SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Margaryna? Ważne, do kompetentnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mg/100 g produktu. Zaletą masła z kolei jest naturalne występowanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, szczególnie A i D. Istnieje dość powszechny mit, że ze względu na zawartość witaminy A masło jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wzroku. Nie jest to jednak prawda, gdyż na wzrok wpływa podaż tej witaminy w całym pożywieniu, a nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2005-04-29 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO po kreatynie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    k3ho dlaczego e tam tran jest polecany właśnie ze względu na zawartość omega3 a jeśli mamy czyste omega3 w kapsie to czego chcieć więcej...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2005-04-29 23:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić za 60zł :> ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    rybak tez ma tam jakas zawartosc bialka. Zreszta moj kot wcina salatkowe az mu sie uszy czesa - a on nie je byle czego i strasznie zawsze wybrzydza. Ja osobiscie podejzewam ze raczej walorow odzywczych duzo gorszych nie ma. Gozej ze smakiem. Zmieniony przez - bimbam w dniu 2005-04-30 20:43:27

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2005-04-30 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Sona

    Post
    ATLETA

    ze spalaczem to proponuje na poczatatek kupic termo speed olimp 2-3 razy dzeiennie po 2caps a z racji ze jestes tak stary jak ja i wiem ze z radykalnumi zmianami w diecie bedzie ciezko wiec proponuje drobnymi kroczkami maxymalnie zredukowac ww proste cukier slodycze wyroby cukiernicze nawet soki duzy umiar przy owocach( nigdy wieczorem i na noc) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2005-05-01 17:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - porady

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co ma mój wzrost do schudnięcia ? Warze 95kg. Wzrostu mam 184. Zawartość tkanki tłuszczowej około 22%. Chce z 12kg w 2 miesiące zrzucić na razie mogę ci podać założenia diety ponieważ jeszcze jej nie dokończyłem pisać. Założenia Białko 3 --- 255 ==1020kcl Węglowodany 3,5 --- 297,5 ==1190kcl Tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2005-05-01 20:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opakowania (100tabletek) kup sobie 30 tabletek...cena 15-20zł coś w tych granicach za 30 tabletek oczywiście.... bierze się jedną dziennie, najlepiej do śniadania...ewentualnie kiedy jesteś na redukcji i czujesz osłabienie po bieganiu , rowerze to mozesz wziąść drugą....ale z regóły poleca się jedną dziennie z uwagi na ogromną zawartość witamin

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2005-05-03 08:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań odnośnie ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda niegazowana, od czasu do czasu kawa/herbata bez cukru Roznego rodzaju soczki odpadaja,ze wzgledu na spora zawartosc weglowodanow prostych.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2005-05-03 14:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytajnie .........

    Post
    Doping

    czytałem kilka dni temu i.......i nic nowego , no poza tym ze była napisana nazwa soku np. finabol 30--/zawartość która powinna byc i to co jest ..ta tylko zapomnieli dodać nazwy firm poszczególnych środków. eee Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-05-04 09:04:38

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2005-05-04 09:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam pomóżcie!! Carbo czy gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz brać do posiłków 30g, ja teraz tak robie, trochę z innych powodów ale nie ważne, jest dobry dla Ciebie bo ma dużą zawartość węglowodanów i małą białka a białko przyśpiesza metabolizm a co najważniejsze jest to tani Gainer i idealny dla hardhainerowców ale oczywiście możesz między posiłkami, jak będziesz go pił 1,5-2h po posiłku to nie martw [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2005-05-04 10:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech ktos skasuje te posty z biznesem. dziekuje. qaz - mam sesame oil avanta. w KAPSUŁKACH ŻELOWYCH!!! :D nigdzie tego nie dostaniesz, to wersja beta, dostepna tylko na avantlabs.com zawartosc 120 żel-kaps to tyle samo co 120ml opakowanie. Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-05-04 10:28:23

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12060 Data: 2005-05-04 10:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na zrzucenie tkanki tłuszczowej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra dzisiaj sobie pobiegalem i skumalem ze wieczorem nie potrzebuje biegac :P Jak myslicie 2-3 razy w tygodniu starczy? aby cokolwiek zgubic z brzuszka? Odrazu po bieganiu zrobilem sobie a6w... mam 16 % zawartosc tluszyczq...

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 17435 Data: 2005-05-04 12:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tylko zawartosc wegli w drugiej rubryce nie zgadza sie hrhr powinno byc 1,73 g wegli.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2005-05-05 14:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co rozumiesz pod pojęciem szkodzą? Nie sa polecane ze wzgledu na duza zawartosc weglowodanow prostych (glownie pod postacia sacharozy) i roznego rodzaju chemicznych dodatkow.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2005-05-05 22:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny na wspak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiscie że utrata 15kg w 100 dni jest możliwa. Ale żeby obiektywnie ocenić diete która stosował trzeba też wiedzieć z jakiej wagi zbijał tłuszcz. Wiadomo że im miejsza zawartosć tłuszczu w organiźmie tym trudniej o gwałtowne spadki wagi.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2005-05-07 12:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny na wspak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle, ze to bylo tak: obliczano impedancje, pozniej znajac wage jakims wzorem przeliczano to na zawartosc wody w organizmie, dalej przyjmujac, ze miesnie skladaja sie w ok 73,62% z wody liczono sucha mase a reszte stanowi tluszcz. Wahania tbw a wiec i ffm moga wynikac po prostu z roznicy w nawodnieniu organizmu przy zachowaniu tej samej wartosci [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2005-05-08 00:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny na wspak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nigdy nie są dostarczane z aptekarską dkoładnością. Można się jednak starać o utrzymanie określonych standardów typu odstęp pomiędzy ostatnim posiłkiem a treningiem, zawartość oraz IG węglowodanów w ostatnim posiłku przed treningiem, ilość węglowodanów po posiłku i czas jaki upływa od treningu do ich spożycia. To w pewnien sposób [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2005-05-08 13:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Sklepik Cz.3

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cichy bez urazy chcialem wiedziec jak to jest jak cie nie ma Zawodny- ja bym sie zaraz kapnol zawsze po zakupie wysypuje zawartosc na elektroniczna wage jubilerska ! Nie ma ze grama braknie bo oddaje

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-09 21:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za duzej różnicy jakościowo nie może być między tymi preparatami bowiem to wciąż są oleje rybie a nie syntetyczne kwasy Omega3. Zawartośc EPA i DHA jest stała jesli produkt jest ok i wynosi średnio 30%. Tak tez jest zarówno w NOWie jak i w Olimpie. Dopóki nie masz doczynienia z syntetycznymi kwasami Omega3 (*****sko drogimi) to nie ma różnicy.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10553 Data: 2005-05-10 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok keho - spróbujemy wyjaśnić te sprawę z tego co mi wiadomo - zawartośc kwasów epa i dha waha się pomiędzy (mniej więcej) wartościami któe podałem (to ok.11-12% EPA i 7-8% DHA) dla tranu Charon podaje inaczej - więc zapytałem go o źródła swej wiedzy. WCześniej widze że chyba się pomysliłem bo zamieniłem miejscami EPA i DHA ale jechałem z [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10553 Data: 2005-05-10 22:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michail a to ma znaczenie? przeciez aminokway sa w normie albo i powyzej a zawartosc bialka tez, choc w sumie moznaby sie zapytac

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 15:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)