SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Vox: troszkę zamotałeś, jeżeli białka dostarczasz 2g na kg masy ciała to o.k., możesz dodać gainerka, ale nie dużo... A jeżeli wychodzi 3g białka (to zredukuj jego zawartość do 2,2-2,5... i stopniowo zwiększaj, jak dojdziesz do 3-3,5 kiedyś to zmniejsz do 2... i tak w kółko Mpacko: wszelkiego rodzaju wyciskania - szeroko (sztangielki, [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 13:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia na białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na to przez pare dni inne białko np. serwatkowe olimpu to czy może staćsie coś niedobrego (tego sie boję),ale kiedyś brałem gainera SUPER GAIN 4100 z MLO,gdzie była niska zawartość białka i wlaściwie nic mi sie od tego nie działo,może więc nie będzie tak źle... mimo wszystko napisz co o tym myślisz pyt: czy jednak kreatynę mogę stosować ? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5317 Data: 2003-10-24 01:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia na białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na to przez pare dni inne białko np. serwatkowe olimpu to czy może staćsie coś niedobrego (tego sie boję),ale kiedyś brałem gainera SUPER GAIN 4100 z MLO,gdzie była niska zawartość białka i wlaściwie nic mi sie od tego nie działo,może więc nie będzie tak źle... mimo wszystko napisz co o tym myślisz p.s do kretki mam zamiar kupić jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5317 Data: 2003-10-23 23:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie łaska, przeszukać ostatnich kilka(naście) stron 20-(50). ? Tam coś na 100% znajdziesz... Macciel: bądź cierpliwy (zapytaj w dziale OLIMP ). Heh sprawdzałeś dzisiaj zawartość tłuszczyku i mam 11,5% (wcześniej było 11,9%, a jeszcze w wakacje: 12,6%...). Pozdrawiam. "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-23 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Specjalista od Montiego nie jestem wiec odpowiem tylko na 1 pytanie. Te wszystkie dane zawarte sa w tabelach kalorycznych gdzie masz podana zawartosc bialka, WW i tluszczy zazwyczaj w 100g produktu. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-23 12:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L- KARNITYNA NUTRENDU

    Post
    ATLETA

    dzieki ! a czy moglbys mi podac zawartosc jednej tabletki FITMAXA ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2003-10-23 00:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L- KARNITYNA NUTRENDU

    Temat
    ATLETA

    CHCIALBYM SIE DOWIEDZIEC JAKA JEST ZAWARTOSC L-KARNITYNY W JEDNEJ KAPSULCE TEJ FIRMY ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2003-10-22 14:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam wielka prośbę.Gdzieś od lutego czy od marca zaczynam bardziej koncentrować się na spalaniu tłuszczu. Mam juz opracowaną dietę, aeroby, trening na silce pozostanie taki sam - siłowo-masowy jakby. I do tego oczywiście chcę dorzucić jakiegośsuplementa. Tylko nie wiem co. Thermal Pro nie bo mam tylko 17 lat i nie chcę bawić się z efedryną, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2003-10-22 12:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam najsilniejszego żelu pieprzowego dostępnego w Polsce. Co mnie interesuje: - stężenie olejku pieprzowego w skali SHU - procentowa zawartość olejku pieprzowego w wystrzeliwanej substancji - cena - miejsce, w którym dostanę wskazany miotacz żelu NAJBARDZIEJ CI DO TWARZY Z UŚMIECHEM. Leonardo da Vinci

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2003-10-21 20:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Krochulec - jesli wezmiesz dawke przedtreningowa z carbo/glukoza (ilosc ww ok.20-30g) - a po treningu bialko wolnowchlanialne - to dawka potreningowa bcaa bedzie zbedna Tomek - powiem tak ...trenowalem niedawno znajomego od kuzyna z miasta - i bez zadnej kreatyny bez zadnego dodatkowego bialka bez zadnych suplementow doszlismy do okolo 20kg w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2003-10-20 17:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer firmy NUTREND?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej postaw na XXL z Treca albo na SMP z Hi Teca! Cena jest ważna, ale też jakość, a zawartość białka w tym gainerze wcale nie jest zadawalająca, no chyba że żeczywiście nie masz kasy! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2003-10-20 16:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko jaj

