Ile to tych witamin dostarczysz - minimalne dawki przy dużych ilościach pokarmowych - jesli masz dobrą dietę, czyli stawiasz nie tylko na ilosc ale i na jakość (uwzględniasz w diecie owoce i warzywa, ryby, nasiona/orzechy, nabiał, mięso, pelnoziarniste pieczywo/makarony itp), to multiwitamina jest zbędna. Ja zazwyczaj obchodzę się bez niej. Z [...]
Extra Virgin - oliwa naturalna extra, czyli oliwa z oliwek pierwszej kategorii. Ten napis gwarantuje wysokiej jakości czystą oliwę o nienagannym smaku, tłoczoną na zimno i bez chemicznych domieszek. O jakości oliwy decyduje zawartość wolnych kwasów tłuszczowych. W tym wypadku nie mogą one przekraczać 1% objętości, czyli 1 grama na 100 gramów [...]
[...] stezenie kreatyny w miesniach poprzed dawke 4kap dziennie pozniej mozesz zwiekszyc ale nie koniecznie. nie oplaca sie zdecydowanie powodowac by zmniejszala sie zawartosc kreatyny i po krotkim czasie znow je uzupelniac. choc nie bedzie tragedii jak tak zrobisz. to tylko kreatyna :) caly czas mamy ja w organizmie, organizm sam ja [...]
Mozesz jesc smialo. Jedz gotowane/smazone -znacznie rzadziej smaz. gotowane w postaci jaka Ci najbarzdiej pasuje. ZAwartosc/bialka tluszcu w tabelach wartosci odzywczej np. www.jedzdobrze.pl Jaja po treningu nie sa najlepszym rozwiazaniem, przed rowniez lepiej mieso/rybe. Uzywaj wysszukiwarki. Pozdrawiam
[...] kupic. Ankieta moze sie przydac: 1.WIEK:25 2.WAGA:87 3.WZROST:187 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA: ok.105 5.STAż NA SIłOWNI:8 lat 6.DIETA: staram sie jesc jak najlepiej, ale zawartosci skladnikow nie licze 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka bylo, wszystkie oprocz ostatniego oparte na 1 srodku, testowalem sama metke, propionat tescia, [...]
olimp 2500 mg w 2 kps , a w FA 1500 mg w 2 kps , moze źle sie troche wyrazilem z tym stęzeniem , chodzi oczywiscie o zawartosc cenowo wychodzi to tak ze olimp jak i FA kosztuja w granicach 88-90 zl, wiec to samo.
[...] bialka jak piersi z kurczat, schab chudy , wolowina chuda, jaja, ryby. Raz dziennie twarog-tj do kolacji. Nie sporzywaj takich produktow jak szynki , chodzi o za mala zawartosc miesa w miesie.... Oliwy po trening nie powinienes sporzywac. Do ostatniego posilku dodaj wegle ze wzgledu na genetyke. Syrius niektorzy do tego sie nie [...]
[...] ogolnej temp to mozesz przytrzymac kilka dni i bedzie dzialalo poprawnie jezeli nie bedzie wyraznej zmiany temp to zwieksz dawke o 1tab i znowu obserwuj bierz poprawke na zawartosc wegli w diecie bo one sa najbardziej termogenne temperatura ciala na ckd bedzie znacznie nizsza niz przy umiarkowanych weglach ale wtedy to nie ma juz takiego [...]
Tak.ok tylko właśnie łykać caps czy zawartość mieszać np z wodą. Bo zmieszanie mono powodowało uwalnianie kreatyniny, która ma być jak najszybciej wydalona z organizmu.Rozumiem, że po to jest forma caps żeby uniknąć takich sytuacji?
[...] mocno dac po dupie organizmowi. dalacin pewnie zewnetrznie... omka nie jest zla - tylko nie jest to srodek dla amatorow. aby wykorzystac jej moc trzeba poznac naprawde dobrze swoj organizm i reakcje saa na niego. odzywki nie powinny namieszac. zwracaj uwage tylko na zawartosc witaminy A ktorej nie powinienes przyjmowac w postaci syntetycznej.
Witam, mam pytanie odnosnie chela mag b6, mianowicie, czy mozna otwierac i przyjmowac sama zawartosc kapsa gdy ktos ma problemy z polykaniem go? Czy polykanie w calosci jest jedynym wyjsciem? Pozdrawiam
Zabezpieczenie miałem zwykłe, sama pokrywka. Z tymi testami zawartości...lepiej żeby użytkownik kupił jeden przypadkowy egzemplarz i sam zaniósł do tej "Politechniki". Testy na zawartość białka to nie wszystko, bo co z jakością - tu trza wiedzieć skąd surowiec przypłynął lub przyleciał i w jakich warunkach. Megabol na swojej stronie [...]
[...] rade Do tego mozna dodac Fat transportera z treca ochronnie na watrobe jeszcze bo ma w skladzie praktycznie to samo co esseliv czyli choline a kosztuje o wiele mniej i jej zawartosc jest duzo wieksza z sylimarolem w sam raz sie zgra Ale pierwsze to Ty powinienes o diecie pomyslec bo saa bez diety to nie ma sensu leciec. Nic nie da poza ubytkiem [...]
Etykiety rzeczywiście mogą wydać się mało profesjonalne.Zawartośc jednak satysfakcjonująca.Mam już kilka supli na cykl redukcyjny.Opinie kilku moich kolegów i zmiany w ich wyglądzie plus moje doświadczenie z enanem,daje mi pogląd na temat tego undera.