SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Dieta na płaski brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zjadłam o 12 obiad i dopiero po powrocie z pracy o 22 kolację. Dorzucam mój przykładowy jadłospis z jednego dnia (mniej więcej codziennie wygląda podobnie lub ma podobną zawartość kaloryczną). Jednak są to podstawowe posiłki bo wpadnie tam gdzieś pomiędzy nimi jakiś jogurt lub to musli, ewentualnie jabłko. Mój cel to zejście poniżej 58kg, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2018-02-03 14:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Black Bombs dorian

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, czy moglbym ktoś zaopiniować mi spalacz Black Bombs w proszku? Chodzi o jego nową wersje - jest sens kupic czy cos innego znajde w prochu lepszego? Składniki Zawartość Ekstrakt Guarany 67,5 mg Ekstrakt z białej fasoli 17,5 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 172,5 mg Ekstrakt z owocu drzewa kiełbasianego 52,5 mg Ekstrakt z zielonej herbaty [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2018-04-11 00:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Yohimbina - problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kolejny dzień 15mg i prawie, że nic nawet z połączeniu z kofeiną, jedynie tą kofeine troche czułem... Dostałem całkowicie wałowany produkt? Dodam, że kolor kapsułki jak i zawartość różni się od tej mojej a tej, którą ma kolega. Moje kapsułki są czerwone i nasypane do pełna "pod korek" że tak napisze a kolegi są biało-czerwone i jest tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2021-11-06 08:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] wycierania spoconych palców; - dla panikarzy: pół szklanki wody i ulubiona maskotka :) 1. wyciąganie testosteronu z ampułki Pstrykasz w górną część ampułki palcami, aż cała zawartość znajdzie się na dole. Albo zręcznie przechylasz ampułkę kilka razy, aż zawartość przeleje się na dół. Łapiesz górną część ampułki przez nasączony spirytusem płatek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13531 Data: 2009-08-30 22:56:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    jeśli nie będziesz naświetlać kwarcówką to się nie zepsuje. Zeby było jasne - mleko ma swoje wady, które są faktem - takie jak zawartośc utlenionego cholesterolu (w UHT), zawartość a1-beta-kazeiny, zawartość laktozy. Ale ma tez "przypisywane", "wyimaginowane" wady, i te prostuje ten artykuł.

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 09:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Olej z kryla

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] omega 6 to długołańcuchowych kwasów omega 3 będzie tam mniej, jeśli są to natomiast "szczęśliwe zwierzęta" z wolnego wybiegu, karmione naturalnymi trawami, robakami itd. to zawartość omega 3 może tam być już znacząca. Obecnie jest nawet od pewnego czasu nawet moda na takie "fortyfikowane" kurze jaja z dużą zawartością omega 3 na zachodzie. Kurom [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10172 Data: 2017-01-06 13:10:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] Na śniadanie robię sobie mix płatków, ale nie byle jakich, a mianowicie firmy Sante - 4 rodzaje: Otręby owsiane Otręby pszenne Otręby żytnie zarodki pszenne Poniżej wkleiłem zawartość składników odżywczych, proszę zwróćcie uwagę na zawartość białka szczególnie w tych ostatnich jest aż 27g, patrzcie też na błonnik i witaminy. Po prostu mega bomba [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 15446 Data: 2016-02-13 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    arni/ woda jest w 80% istotna :-] A ze z samej wody nic nie uksztaltujesz to szkieletem zostaje czesc stala - bialko. Z samej wody miesien nie powstanie, z samego bialka tez nie. Dwustronne uzaleznienie. Podstawa rozbudowy muskulatury jest dostarczanie energi w odpowiednio duzej ilosci. Przecietna dieta osoby nie zwracajacej specjalnie uwagi na [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-13 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • mlody jeczmien

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] całościowym produktem zasadotwórczym. Młody jęczmień zawiera witaminy które aktywują enzymy pomagające zapobiegać chorobom i stanom patologicznym. Młody jęczmień ma wysoką zawartość beta karotenu, witaminy C,E i witamin z grupy B, B1, B2, B3, B6, biotyny, kwasu foliowego, kwasu pantenowego i choliny, pochodnej witaminy B. Na niedobór witamin [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10335 Data: 2011-08-15 15:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Początki w suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Guarana - wszystko zależy od tego jaka, glownie chodzi o zawartość. Generalnie 45 minut przed sporym wysiłkiem, utrzymuje się kilka godzin, zależy to od wielu czynników, jaka zawartość żołądka, jaki wysiłek itp.. Nie łączyć z innymi produktami z kofeiną. Skutki uboczne jak po kawie. Tyrozyna - 2 kapsułki dziennie najlepiej rano lub przed [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2018-08-30 20:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • adaptogeny

