SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • LZKTOM/ Dziennik / ss /

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] części. Ryby też ok. Z puszki tuńczyki ok, ale jedz w kawałkach anie takie zmielone(chyba sałatkowe). Tyle że tuńczyka nie jedz częściej niż 3 razy w tygodniu ze względu na zawartość rtęci. Ryże stosuj wymiennie parboiled/basmati/brązowy/dziki/biały(po treningu)/ po treningu moga być też ziemniaki zamiast ryżu jedz sobie czasem kasze Zmień [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 13628 Data: 2009-07-22 11:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyniek-fotki/nowe str 5/11 i 14 "

    Post
    Galeria Zdjęć

    kylo- taki nitrobolon starcza akurat na jeden cykl wiecej nie trzeba, uwazam ze jest to dobra odzywa bo tania a daje nawet dobrego kopa tylko tak jak wczesniej wspomnialem, niska zawartosc kreatyny i pamietaj zynek, kazdy roztep to postep !! Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-07-22 10:46:01

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 10:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nożem zamiast rozciąć się, wgniotła się do środka, rozrywając się w innym miejscu. Pomidory są twardsze ni powinny. Przeciętna parówka(sprzedawana na stanowisku mięsnym) ma zawartość 10-20% mięsa. Takie przypadki mogę mnożyć, z naszą żywnością na prawdę nie jest dobrze. Nie reagujemy, bo się przyzwyczailiśmy i jesteśmy poddawani reklamom. Nikt [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8734 Data: 2009-07-21 23:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5cm w bicepsie w tydzien!

    Post
    Trening dla początkujących

    zbig2 ile kosztuje kg białka z sera białego, któremu najbliżej do białka serwatki (WPC)? Ser biały 1kg/ok.10zł zawartość białka ok. 20% Za 1kg białka z białego sera płacimy +(a raczej-)50 zł. Taniej niż jakaś ostrowia, czyli najtańsze białko i masz gratisy w postaci innych składników odżywczych;D Jasie nie wolą kupić gainer'a/białko dlatego, że [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 15:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam na sprzedaz ponad 750gr 2 puszki jedna nie uzywana 2 nie wiem dokladnie ile wzialem ale raczej nie wiecej niz 250 gram (nie mam wagi kuchennej) zawartosc przesyie do 1 puszki 1 puszka 50zl + raczej ponad 25 zl pponad puszki = okolo 80zl calosc sprzedam za CENA 50 ZL + koszt przesylki mysle okolo 12 zl 62 zl ~~ wiecej pod nr gg 7775860 aukcje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-07-21 15:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5cm w bicepsie w tydzien!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wydać na dietę. Na pozór wydaje mi się że najtańsze wartościowe białko to (niestety) właśnie suplement. Koszt białka z piersi indyka: 82 zł/kg - cena indyka 18 zł/kg - zawartość białka 22% Koszt białka w serwatce: 57 zł/kg - cena 43 zł/kg (Ostrowia 39zł/900g) - zawartość białka 75% Nawet z ograniczeniem do 1/3 dziennego spożycia kupując [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 11:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    Witam mam zamiar zrobic swoj pierwszy cykl na Dece. Mam 10 amp. po 2 ml Dokladna nazwa to : Nazwa: Deca - Durabolin Producent: Organon/Holland Zawartość: 1ml (1ml/100mg). Zastanawiam się tylko jak to brać i czy cos do tego i co na odblok. Mysłałem aby brać co piąty dzień 200 mg. Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2009-07-21 10:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w głowę - powiedział Kaczmarek. Policjant zginął na miejscu. Sprawą zajmuje się siedlecka prokuratura i policja. Rzecznik dodał, że mężczyźnie pobrano krew do badania na zawartość alkoholu. Funkcjonariusz służył w policji dwa lata. i drugi art Strzelanina w Chełmie; 28-latek usiłował uciec z radiowozu W Chełmie na Lubelszczyźnie 28-letni [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 07:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakwaszające, podobnie jak pełnoziarniste produkty zbożowe i mięso. Dodatkowo jeszcze ta aglutynina orzeszków ziemnych (PNA). Olej z orzeszków ziemnych rutynowo wykorzystywany jest do wywoływania miażdżycy u zwierząt laboratoryjnych, w tym zakresie świetnie się sprawdza prawdopodobnie ze względu na zawartość PNA..." wypowiedź LukaszK z bf

