SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Zen-szen ktory the best?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o suple trzeba wybierać z głowa, musi mieć wysoką zawartość ginsenozydów. Ja akurat stosuję wyciąg z trzech rodzai tego korzenia Gold żeń– szeń complex i czuję, że działa. Niezwykle mi pomógł na przewlekłe zmęczenie i brak koncentracji, wzrosła też moja kondycja fizyczna. Zacząłem go stosować bo odczuwałem znużenie i brak sił na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11357 Data: 2016-04-11 17:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eat Stop Eat - wasze opinie (vs inne protokoły IF)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wchodzi zarówno ilość mięsnie jak i wody ,glikogenu i ilość tkanki tłuszczowej. Prosty przykład. Zmierz obwód ręki przed treningiem i po treningu. StwierdziSz że podczas jednej sesji urósł o 1,5 czy 2 centymetry ? Mięsnie, ilość wody ,ilość glikogenu i ilość smalcu - to wchodzi w skład obwodu. Jeśli chodzi o pas to jeszcze zawartość jelit.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8425 Data: 2016-12-14 13:19:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g, gotowane warzywa ok, 150g, oliwa IV (po treningowy) - banan + odzywka bialkowa (jesli masz), po ok godzinie ziemnaki/ryz + mieso/ryba V - Kaszka bananowa 120g (duża zawartość białka, węgli itp) zadna kaszaka się nie nadaje, przetworzony syf i nic więcej popraw diete i wklej rozkład bialek, węgli i tluszczu w ciągu dnia, warzyw dodawaj ok [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2011-08-10 11:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Slonecznik odpada z uwagi na spora zawartosc omega 6. Ew. pestki z dyni.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2011-08-10 20:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do nauki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yhm. Ja w domu mam cos takiego; Naturell Ginseng - Wyciag z korzenia bialego zen-szenia koreanskiego. 60 tabsow x 100 mg standaryzowanego wyciagu z bla bla. zawartosc ginsenozydow: 1,6 mg. I teraz pytanie czy to co ja posiadam na skladzie rowna sie z tymi Ginko o ktorych pisaliscie? pzdr.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2006-08-16 16:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie ze tylko ale zdecydowanie zdrowiej zawartosc mikroskladnikow polifenoli itp

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2006-04-03 16:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    o orginal trudno, wyglada jak oryginal ale ktos tlucze to w piwnicy. myslisz ze tak latwo wyprowadzic na czarny rynek kilka skrzynek z magazynu firmy, by musieli regularnie co pare tygodni napadac na magazyn firmy, moze komus uda sie czasami wyprowadzic skrzynke ale to loteria bilem ostnio dece i testa atomica dzialo, robilem test krwi na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2011-02-09 17:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biniu a co mysliszy o takim rozwiazaniu z kreatyną (magna power) zaczynam brać w marcu (poczatek miesiaca) kończe w kwietniu(koniec miesiaca)łącznie 2 miesiac brania, maj czerwiec przerwa i zaczynam brac w lipcu i biore az do końca sierpnia???????? i w przypadku gdy w czasie brania magna power bede też brał HMBolon(6 mc) liczyc zawartośc [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2008-12-17 07:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta za 100zl / tygodniowo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytasz co piszę? Mix. Taki jak masło, gdzie już zawartość masła w maśle dochodzi do 18%. A na opakowaniu rzadko kiedy coś napiszą. Tanie nie bierze się z kosmosu, tylko z wałków - to moje smutne, starcze doświadczenie. Tanie wędliny, tanie masło, tania oliwa. Tanie paliwo na stacjach nieznanych marek, które zaciera silniki. Tanie tuńczyki [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10350 Data: 2009-03-31 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic z tego nie rozumiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak , zapotrzebowanie ktore sobie wyliczasz dotyczy jednego dnia . rozdzielasz to na 5-8 posilkow (6 taki standardzik) w tym najwieksze sniadanie . pamietaj o tym , iz zawartosc posilku przedtreningowego i potreningowego ma duz wyplyw na to co bedziesz osiagal . na kolacje np zjadasz twarog . w ciagu dnia duzo warzyw . to tak bardzo ogolnikowo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2007-10-13 13:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zrobisz cyklu na ph z głową bo nikt Ci nie da gwarancji co tam siedzi w środku. Etykietka to jedno a zawartośc drugie. Co z tego że ktoś Ci rozpisze profilaktyke pod konkretną substancję skoro jest wielkie prawdopodobieństwo że będziesz nieświadomie brał całkiem inną. Znam to z własnego doświadczenia. Kupiłem epi a w środku był methyltest. I [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2017-08-01 11:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] warszawskich: 30zł, przy czym rumianek, maseczka nawilżająca i peeling wystarczą na wiele zabiegów. Zaczynamy od parówki - gotujemy w garnuszku litr wody, wrzucamy do niego zawartość 4 torebek rumianku , zdejmujemy z ognia i siadamy z twarzą nad garnkiem i z głową pod namiotem z ręcznika na 10-15 minut. Odsuwaj twarz jeśli za bardzo parzy, to ma [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12000 Data: 2005-02-20 20:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***SFD Leucine CarboXplus***

