[...] posiłek: Tuńczyk, ryż i oliwa z oliwek ;) Niby kazdy powie no super hiper zdrowo a jakby tak przeanalizować mocniej to tak, tuńczyk pełen rtęci, ryż biały też ma jakąś tam zawartość metali ciężkich przez to jak jest hodowany a jak oliwę z oliwek kupisz najtańszą z biedronki to masz same zlewki "extra virgin" w której nic nie ma tylko kwasy [...]
[...] w sytuacji, gdy produkt był przechowywany w warunkach pokojowych, zamknięty i bez dostępu do światła/tlenu, to nic się z nim nie powinno stać. Szczególnie w sytuacji, gdy zawartość wody w nim jest bardzo niska i nie ma środowiska do rozwoju mikroorganizmów. Nie zawiera również tłuszczów, które mogą się łatwo psuć. Osobiście bym stosował i nie [...]
jedynie trzeba nieco uwazan na te obfitujace w kwasy tluszczowe omega 6, by nieco nie przekombinowac, jak chocby nasiona slonecznika. mialme kiedys ziomeczka, co jadl 100g nasion ze slonecznika dziennie, aby podbijac sobie kalorycznosc w diecie. taka paczuszka wychodzi tam okolo 500 kcal na plus, a ilosc do zjedzenia jest w sumie niewielka, wiec [...]
oj nie do końca zawsze tak jest, na poczcie jak nadajesz pake do PL to musisz podać dokładną zawartość i wartość paczki, jeśli na granicy otworzą i nie będzie się to pokrywało z tym co w rzeczywistości jest w środku, albo wartość będzie zaniżona to mogą nie puścić ale z drugiej strony przecież nie musisz wrzucać paragonu/faktury, więc ja nie wiem [...]
Są jakieś suple warte uwagi z wapniem? Ewentualnie coś co polepszy jego wchłanianie? Mowa o osobie starszej a nie o koksie %-) Calperos jak coś z apteki,jak ze sklepu z suplami trzeba by popatrzeć na zawartość i formę Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-10-29 19:48:16
[...] znowu głodna. 300g to naprawdę dużo, od czasu do czasu można, ale są też inne wartościowe źródła węglowodanów. W nadmiarze wszystko może zaszkodzić. Każdy produkt ma różną zawartość witamin, minerałów i innych substancji dlatego dieta nie powinna bazować na jednym produkcie, powinna być urozmaicona. Jak już muszą być płatki, to są różne rodzaje [...]
[...] znowu głodna. 300g to naprawdę dużo, od czasu do czasu można, ale są też inne wartościowe źródła węglowodanów. W nadmiarze wszystko może zaszkodzić. Każdy produkt ma różną zawartość witamin, minerałów i innych substancji dlatego dieta nie powinna bazować na jednym produkcie, powinna być urozmaicona. Jak już muszą być płatki, to są różne rodzaje [...]
SFD Nutrition WPC Plus będzie miał minimalnie większą zawartość białka w porównaniu z WPC Pure. Również rozpuszczalność w Pure jest troszkę gorsza, a po wymieszaniu w shakerze powstaje większą ilość piany. Pod względem jakości, WPC Plus będzie więc lepszym rozwiązaniem. Sugeruję zakupić jak najszybciej, ponieważ ceny surowca idą ciągle w górę i z [...]
[...] do swoich wyrobów glutaminian sodu jak np. Tarczyński, Zieliński, Sokołów itp. Normalnie szynka z Biedronki kosztuje 55 zł za 1 kg, teraz 100g kupicie za 4 zł. Ma dużą zawartość mięsa w mięsie i smakuje bardzo dobrze. Mam na myśli szynkę i polędwicę - mała zawartość tłuszczu. /SFD/2021/10/24/1409354427904c33953794df881d4286.jpg Z [...]
Im wyższą zawartość tłuszczu ma ten jogurt, tym mniejsze niebezpieczeństwo, że się w sosie zwarzy. :)Generalnie najpierw należy dodać trochę sosu do jogurtu w garnuszku, porządnie wymieszać i powoli wlać to do garnka stojącego na ledwo ciepłym palniku. dokładnie tak samo robię, wpierw hartuję i nigdy się nie zważyło :-) Jasne, bo jeśli dodamy [...]
Im wyższą zawartość tłuszczu ma ten jogurt, tym mniejsze niebezpieczeństwo, że się w sosie zwarzy. :)Generalnie najpierw należy dodać trochę sosu do jogurtu w garnuszku, porządnie wymieszać i powoli wlać to do garnka stojącego na ledwo ciepłym palniku. dokładnie tak samo robię, wpierw hartuję i nigdy się nie zważyło :-)
[...] Mogę tylko napisać tak, smakowo - rewelacja, byłem mega pozytywnie zaskoczony. Składowo nie zawiera soi , tylko lepszej jakości komponenty roślinne, do tego ma sporo niższą zawartość białka niż zwykłe odżywki, ale nadal jest to odżywka wysokobiałkowa, z dużą ilością dobrych węgli, oleju MCT, kompleksem pro i prebiotycznym. Naprawdę warto [...]
A jak to wygląda z ryżem ? 300g ryżu dziennie też źle ? Jeśli ktoś już koniecznie upiera się na codzienne szamanie;-) ryżu, warto ograniczyć zawartość arsenu poprzez moczenie ryżu (przed i po gotowaniu), a także poprzez gotowanie go w dużej ilości wody (stosunek ryżu do wody - ok. 1:5).
[...] dodaje do swoich wyrobów glutaminian sodu jak np. Tarczyński, Zieliński, Sokołów itp. Normalnie szynka z Biedronki kosztuje 55 zł za 1 kg, teraz 100g kupicie za 4 zł. Ma dużą zawartość mięsa w mięsie i smakuje bardzo dobrze. Mam na myśli szynkę i polędwicę - mała zawartość tłuszczu. /SFD/2021/10/24/1409354427904c33953794df881d4286.jpg
Im wyższą zawartość tłuszczu ma ten jogurt, tym mniejsze niebezpieczeństwo, że się w sosie zwarzy. :)Generalnie najpierw należy dodać trochę sosu do jogurtu w garnuszku, porządnie wymieszać i powoli wlać to do garnka stojącego na ledwo ciepłym palniku.
Co to jest kamica nerkowa? Jest to rodzaj zaburzenia w odpływie moczu. Polega na tworzeniu się złogów na każdym poziomie układu odprowadzającego mocz, choć najczęściej dotyczy nerek. Kamienie nerkowe są niezwykle bolesnym i częstym powodem zgłaszania się chorych do izby przyjęć. Często u takich osób w moczu pojawia się krew (krwiomocz [...]
[...] jakieś wady? Zależy dla kogo. Uważać powinny osoby z cukrzycą. Nie muszą całkowicie unikać tego owocu, ale z pewnością powinny go ograniczać ze względu na stosunkowo wysoką zawartość węglowodanów. Plus jednak jest taki, że zawartość białka i błonnika pomaga nieco ten poziom cukru we krwi zmniejszyć. Mimo wszystko osoby z cukrzycą powinny unikać [...]