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ovo produkuje i takie białka wysokopieniste. Mają dodatki pieniące, natomiast jeśli chodzi o zawartość białka to ma to dalej ok. 80% więc może być. Tyle czy jest to jeszcze w takiej cenie, tego nie wiem. Oczywiście nie nalezy zapominać że ma to jakiś tam dodatek więc takie idealne nie jest, ale nie jest to też całkowita lipa. SONBATY [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2003-10-20 14:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVOPOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko sproszkowane mozna rozrabiac z mlekiem, jogurtem, "Kubusiem". Najlepszy efekt osiaga sie w momencie dodatnia do jogurtu lub mleka ze wzgledu na zawartosc wapnia w tych produktach, który pozwala na lepsza przyswajalnosc bialka jaja kurzego Podstawowe zalety bialka w proszku dla sportowców to: 1. produkowane z czystego bialka jaj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2003-10-20 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Post
    Trening w domu

    "Oleje lniane, które są rozprowadzane przez sklepy mają niską zawartość kwasów Omega-3 (nazywają się "niskolinolenowymi"), po to aby maksymalnie zredukować podatność oleju na utlenianie i dzięki temu przedłużyć trwałość produktu, co jest konieczne dla handlowców. " W skrocie - to nie to samo co nieratyfikowany, tloczony na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2003-10-20 00:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już wszystko wiem Tabletki ArthroStop Plus to unikatowa kombinacja chlorowodorku glukozaminy, wyciągu z Boswellia serrata, MSM i manganu. Glukozamina jest elementem budującym chrząstkę stawową i według najnowszych badań klinicznych odgrywa ważną rolę przy ochronie i regeneracji stawów. MSM (Methyl Sulfonyl Methane) jest ważnym źródłem siarki w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2003-10-18 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawierają dużo wody, w konsekwencji zajmują dużo miejsca w przewodzie pokarmowym. Przy relatywnie niskiej zawartości białka nie są znaczącym źródłem aminokwasów, niska zawartość białka w diecie prowadzi do niedożywienia; stanu, które hamuje proces rozwoju organizmu, wzrostu mięśni, gromadzenia rezerw energii, zaburzenia w pracy jelit [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2003-10-17 23:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a czytałeś ulotke ? co to za leki ! pewnie mają napisane ze nie stosowac przy schorowanej watrobie ! jesli tak to lekarz ma obowiazek skierowywac na okresowe badania stanu watroby (np przez zawartosc jej enzymow w osoczu - a powinne byc w hepatocycie - oczywiscie w granicach normy - alat aspat , bilirubina - prod rozpadu krwi (jej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2003-10-17 22:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na każdego każda odżywka działa inaczej, za 8 tygodni (od 20.10.2003r - poniedziałku) zaczynam dietkę, więc po ośmiu tygodniach zdam relacje, co poszło ile, kg, centymetry i zawartość tkanki tłuszczowej. Yarek: między innymi jakie to były powody - jeżeli można. Boss: masz nie proporcjonalne łapki do klaty (a raczej na odwrót klate do łap) i mało [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-17 20:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na takie polaczenie???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sprawy Jeżeli jesteś szczupły to czyste białko na niewiele Ci się zda Lepiej kup gainera, moi koledzy chwalą sobię Whey Gainera OLIMPA ze względu na wysoką jak na gainera zawartość białka 30% Cena też dość przystępna Co do aminek całodziennych - generalnie sam odwracam się od nich na rzecz wyselekcjonowanych aminek (gluty, BCAA) Tobie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2003-10-17 12:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce byc ladna zdrowa i sexi:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    quart, jakie zarty...?? ale jesli chodzi o zawartosc takowego si wi to nie sklamales ...:House music:... clubbing.pff crew MUTHA****AZZ PRIVATT OCHRONA AFENIS GANG _____________________________ Поздравляю!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9689 Data: 2003-10-16 22:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)