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedni wliczają aminokwasy w zawartość białka inni nie. Dziwne to jest. Szukając jak to podają różne firmy znalazłem coś takiego: Trec w Amino 6800 podaje, że w 100g produktu są 104g białka. Jak oni to tam zmieścili?? ;)

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11412 Data: 2010-08-28 13:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty ARO.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zonk ziki nie domysly btw niestety tez mam niemile wspomnienia z tania papka toonczykowa - zawartosc nacl w niej przekraczala chyba wszelkie dopooszczalne normy, nie wspominajac o tym, ze mozna bylo z niej lepic koolki %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12841 Data: 2003-11-25 23:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crossfit/boks

    Post
    Strength & Endurance

    [...] organów wewnętrznych. Bez ww da się żyć, bez tłuszczy nie. Oliwa nie jest zamiennikiem oleju lnianego. Bliżej nasion lnu składem są np orzechy włoskie ze względu na zawartość ALA. Dla mnie tak na prawdę najważniejsze są kwasy, EPA i DHA, których prawie zawsze mamy deficyt. Dlatego piszę wszędzie o tranie. Wyobraź sobie, że 60% mózgu to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2013-02-13 10:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big Zone a Pump Food

    Post
    ATLETA

    często się płaci za ładne opakowanie,bądź markę,mimo że zawartość jest taka sama bądź prawie taka sama... idąc prostym tokiem rozumowania Big Zone jest bardziej znaną marką niż Pump Food,w związku z tym ceny tej pierwszej marki są wyższe, nie koniecznie kosztem jakości produktu itd... tak więc wybór nalezy do Ciebie,najlepiej sam na sobie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6331 Data: 2013-08-08 13:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fruktoza!!!! nie pijcie i nie jedzcie byle czego!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fruktoza to fruktoza, chodzi o to, że jedzać naturalne owoce w rozsądnych ilościach nie jesteśmy w stanie sobie zaszkodzić, sytacja zmienia się, gdy jemy dodatkowo przetworzone produkty dosładzane w ten sposób, wtedy nasz organizm nie radzi sobie z taką ilością i jest nieciekawie. Zawartość fruktozy w owocach nie jest duża, są tam wartościowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2006-03-21 20:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle sonko.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok no ale w finalnym produkcie jest taka sama zawartość składników jak w brązowym ryżu np błonnik. A i mam jeszcze 1 pytanko ... zawsze kupywałem ryż naturalny brazowy cenos i na pudełku było że zawiera ok 7,2 g błonnika a ostatnio kupiłem ryż brązowy firmy bosto i na opak. pisze że 100g zawiera 2,2g błonnika?? nie kumam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2007-03-30 21:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaa i mam jeszcze jedno pytanie czy duzo slabsze jest magnum 8000?? bo jak patrze na zawartosc to tylko mass xxl ma o 7g bialka wiecej no i nie ma tez kreatyny ale to akurat minus. bo w roznicy pienieznej jest znaczna roznica:)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2011-06-29 16:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok - kontynuacja treningu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i warzyw. Banan ma bardzo dużo węglowodanów. Ludzie się śmieją, ale opylisz 3 banany i nie trzeba Ci żadnego gainera. Biały ser, mleko, ryby(ryby to potęga, jeżeli chodzi o zawartość witamin, minerałów i kwasów), kurczaczki, jaja. Brzuchy czyli brzuszki, a grzbiety to odwrotne brzuszki- leżysz na brzuchu i unosisz tułów do góry. Żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2011-01-26 22:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)