SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • od tych kielbasek dwóch za duza zawartosc tluszczu

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 21:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Platki owsiane ze wzgledu na mala zawartosc sacharozy i sodu oraz wzglednie duza zawartosc innych mineralow.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2007-03-26 22:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasami) w połączeniu z witaminą B6, tylko w precyzyjnie dobranych proporcjach, posiada maksymalną wchłanialność" - tak się składa, że preparaty ZMA mają różną zawartość poszczególnych składników (przeliczałem tez procentowo, czy może chodzi o zawartość %, ale nic takiego nie wynika). do tego...każdy z nas ma inną wagę, więc gdzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2004-11-04 09:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o takim zestawie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wartość odżywcza na 100 g / na porcję (25 g) Wartość energet. 380 kcal (1609 kJ) / 95 kcal (402 kJ) Białko 91,2 g (w suchej masie - 86g białka)/ 22,8 g Węglowodany 2,5 g / 0,6 g Tłuszcz 2,9 g / 0,7 g Zawartość witamin na 100 g / na porcję (25 g) / RDA* Witamina E 10,0 mg / 2,5 mg / 25% Witamina C 60 mg / 15 mg / 25% Witamina B1 1,40 mg / 0,35 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2013-05-23 13:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ono trudniej przyswajalne niż te z wątróbki. W nerkach (u nas serwowanych zazwyczaj w postaci cynaderek) znajdziemy też niewielkie ilości wapnia, fosforu i żelaza. Dużą zawartość białka mają też ozory, jednocześnie bogate w witaminę PP. Mózgi, płuca i śledziony zawiera wprawdzie mniej wysokowartościowego białka, ale są bogate w elastynę i [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 18:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] je nawet pogarszać! Zapotrzebowanie na Białko u poszczególnych osób jest bardzo różne i uzależnione od wielu czynników, szczególnie żywieniowych, takich jak: skład diety, zawartość węglowodanów i tłuszczów w pożywieniu oraz sama jakość białka. Zapotrzebowanie to zmienia się także w zależności od wieku, płci, stanu organizmu, oraz stopnia [...]

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 01:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 39 piątek 10/05/2013 2*LC 5D/4T DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90g B /93gT /1200kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, herbata czarna, owocowa, mięta, pokrzywa WARZYWA: cebula, ogórek kiszony, pomidor SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Tran Mollers 50+ // Euthyrox 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 20:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikro składniki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1. makroelementy: zawartość w organizmie >0,01% (Ca,Cl,Na,Mg,P,Mg,S,K) 2. mikroelementy: zawartość w organizmie <0,01% (Fe,Cr,Zn,Cu,Se, Mn,F,I)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-06-18 19:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adaptogeny

    Post
    Odżywki i suplementy

    magnezik jak najbardziej spoko Składniki aktywne Porcja 2tab Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 90tab SKŁADNIKI Mag B6 Forte Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Magnez - cytrynian magnezu 2000 mg - w tym magnez 280 mg 75% Witamina B6 10 mg 714% * % referencyjnej wartości spożycia skladowo 2 tabsy maja 280mg jonow magnezu wiec [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2020-01-01 20:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapsułki

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZy można zamiast wysypywać zawartość kapsułki połknąć ją w całości ?? (przypuszczam ze to moze miec jakis wplyw na żołądek czy na wątrobe wiec moze lepsze sa tabletki??) Po to właśnie wymyślono tabletki żeby z nich wysypywać ich zawartość. Nigdy nie połykaj tabletek w całości!!!!!!!!!!!!!!!! P.S Chłopaki po co właściwie wymyślono suple w proszku? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2006-03-10 11:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki (szkoła)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dość wysoką nieśnością, posiada dobre cechy mateczne, doskonale potrafi wykorzystywać warunki naturalne." "Jaja kur zielononóżek mają obniżoną o 30 proc. zawartość cholesterolu, a mięso najniższą zawartość tłuszczu surowego. Ze względu na te walory istnieje możliwość wykorzystywania jaj i mięsa do produkcji żywności [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2009-03-18 14:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Elite Whey Choc 19/05/2005 63.0% Dymatize Elite Whey Berry 21/04/2006 67.2% Dymatize Elite Whey Choc 21/04/2006 65.8% Dymatize Elite Whey Berry 12/12/2006 68.7% Dymatize Elite Whey Choc 12/12/2006 65.8% Dymatize Elite Whey Berry 20/04/2007 67.6% Dymatize Elite Whey Choc 20/04/2007 67.0% Reflex Instant Whey 77.6 grams/100g -> [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 01:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miod to ~80% cukier z czego 90-95% to proste ~60% fruktoza ~40% glukoza do czego ma Ci sie rozkladac? miodun nie wolno podgrzewac powyzej pewnej temperatury bo traci swoje wlasciwosci antybakteryjne a co do LBM policz ile masz % fatu potem wstaw tutaj LBM = waga * (1- procentowa zawartość tłuszczu/100)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 13:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPI, WPC, WPH - różnice

