rutkow: sprobuj tego sera harcenskiego, polski odpowiednik to serek ołomuniecki - maja bardzo intensywny, dosc specyficzny zapach, ale sa smaczne :-D i maja mnostwo bialka, wada jest wieksza zawartosc soli, ale mysle ze mozna to przebolec w calosci i od czasu do czasu jest ok. polaco_92: uzbiera sie, uzbiera cos tam tych wegli jednak ;-) Ostatnio [...]
no właśnie, kwestia soi, dużo się o niej mówiło, w 95% jako negatyw ale czy mała zawartość soi nie wpływa pozytywnie przypadkiem? (w opisie również pokazane jakby to był duzy atut) Cytat: Efektem zestawienia białek serwatkowych z białkiem sojowym jest: ⇒ silne zahamowanie procesów katabolicznych (WPC, WPI), ⇒ pobudzenie w organizmie [...]
[...] taka miska %-) Masło wchodzi jak złoto, a dzisiejszym odkryciem dnia jest pasta z awokado - że też wcześniej jej nie robiłam }:-(! A największym dzisiejszym zonkiem jest zawartość tłuszczu w halibucie - jakieś nędzne 1-2g!!! Całe życie myślałam, że to jest tłusta ryba @@-)Sensacji żołądkowych brak, no może częściej trochę sikam ale to chyba o [...]
a jak odmierzysz wtedy precyzyjnie te kilkadziesiąt mg ? robiąc roztwór znamy zawartośc 1,3 na każdy ml Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2012-12-03 23:12:31
Micha biedna, mało jedzenia a w dodatku zawartość śmieci. Białka stanowczo za mało, natomiast stanowczo za dużo węgli a cukru w ogóle nie powinno być, tymczasem na oko masz go 40 g.
[...] jedzenia na treningach, ale skoro mówicie, że tak ma być to okej, lepsze to niż ból brzucha z głodu :> na 19:30 idę do zaprzyjaźnionego przybytku siłownianego, to mnie może potraktują delikatniej :P a jeszcze jedno pytanko odnośnie produktów sojowych, mówicie żeby nie spożywać ze względu dużą zawartość fitoestrogenów czy jest jakiś inny powód?
Jednak prawdziwy. Raporty w świecie potwierdzają zawartość niedozwolonych substancji w suplementach. Chyba tutaj ktoś wrzucał taki raport o rynku DE czy nawet przeprowadzony przez Niemców.
[...] B=9,9/T=0/W1,75 -5gram oliwy z oliwek B=0/T=~2/W=0 -kromka chleba graham (to zależy od wagi) b=9,9 t=~2 w=1,75 RAZEM: B=174,05 T=54,9 W=390,6 Troche dużo . Obliczyłem zawartość b/t/w ale nie podzieliłem na roślinne i zwierzęce Zrobiłem jak mogłem chciałem dodać trochę tłuszczy(zdrowych)do niektórych posiłków ale nie bardzo wiem pod jaką [...]
[...] w wodzie. Nie zalewałbym ich gorącą wodą, ale zwykłą mineralną o temperaturze pokojowej i zostawił na całą noc. Płatki owsiane są świetną opcją na posiłek, ze względu na zawartość WW o niskim IG, dużych ilościach cynku i błonnika. Co to betaglukanów dodam krótką inf. z wikipedii: "Jego izomer rozpuszczalny w wodzie (1,3-D/1,4-D) wykazuje [...]
Ruda, Mika dziekuje za rady };-) 4.12 wtorek dzien 34(6) Wypiska miala byc wczoraj, ale podczas pisania ogarnelo mnie nagle takie zmeczenie, ze musialam przerwac w polwie i poszlam spac 8-O TRENING Dzień C 3x15 1A. Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim, ok. 30 st. 6kg /7kg /8kg 1B. Przysiad bułgarski (hantle) cc /cc /3,5kg 2A. Ściąganie [...]
co raz to gorzej. Gdzie są graficy, nie stać ich dać 200-300zł za projekt etykiet to zawartość na 100% będzie się zgadzać yhy %-) Bez urazy Don Pawson ale to chyba desperaci a nie testerzy. Sorki nie chcę wzbudzić tym postem do zbędnych kłótni by bana nie dostać (więc nie gniewać się, wyrażam tylko swoją opinię) ale jak można w tych czasach [...]
[...] wnikam czyje to. Może różnić się wieloma względami. Ja osobiście mam takie założenie, że jak nie stać ug na zrobienie czegoś ładnego co przyciągnie klientów wizualnie to i zawartość lub jej przygotowanie może mieć wiele do życzenia. Jedno kopyto to to nie jest, porównując wizualnie do atoma, feniksa, biosiry to to co wrzuciłeś nawet do pięt [...]
podaj skład, to "z owocami" sugeruje zawartość cukru. Nie, chodzi głównie o to, że masz mało tłuszczu w diecie bo masz mieć ok. 85g wg. rozkładu. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-12-07 19:42:03
tricepsy mega, a wrażenie mogą robić dlatego że trochę otłuszczone są Tłuszcz nie zbiera się miejscowo np. na tricepsach zapewne mam go jakieś ok.20% nie znam się i nie mierzyłem myślę że lepiej ocenisz jego zawartość po moim zdjęciu pleców a jak pisałem wcześniej lewy z pompowany na treningu a brak rzeźby to raczej woda i troszeczkę tłuszczyku :)
[...] myślę, że aż taki tani by nie był. W lidlu nie bywam więc nawet nie wiedziałem, że składu nie podają. Czasami widnieje taka naklejka na chlebie i nazwa i można sprawdzić zawartość chleba. Zawsze możesz pójść i się zapytać o skład ewentualnie napisać do nich meila czy coś w ten deseń. Ktoś skład musi posiadać przecież nie zamawiają czegoś nie [...]
Ładnie, choc orzechy pistacjowe i ziemne zamień na włoskie, nerkowce, brazylijskie, laskowe, migdały. A w szczególności włoskie ze względu na zawartość omega3.
8-)Temat ciekawy. Ale ocenianie jakości białka po zawartości azotu ogólnego jest conajmniej niewłaściwe i o jakości białka nie świadczy. Lamerka jak by ktoś nie zrozumiał. Wystarczy takie same badania zrobić na Glicynie czy taurynie na przykład i zgadnijcie jaka wyjdzie zawartość białka?8-)
Wiemy po co się dodaje kreatyne i taurynę do gainerów i jaki to ma wpływ na zawartość białka w tabeli, swojego czasu trec miał w kreatynie mono podane ileś tam białka i każdy sie dziwił jak to możliwe.
[...] http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/120/makaron_bezjajeczny_z_semoliny Z powyższych tabeli wynika, że wyłączając zawartość witaminy E, makaron durum jest "lepszy" o kilkanaście procent, a jego cena jest dwukrotnie wyższa od makaronu z białej mąki. Jak to jest z tym durum? Czy na pewno [...]