem, że po to jest forma caps żeby uniknąć takich sytuacji?

Ale własnie na co mam cwiczyc? Masa? Zawartość tłuszczu w moim ciele to około 28%;/. Może dokupić jakieś spalacze? Póki co to wiem, że będe musiał dokupić jakiegoś gainera, bo brakuje mi białka w diecie(jeżeli bede musiał robić mase). Więc co proponujecie? Zmieniony przez - enterrr1 w dniu 2008-02-10 20:29:03

Witam Mam pytanko czysto techniczne: czy ww specyfik brać w kapsach czy można sobie wysypać zawartość z kapsa? pozdrawiam

I zapewne nie znajdziesz, bo mieso z perliczek nie jest popularne. "Perliczka: wartości odżywcze Na szczególną uwagę zasługuje wyjątkowo niska zawartość tłuszczu. Mięso udźca ma tylko 2,7% tłuszczu, mięso piersi - 1,1%. W praktyce oznacza to, iż perliczka to ptak domowy, który dostarcza zdecydowanie najmniejszą ilość tłuszczu. Dodatkowo [...]

W jakiej ilości najlepiej rozrabiac olimp dextro juice wedlug miarki, która jest w środku?? Na zawartosc szklanki ile wsypac proszku??

termometr podstawa mierz temperature codziennie rano po przebudzeniu zapisz sobie wyniki i zacznij od 1tab spiro to nie cukierki dziala bardzo silnie sprawdz reakcje organizmu /zmiana temp/ i w zaleznosci jezeli jest zmiana ~5% ogolnej temp to mozesz przytrzymac kilka dni i bedzie dzialalo poprawnie jezeli nie bedzie wyraznej zmiany temp to [...]

KIpek nie czytasz uwaznie ot co. Oto moja wypowiedz z poprzedniej strony: NA to wychodzi ze jestes ektomrfem,wiec 2.2gbialek /kg a nie 3, 0,5g tluszczu, 6-8g wegli. Wegle nie z chleba ale z ryzu, kasz , makaronow. Bazuj na takich zrodlach bialka jak piersi z kurczat, schab chudy , wolowina chuda, jaja, ryby. Raz dziennie twarog-tj do kolacji. [...]

A wiec Ci-ho-pek sprawa wyglada tak: -4tygodnie max jedziesz na tego typu treningu. -jezeli np w serii wlasciwej (tj 6powt)mimo wszytsko dales rade zrobic 8powt to zwiekszasz obciazenie. A ile to zalezy od grupy miesniowej, np. dla klatki lepiej zrobic delikatny skok rzedu 2-3kg. Tak samo biceps, triceps itp Dla nog i plecow mozna probowac troche [...]

olimp 2500 mg w 2 kps , a w FA 1500 mg w 2 kps , moze źle sie troche wyrazilem z tym stęzeniem , chodzi oczywiscie o zawartosc cenowo wychodzi to tak ze olimp jak i FA kosztuja w granicach 88-90 zl, wiec to samo.

pewnie chodzi o 2% zawartość tłuszczu ...

Przepis to kupic tune w sosie pomidorowym i ryz paraboliczny, zalac woda garnek postawic na gaz i czekac az woda zacznie wrzec, wrzucic ryz poczekac 15 min. Potem wrzucic ryz na talerz otworzyc puszke tuny i cala zawartosc wylac na talerz. Skomplikowane co nie? Pozniej napisze jak smakuje bo pierwszy raz taka tune jem. edit: Bardzo dobre [...]

mi przy takim ogólnym wyglądzie ginekomastia zbytnio by nie przeszkadzała, przodem wyglada dobrze gorzej wygladało to bokiem na tym filmie wszyscy byli święci, jeden z nich to miał około 4,3% Zawartość tłuszczu w organizmie pewnie tez na "suchara"

Odczulem ostatnio,z e obecnie ephedrin arsan ciezko dostac, dlatego przygotowuje sie,z e bede zmuszony zastapic go pewnym znanym innych farmakologiem na kaszelekt, mianowicie tussipect'em. Interesuje mnie ile czystej efedryny ( takiej jak w arsanie ) znajduje sie w jednej drazetce tussipect. 15 mg?

Porcja: 57g Zawartość: Dostępne smaki: Ilość porcji w opakowaniu: 20 Skład: Ilość: %RDZ Wartość energetyczna 170kcal Węglowodany 42g 14% Wapń 70mg 7% Sód 25mg HyperPure Creatine complex™ 6000mg Monohydrat kreatyny, ester etylowy hcl kreatyny, kreatyna AKG, kreatyna bezwodna, Trójkreatyna HCA 20 porcji zawiera całe pudełko zeby zrobić [...]

Przykładowy skłda tabletki; Pojedyncza kapsułka zawiera: Substancje czynne: olej z wątroby rekina 250 mg zawartość alkilogliceroli - 55 mg/1 kaps. zawartość skwalenu - 4,3 mg/1 kaps.

Ostatnio w******lałem sporo żarcia z dużą ilością węgli i kalorii.. Teraz zmienię trochę menu i przerzucę się na dania zawierajace niską zawartość tłuszczu,węglowodanów a zapodam dania bogate w białko :) produkty mleczne bardzo lubię

Jedz jedz Tyle ze wybieraj te mieso lepsze jakosciowo, mneijsza zawartosc tluszcu-jak np.poledwica. Tyle ze ksozt nie maly, ok 40-60zl za kilogram

nie będzie najlepsza przed treningiem jak najbardziej ale po Tuna to lepszy wybór. Chodzi o zawartość tłuszczu, w makreli jest go sporo, w tunie nie ma w zasadzie nic (chyba że w oleju).

co to jest? jaka zawartosc?:>

[...] ilości wody, gotuje, w tym samym czasie biorę śmietany troszkę do kubka, mieszam ją z tym co się gotuje (troszkę ,żeby się nie zważyła po wlaniu do gorącego), potem wlewam zawartość kubka do garczka. Jeśli jest za mało gęste (a zawsze jest ) to mieszam mąkę z zimną wodą w kubku i dolewam do tego co się gotuje. Można jeszcze dodać trochę [...]