SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Bcaa z glu z trec? Warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakaś przedtreningowke zeby była odpowiedzią zawartość beta alaniny?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2016-08-17 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Żen-Szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, zdecydowanie polecalbym kupic produkt ktory będziie standaryzowany na zawartość ginsenozydów. w takim cietym korzeniu nie wiadomo ile bedzie aubstancji aktywnej;-) zerknij np na http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Ginseng_(%C5%BCe%C5%84_sze%C5%84)-opis28005.html#wartosci

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2016-08-29 21:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • przetwory...słoiki

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] i się nie psują. Natomiast po otwarciu trzeba rzeczywiście trochę szybciej je zużyć, niż dżem mocniej słodzony. Stąd małe słoiczki, aby po otwarciu szybko zjeść całą zawartość. Nie dodaję żelfiksów bo są z dodatkami konserwantów, ale się nie psują - najważniejsze jest dobre zagotowanie dżemów po nałożeniu. Można to zrobić raz albo na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2016-08-31 20:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sałatki na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko musisz wziąć pod uwagę, iż konserwowane warzywa mają ubogą wartość odżywczą, zawierają kilkukrotnie mniejszą zawartość witamin i minerałów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2016-09-02 11:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spalacze dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dorzucić to co koledzy doradzają, albo jak dodatkowo potrzebujesz lekkiego pobudzenia (a przy deficycie na pewno energia Ci spadnie i motywacja:P) to polecam ze względu na zawartość kilku rodzajów kofeiny i długo uwalniającej się: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html#dawkowanie 2 kapsułki dziennie wystarczą, a na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2016-09-02 13:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zielone opakowanie: Skład: 100 % Lecytyna Sojowa ( bez żadnych dodatków ), 200mg w 1g Niebieskie opakowanie: Sład: 1g zawiera 200mg 20% Soya Fosfatydyloseryny Zawartość 1g: 200mg Phosphatidyl Serine

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2016-09-14 10:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę mięśniową 80kg!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawartosc tłuszczu w moim ciele wynosi ok.13% ale chciałbym rozwinąć i mieć większe mięśnie i mam taki problem ze delikatnie widać mi żebra i biodra , lekkie zarysy są ale jednak wygląda to okropnie i chciałbym nabyć trochę tłuszczu na brzuchu i być większy , także mam problem z budową łydek , nie wiem jak się zabrać za dietę jakieś porady ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2016-09-18 11:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jem śmieciowego jedzenia, a to co przygotuje mama wydaje się całkiem zdrowym posiłkiem. A co do tego mojego posiłku to co jest z nim nie tak ? Starałem się, żeby była duża zawartość białka i węglowodanów. A jajka też jem. Najczęściej omlet lub właśnie na twardo. Jeszcze jedno: Czy jest mi ktoś w stanie wyjaśnić... Skoro jem za mało to skąd [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2016-10-09 10:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cynk. Jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    porównywalna wchłanialność z cytrynianem Trzeba patrzeć też na ulotkę jak jest napisane np. 75 mg Cynku to nic nie znaczy, bo ważne jest zawartość JONÓW, a tym przypadku 15 mg jonów

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2016-10-24 13:41:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • T5 Zion Labs - jak dawkować.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    niektorzy tak reaguja na zawartosc efedryny. wiec jak jestes podatny mozliwe, ze tak sie bedziesz czul

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 2016-11-05 21:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ser żółty może być w diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Co do serów jak najbardziej z żółtych polecam piórko ze względu na tłuszczę i zawartość białka wpc. Co do Twojego posta radziłbym skorzystać z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2016-11-09 23:06:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Trening i diena na redukcję OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to z 6 , to android ma jakiś błąd bo pin mam dobry tylko on go nie uznaje, musiałem zgłosić kradzież/zgubę telefonu przez google, dobrze że już konto założyłem i tel. był widziany przez google właśnie i zdalnie wymazałem całą zawartość tel do ustawień fabrycznych, zeszło mi do 3 w nocy ;) Zmieniony przez - OTTO w dniu 2016-11-17 20:35:04

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CZerwona Herbata pu-erh

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - wzmacnia organizm, - skutecznie walczy z nadwagą, - pobudza procesy trawienne, - łagodzi skutki spożycia alkoholu. Oprócz właściwości odchudzających Pu-erh wyróżnia duża zawartość: garbników, alkaloidów, flawonoidów, wapnia, magnezu, cynku, manganu, miedzi, selenu, fluoru (dzięki czemu ma działanie przeciwpróchnicze) oraz witaminy C. Kofeiny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 15:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Strawność jest stricte indywidualną cechą, tak jak przyswajalność. Na pewno jw okołotreningowo orzechy to średni pomysł, ze względu właśnie na zawartość wysoką błonnika, lektyn, przeciwutleniaczy, ale w pozostałych posiłkach czemu nie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2016-12-20 17:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WITALPACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    SKŁADNIKI Zawartość w 1 porcji (2 tabletki) Potas 300 mg (15% RWS) Magnez 180 mg (48% RWS) Wapń 120 mg (15% RWS) Witamina C 80 mg (100% RWS) Niacyna (witamina B3) 32 mg NE (200% RWS) Witamina E 30 mg -TE (250% RWS) Cynk 15 mg (150% RWS) Tiamina (witamina B1) 15 mg (1363,6% RWS) Ryboflawina (witamina B2) 15 mg (1071,4% RWS) Żelazo 14 mg (*100% RWS) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2017-01-11 19:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Maro byc moze powodowala to sama kapsulka a nie zawartosc. Tez tak czesto mam wiec luz.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2017-01-11 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Maro byc moze powodowala to sama kapsulka a nie zawartosc. Tez tak czesto mam wiec luz. No właśnie też brałem to pod uwagę, bo nieraz musiałem szamać jakiś antybiotyk i nic mi nie było, a wit C lub np fervex powodują od razu zgage i bóle. Suple zależy jaka firma, niektóre były super i nic się nie działo a po innych dramat, ogniem można ziać %-) [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2017-01-12 09:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziś już ktoś pytał o owoce na redukcji zatem się powtórzę. Owoce to jedne z najlepszych źródeł ww ze względu na wysoki indeks sytości, zawartość witamin, minerałów, błonnika oraz związków fitochemicznych, a przede wszystkim związków fenolowych które mogą przyczynić się do poprawy profilu mikroflory jelitowej, a także posiadają właściwości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2017-01-17 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=allnutrition+whey whey - w bardzo przystępnej cenie, najpopularniejsze białko w sklepie sfd ja osobiście piję izolat, jest droższy ale nadal cena jest racjonalna , rozpuszczalność idealna, smak bardzo dobry, pewna jakość, niska zawartość cukru/fatu, blisko 90% bialka w 100g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2017-02-06 09:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pieczywo WASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pieczywo wasa to produkt o wysokim stopniu przetworzenia ze względu na zawartość takich składników jak tłuszcz roślinny, cukier, odtłuszczone mleko z proszku i.t.d.. Istnieje szeroka gama wartościowych źródeł węglowodanów które warto wziąć pod uwagę. http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html#post3

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2017-02-13 10:32:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)