    Post
    Odżywki i suplementy

    magnezik jak najbardziej spoko Składniki aktywne Porcja 2tab Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 90tab SKŁADNIKI Mag B6 Forte Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Magnez - cytrynian magnezu 2000 mg - w tym magnez 280 mg 75% Witamina B6 10 mg 714% * % referencyjnej wartości spożycia skladowo 2 tabsy maja 280mg jonow magnezu wiec [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2020-01-01 20:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Batony bez cukru - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aromat kokosowy, pasta orzechowa (orzechy laskowe, orzeszki arachidowe), ekstrakt z wanilii, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe ze stewii. Może zawierać inne orzechy, jaja, soję i inne zboża zawierające gluten. ¹zawartość w waflu z kremem mlecznym bez dodatku cukru ²zawartość w wysokobiałkowym nadzieniu karmelowym bez dodatku cukru.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2023-07-27 17:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Mikro i makroskładniki - zapotrzebowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się do istnienia niedoborów jodu. Czynniki wolotwórcze zawarte są również w rzepie i brukwi. Dotyczy to przede wszystkim warzyw surowych. Gotowanie bowiem zmniejsza zawartość tych niekorzystnych substancji o ponad 30%, • jod jest dobrze wchłaniany przez przewód pokarmowy, błony śluzowe narządu oddechowego i przez skórę. Fluor Funkcje: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 09:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisze z konta szwagra bo mi dla jaj moje zablokowali. jeśli na opakowianiu jest podany skład , lub procenotwa zawartość gugli Z&E to tak musi być , ma tak np prolab oraz Sun w Tight!. członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-11 07:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ja jednak bym polecal(jak dasz rade) trening 5 razy w tygodniu kazda partia miesniowa 2 razy w tygogdniu,, jezeli nie dasz rady tak częstego treningu mozesz zastosowac trening soldierra, ale mam troche poprawek, po pierwsze zwieksz ilosc powtoorzen od 12-15, a reszta podspodem: Trening I (Barki , brzuch przedramie , ) Barki -Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-27 12:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • WielkiXJan,studiowales chemie a mozesz powiedziec czy domowym sposobem mozna sprawdzic zawartosc białka?jesli tak to jak.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-27 18:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • megabol gainer 737

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Wysoka zawartość glutminy (30g/100g białka)." czytajcie ze zrozumieniem... 30g / 100g BIALKA. w tym gainerze jest 30g bialka w 100g, czyli okolo 10g 'glutminy'. chwytacie ?

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 11:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • megabol gainer 737

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] których nie trawisz i wydalasz w niezmienionej formie bo przechodząnienaruszone przez układ trawienny ?? czy to jest produkt w miarę wg. ciebie ?? czy porównywałeś kiedyś zawartość tego produktu do podobnych tylko innych firm ?? czy ta kosmiczna ilośc 325tabl. powoduje miano w miarę produktu dla tego dziadostwa ?? czy też może ten bezczelnie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-11 16:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dlaczego to srebrne g**** jest złe? Nie ma fizycznej możliwości, aby kilogram białka serwatkowego (izolatu, koncentratu lub hydrolizatu) kosztował kilka złotych! Ceny w sklepach zaczynają się od kilkudziesięciu złotych / kg. Wniosek? Oszuści bazują na niewiedzy ludzi, reklamując podobne preparaty jako odżywki dla sportowców. Nie ma możliwości aby [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 10:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • A z allegro to szlag może człowieka trafić. Połączenie bazaru, burdelu i nielegalnej wytwórni. Zgłaszałem im tą sprawę - jak się policzy prowizje od 100 sztuk (serwatki 13%) każdorazowo to nic dziwnego, że milczą i nie kasują żadnej z tych aukcji. Myślę, że pomogłoby doniesienie do prokuratury, policji i sanepidu. Przecież takie proszki [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 10:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)