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LOW CARB do oceny (redukcja,foty)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trudne w rozpisaniu diety. Zauważ, jak wielu użytkowników forum, pomimo licznych artykułów boryka się z co chwilę występującym problemem w jadłospisie. Zwróć też uwagę, na zawartość posiłków. Nie trzeba mieć wiedzy Lylea McDonalda, aby stwierdzić, że coś jest nie tak (gdzie witaminy, minerały, itd.). Zacznij od klasyku. Jeśli poprawnie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9965 Data: 2009-07-20 12:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA /CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyszło mi ze dziennie będe brał 4 caps.CM3 i 7 caps.KA To nie za dużo KA dziennie ? bo tam pisze ( 3000mg w 4 caps. (Zawartość w porcji dziennej.)) To rozpiszcie mi jak brac kre-akalyna z TRECA bo CM3 juz znalazłem, jednak zrobie dwa oddzielne cykle. Zmieniony przez - wlazio16 w dniu 2009-07-20 14:36:41

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2009-07-20 12:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tuńczyka podobno jest szkodliwy zawartość rtęci co mogę zamiast tego zamienić?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2009-07-19 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atmed / moje odrodzenie - SIŁA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wracając do zakończonia mini testu WYMIARY: wymiary przed po (bez pompy) biceps 40,5 - około 43,5cm klata 120cm - 123cm udo 76cm - 78cm łydka 43cm -44,5cm pas 100cm -102cm WYNIKI SIŁOWE: Trudno mi opisać wyniki siłowe ponieważ przed cyklem Xpand nie miałem żadnej przerwy i jechałem wodyna planem niemal pół roku Powiem tak rekordy z stycznia [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17216 Data: 2009-07-19 22:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg chudy vs wiejski

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co lepiej zjeść przed snem? Ser twarogowy chudy, czy ser ziarnisty wiejski? Podobno w tym wiejskiem jest wieksza zawartosc kazeiny. Za to w chudym nie ma tłuszczu....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2009-07-19 11:02:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • omka radziecka

    Post
    Doping

    tylko pakowanie inne (export dla wschodnich towarzyszy) , \zawartosc taka sama. Ale jesli to naprawde RADZIECKA to tak jak pisal chudzina toward duzo mocniejszy bo zarazpo przekroczeniu granicy napromieniowuja go i stezenie wzrasta

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2009-07-18 19:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działania FDA w tym segmencie rynku. Monitoruje ona runek, zwłaszcza „wyłapując” produkty nielegalne, pozbawione atestów. Czy FDA regularnie bada zawartość suplementów diety? Niestety nie. FDA posiada ograniczone fundusze, które w pierwszej kolejności przeznacza na analizę produktów, co do których istnieje podejrzenie, [...]

    Odpowiedzi: 2956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 18:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Milk ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    fakt, ze zawartość białka to zaledwie 32g/70g a do tego aż 12g węgli a i cena wysoka - okolo 110zl ale produkt ciekawy , taki ot sobie troche bulkowaty, mało popularny u nas za to świetnie sprzedający sie za oceanem , ja się skusiłem na dwie puchy i do teraz na sama myśl cieknie mi ślinka ostatnio na allegro chodziły po 70-80zl w licytacjach w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2009-07-18 17:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Miałem 3.5 kg waniliowego. Albo za słabo mieszałem albo to już tak jest że po każdym mixowaniu zostawały mi grudki. Smak.... bez rewelacji, po 3-cim kilogramie z obrzydzeniem otwierałem moją specjalną szafkę z suplami. Trawienie. Stosowane na pusty żołądek czułem je jeszcze przez około 20-30 minut, nienajlepiej. Stosunek cena/ilość za to jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2009-07-18 14:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] środek, którego na oczy nie widziała, co okazało się nie prawdą, ale o tym już potem cisza ;] i dalej texty o gumce lecą, fajnie, ale gumka jest była i będzie... tak samo zawartość, zawsze można to zbadać nawet najprostszą i najtańszą metodą jaką są badania w szpitalu ;] mowa tutaj o teście. ja się nie zawiodłem na tej firmie... wręcz [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 09:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żołądka, na przykład po ciężkostrawnym posiłku (poprzez pobudzenie wydzielania soków żołądkowych). Wzmacnia zęby i chroni przed próchnicą, odświeża oddech (wysoka zawartość fluoru w zielonej herbacie oraz przeciwbakteryjne działanie polifenoli). jest nawet smaczna, raczej nie zaszkodzi. może pomóc. zimna niezle orzezwia :) jednym [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 23:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)