zawartość

1. Zawsze jest roznica jakie jesz weglowodany 2. Ciemne pieczywo , produkty ziarniste , wiekszosc jedzenia pochedzenia roslinnego tak czy siak zawiera w sobie celuloze (główny składnik blonnika) duza zawartosc blonnika spowalnia wchlanianie glukozy do krwioobiegu , takie produkty przewaznie maja niski indeks glikemiczny i są zaj**iste . Brak [...]

Zapowiada się ciekawie z 4amp wyszło PRAWIE 5ml, oby i działanie propa+trena było równie dobre jak zawartość amp :-)

[...] prawie 4 kg/-) Jak kupiłem kilogram 2 tygodnie temu to trafiłem na jakieś trudne do łuskania, trzeba było łupać kilka razy na coraz mniejsze kawałki i wydłubywać okruchy. Te kupione dzisiaj oddają pyszną zawartość w pierwszym lub drugim ściśnięciu dziadkiem. Tłuszcz z orzechów ponoć bardzo zdrowy, nie to co ta chabanina z dzisiejszego obiadu.

Znasz może jakieś tabele w internecie gdzie można znaleźć zawartość omega 3 i 6 w produktach?

Ciekawe tylko jak zawartość merytoryczna, bo jak zerknąłem że głowny mod pisze, że nie ma redukcji dobrej bez spalacza to od razu jakoś się zniechęciłem

Eltoro_KrK - to jest bardzo słabe, widziałem kiedyś na allegro. Zawartość witamin nie rzuca na kolana i do tego w 4 tabletkach. Opakowanie za 100 zł + wysyłka starczy na miesiąc. Poza tym trudno dostępne i nie wiadomo skąd to jest.

Np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Pro2Go_Protein_Flapjack-opis29033.html na batona 37g węgli 13g polioli i 2g cukru, bez węgli to żadnego batona nie kupisz chyba. Poza tym zawartość węgli a cukry to co innego.

Nie wiem, czy coś przegapiłem, ale zdaje się, że po zmianie opakowanie zawartość białka w izolacie spadła o 10g na 100

mozesz zjeść od czasu do czasu ale na jakieś super wartości to nie licz, typu zawartosć białka itp

Liczyłem zawartość białka w evono i zwykłym, 100g czystych protein kosztuje tu i tu dokładnie tyle samo :)

Wyniki sa tym dokladniejsze, im mniejsza zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie. Najbardziej na dokladnosc wynikow wplywa ilosc wody w ustroju - czyli czynnik na ktory najwiekszy wplyw ma dieta niestety. Nie chcecie miec bledow odczytu - wystarczy spelnic jeden warunek: Zakladamy, ze pomiar robicie zawsze w poniedzialek po przebudzeniu - [...]

Zawartość tłuszczu w organiźmie 20.7 %

Denerwuje mnie to całe bieganie na LC. Nie, że siły brak, czy coś takiego. Przyczyna jest bardziej prozaiczna. Po 4 km zawartość jelit bardzo chce je opuścić. Znowu dzisiaj miałem "przerwę techniczną". Obwiniam o takie akcje pieczoną w maśle cebulę. Ta potrawa może być ciężka dla wątroby. Ale swoją 5-tkę zaliczyłem. Plan biegowy jest irytujący do [...]

Coś źle zrobiłam z tą ankietą spróbuję ogarnąć ale istotne wymiary wklejam: Obwód biustu: 93 Obwód pod biustem: 79 Obwód w talii: 80 Wzrost: 157 Obwód bicepsa: 29 Obwód uda: 57 Waga: 63 Obwód bioder: 93 Obwód łydki: 37 Zawartość tkanki tłuszczowej: niestety nie wiem ale duża zapewne Ok także piszę przykładowy jadłospis: Sniadanie:owsianka Drugie [...]

SKŁADNIKI AKTYWNE R2F zawartość w jednej porcji 2 miarki Wartość energetyczna 70 kcal Białko 10 g Węglowodany 10 g Sód 50 mg Potas 150 mg Formula Ready to Fight 34000 mg Mieszanina HyperProtein IsoPept: Enzymatycznie Hydrolozowana Kazeina Mikrofiltrowany Izolat Białka Serwatkowego Kompleks Związków Kreatyny (C-4 Explosive Strength Creatine [...]

Marek, możesz mi powiedzieć skąd wiesz jaka jest ta dosypka zbożowa w ISO? Izolat Sciteca ma 80% białka, ISO 93% i w tym dosypkę zbożową, patrząc na samą zawartość białka ISO wygrywa jednakże kosztem ceny wyższej o prawie 100 złoty od sciteca. Ja, biorąc pod uwagę względy ekonomiczne, pochodzenie obu firm oraz to że nie jestem zawodowcem i średnio [...]

słabo, bardzo słabo po świętowałeś - u mnie +4kg weszło ale zapewne część to po prostu zawartość pokarmu, która nie opóściła przewodu pokarmowego + nasączenie wodą :-) Marcel - taka zmiana to nie zmiana, więc jest git :-)

[...] ruszamy, musimy zjeść posiłek o zawartości nieco innych makroskładników, np. węglowodanów. Jeżeli natomiast zbliżamy się do końca dnia, myśląc już o odpoczynku i śnie, to zawartość kalorii w naszym posiłku też się zmienia i dostarczamy inne makroskładniki. Jedzenie powinno być zgrane z zegarem biologicznym. Nie możemy organizmu męczyć, nie [...]

dodaj jajka do diety i nie koniecznie musza byc bez zołtek mozesz dodac iliwe na noc doserka , dorzuc jeszcze np awokado do diety i ryby jakies tłuste bedziesz miala klejne zrodło tłuszczymasz ich mało i definitywnie białko do pierwszego posiłku polecał bym jaja 100% przyswajalnosci białka sery maja tylko 50% i sa wolno przyswajane . pozatym sporo [...]

ale tak jak pisałem jezeli chodzi o ilosc %, jednak poprzednie walki nie dotyczyly tego Ale wiesz jak jest dobrze z badaniami. Zbadają procent białka, a mogą podwyższyć sobie zawartość np. tauryną, żadna odżywka chyba nie była przebadana kompleksowo, więc można tylko zaufać badaniom.