[...] w temp. 15–25 °C, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Najlepiej spożyć przed końcem: data i numer partii produkcyjnej na spodzie opakowania. Skład (zawartość w porcji dziennej - 20g): Składnik aktywny: Mikronizowany Błonnik Jabłkowy: 20,00 g w tym: Błonnik Pokarmowy Ogółem: 13,42 g Błonnik Nierozpuszczalny: 11,06 g [...]
Znalazłem właśnie kalkulator poziomu tłuszczu policzyłem i sie załamałem Zawartość tłuszczu = 21.9% mam nadzieje że po redukcji będzie tak dzieś ok 18 % EDIT: Od jutra zamierzam dodać do dni nie treningowych plan na 100 pompek bo z nimi cienko spróbuje wyznaczyć sobie cel to będzie na początek 30 pompek Zmieniony przez - pelcu16 w dniu [...]
Miedzy innymi o dużą zawartość tł chyba że sam ją przygotowujesz jest ok. Carbo dobre jest po treningu dnt to dni bez treningu więc trzeba się zdecydować jakie one śa.
opłaca się - jako zródło wegli / blonnika / kalorii, ale jesli chodzi o zawartośc substancji mineralnych - to już nie koniecznie, ale nie upieram się. Płatki owsiane zawierają kwas fitowy, który wiązać może niektóre minerały, choć jesli chodzi o fizjologiczny efekt spozywania fitynianów/kwasu fitowego panują rózne poglądy czego dowodzą ostatnie [...]
Odświeżę. Syropek tani i zawartość Efki też ładna ale nie wiem na ile to prawda podobno syropy prawoślazowe stosowane dłużej tworzą nalot na jelicie i hamują wchłanianie minerałów etc. więc skutki uboczne jak np skurcze bardzo prawdopodobne.
a gdzie ja tak napisalem? %) napisalem, ze jedyna forma kazeiny, ktora moze byc przydatna dla osob jedzacych co 3-4 godziny to hydrolizat, ktory mozna wykorzystac okolo treningowo /pomiajajc sporty dlugodystansowe gdzie okolo i srod wysilkowo wszelkie bialka pochodzenia mlecznego sa bezuzyteczne ze wzgledu na wysoka zawartosc glutaminy/ a tak [...]
[...] nie ma co z węglami szaleć. Jeśli natomiast trening ma dużą objętość, to nie musisz się martwić. Ewentualnie możesz też bezpośrednio po treningu wypić odżywkę białkową i zjeść na przykład rodzynki, a po powrocie do domu/przed snem posiłek białkowo-tłuszczowy. Twaróg chudy ze względu na zawartość laktozy nie jest w ogóle najlepszym wyborem.
Ok olej lniany podmieniać w jakimś posiłku zamiast oliwy np w trzecim czy dodawać go razem z oliwą żeby zachować te proporcje (strzelam że ma podobna zawartosc tłuszczu w 100g i co za tym idzie kaloryczność) ? Rybę bede dodawał jak najczęściej sie da.
Buon appetito amico Smaczna zawartość półmiska , o ile się nie mylę to tuńczyk z cebulą i chyba ogórkiem czy mam rację ? No a już na pewno natka pietruszki zdobi to wszystko Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-03 22:06:40
Zawartość zapewne nie ciekawsza. Poza tym widziałeś kiedyś szanującą się, robiącą dobrej jakości produkty firmę na której opakowaniach znać piksele? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-08-04 14:40:00
ok sory do autora ze sie wcinam. Mam pytanko odnosnie cynku chellatu olimpu. na opakowaniu jest 150mg cynku chellatowanego a w srodku zawartosc cynku 30mg. Ile tego brac jak mam to rozumiec bo w aptece tez nie wiedza o co chodzi.zawsze bralem na oko .