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wśród najważniejszych różnic między tymi frakcjami odżywki białkowej wyróżnić należy: WPC (koncentrat białka serwatkowego) - zawartość białka około 60-75 procent, cukry na poziomie 5-20 procent. Zawiera laktozę. Wśród tych trzech frakcji przyswajalność będzie najwolniejsza, ale nadal szybko aminokwasy dostaną się do naszych mięśni. WPI (izolat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2023-01-04 08:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka za 18zł Megabola

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass Gain Megabol - 500 gr Preparat swoją kalorycznością (413 kcal/100g) przewyższa większość dostępnych gainerów. Zawiera duże ilości wolnych L-aminokwasów oraz peptydów 3940mg/100g, których systematyczne spożywanie w połączeniu z intensywnym treningiem powoduje przekształcanie ich w czystą tkankę mięśniową. Mass Gain dostarcza zarówno energii, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2003-03-20 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słodycze odpadają, wiec co w zamian?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o zawartosc tłuszczy w batonach zwykłych typu mars czy snikers a w batonach dla sportowców. Dzieki SirLolek Jesli chodzi o błędy w diecie, to na pewno są, ale skoro jestem świadomy tego ze moge obnizyc zawartosc tłuszczy w diecie to poprostu robie to.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-12-27 16:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA : TRUCIZNA LUB LEKARSTWO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bla, bla, bla... Dobra, znowu na chlopski rozum... Zupa to woda + to co do niej wpadlo... Jest nieprawda to co piszesz. W trakcie gotowania warzyw (zupy) cala zawartosc skladnikow odzywczych, z warzyw gotowanych, przemieszcza sie do wywaru. Sorry ale taka jest prawda. To samo dotyczy wszystkich potraw gotowanych, gdzie standardem gotowania jest [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 08:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład Ostrowi -- teraz se porównaj z innymi Białkami a zoabczysz w opisie białka czym sie roźni. Wartość odżywcza w 100g produktu: w 30g produktu: Białko 80g 24g Tłuszcz 8g 2,4g Węglowodany 6g 1,8g wartość energetyczna 427 kcal/1785 kJ wartość energetyczna 125 kcal/520 kJ Zawartość witamin i mikroelementów w 100g witamina A [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2008-02-21 19:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedają, w sklepie z odżywkami też ciężko o jakąś bezstronną opinię o suplementach, zdanie tych osób jest nie obiektywne,poza tym odżywki niszczą żołądek -poprzez wysoką zawartość kwasów.Suplementy nie mają nic wspólnego z naturalnymi produktami, u większości osób które sięgną po odżywkę białkową występują nudności lub biegunka.Osoba która [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7476 Data: 2010-07-16 10:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik makakao

    Post
    Ladies SFD

    [...] ogórki, pomidory, mix sałat Płyny: woda, kawa Suplementy: tran, magnez, cynk Nabiał, wszędzie nabiał... i proch do tego %-) Takie węgle mi wyszły po tym, jak sprawdziłam zawartość kcali w ziemniakach, które zjadłam @@-) Ruch: marsz 10 min + bieganie 20 min + 5 min marszu na koniec rozciąganie Potrzebuję mocnego kopa w dupę. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5435 Data: 2014-08-23 22:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)