Do Persea, jeżeli nie przygotowujesz się do zawodów to możesz pozwolić sobie na malutkie odstępstwa jakim jest białko sojowe dwa razy w tygodniu. Ale najlepiej by było abyś mieszała te bialka sojowe z roślinnymi. Nie odpuszczaj białek w dni bez treningu, gdyż to właśnie te związki podnoszą najmocniej przemiane materii(nawet o 25%). Niestety olej [...]
spoko, mialem kiepski poranek.z kasza chodziło mi o zawartośc w niej magnezu. Niewiele osób ma niedobory tak naprawdę. sam wcinam własnie frytki i jajka. zdr.
Witam.Mam pytanko skoro jesteście tacy obeznani.A braliście Brytyjską?Jesli tak to napiszcie jakie efekty.Bo mam na zapasie.Świeżo kupiona.Możecie poczytać sobie otym na stronie podanej na opakowaniu.(oczywiście jeśli znacie angielski)są tam i inne środki opisane www.bdlp.com. Do BodyLine!!!Koleś nie mniej toksyczna?!Tak Uważasz!,niepoto [...]
Jak wiadomo nadmierna ilość spożywanej coca-coli wpływa ujmnie na stan naszego zdrowia... Wypłukuje z naszego organizmu cenne składniki mineralne, m.in. wapń, co wpływa na odwapnienie kośćca. Tym samym kości stają się bardziej kruche i łamliwe... więc przy lekkiej atletyce wzrasta ryzyko kontuzji... Duża zawartość sacharozy jaka znajduję się w [...]
wybierz hmb hi-teca. jest dużo lepsze kiedyś kupiłem hmb trec mają niby jedną butelkę gratis ale zawartość w srodku stwarza poewne wątpliwości. Mianowicie w środku powinno być 180 ml a w butelce według mnie było dużo mniej.
zupki odstawiłem jak zacząłem jeśc otręby to faktycznie nie najlepszy pomysł, a serów sie troche boje ze względu na dużą zawartość tłuszczu a tak wogule to biały ser bardzo lubie kiedyś czesto z bananami jadłem
Oliwa z oliwek i olej ryżowy zawierają różne tłuszcze. Oleju ryżowego bym unikał ze względu na dość znaczną zawartość kwasu linolowego (n-6), nie wspominając już o smażeniu na nim, bo to samobójstwo
po pierwsze lida to syf prodookowany gdzieś w połoodniowo-wschodniej azji, w ktoorym nie wiadomo, co się znajdooje (raz jest to sibootramina, raz efka, raz jeszcze co innego); nie ma atestu, nie jest standaryzowany na zawartość składnikoow, daje szereg skootkoow ubocznych nie dających się przewidzieć (bo jak to zrobić skoro nie znasz dokładnego [...]
Ja chętnie bym poćwiczyła tylko moje kolana nie sa w stanie wytrzymać ćwiczeń siłowych i tu jest problem . zależy, jaki jest problem, aczkolwiek idzie tak dobrać trening z obciążeniem, żeby nie zaszkodzić i tak jooż przeciężonym nadwagą stawom; prowadziłam przez jakiś czas młodą dziewczynę - 158 cm i 109,5 kg; poziom tłooszczu groobo ponad 45%, [...]
CZEGO NIE LUBI? Wątroba ma wielu wrogów. Dzielnie z nimi walczy, ale sama- bez naszej pomocy- sobie nie poradzi. Najczęstszą przyczyną uszkodzenia wątroby są wirusy zapalenia wątroby typu B i typu C. Problem ten dotyczy setek tysięcy osób. Wirusy –wróg nr 1 Przed zakażeniem wirusem typu B łatwo się zabezpieczyć. Powszechnie dostępne [...]
[...] (jesli to wogole mozliwe u nas) ja kilka lat temu mialem zapalenie wyrostka i w pore zdazylem do szpitala, bo jak doktor powiedzial kilka godzin pozniej moglby peknac a zawartosc rozlac sie wewnatrz organizmu... a wyrostek do zycia nie jest potrzebny - bedziesz mogl polykac gumy i jesc slonecznik z łupinkami Zmieniony przez - m_tyran w dniu [...]
[...] ile jest w jednej tabletce :) a jesli niewiadomo ile tabsów wchodzi na porcje to podawanie ceny za dana ilosc tabsów mija sie z celem bo sie moze okazac ze taniej wyjdzie czasem kupic 60 tabsów z 60 PLN niż 90 za 60 PLN skoro w drugim przypadku porcja sklada sie z 2 tabsów :) imaja one taka sama zawartosc jak jeden tabs pierwszego ze srodków :)
Bla, bla, bla... Dobra, znowu na chlopski rozum... Zupa to woda + to co do niej wpadlo... Jest nieprawda to co piszesz. W trakcie gotowania warzyw (zupy) cala zawartosc skladnikow odzywczych, z warzyw gotowanych, przemieszcza sie do wywaru. Sorry ale taka jest prawda. To samo dotyczy wszystkich potraw gotowanych, gdzie standardem gotowania jest [...]
a swojski otrzymywany przy robieniu masła (to były czasy), chyba ma lepsze wartości no z wikipedii i chyba chodzi o ten naturalny: Wartości odżywcze w 100 g.: Wartość energetyczna 34 kcal Białko 3,3 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 4 g Maślanka bogata jest w lecytyny, zawiera witaminy z grupy B i sole mineralne oraz kwas L-askorbinowy. no na [...]
[...] :/ Flex echh ten to byl Mr.O.. tylko bez tytulu... o,o% tluszczu... i to nie zmslane jest.. ogladalem jedna relacje z olimpii i tam komentator mowil ze robiono badaa na zawartosc tluszczu.. i Flex mial 0%... wyobrazacie sobie?.. Separacja doskonala.. proporcje jeszcze lepsze... i powiedzcie mi do ku.... dlaczego tak wspaialego zawodnika [...]
Nie sądzę, żeby ktoś go próbował. Po pierwsze jest to rafinowany olej, większość z nasz używa oliwy z oliwek extra vergine. Zawartość kwasu alfa-linolowego w tym oleju (jeżeli w ogóle jeszcze coś zawiera) jest pewnie bardzo niska. Podobnie jak margaryny z omega-3. Czysty zabieg marketingowy.
Zielona herbata zawiera przede wszystkim alkaloidy purynowe i katechiny. Do tych pierwszych zaliczamy: kofeinę, teofilinę i teobrominę. Zawartość głównego alkaloidu - kofeiny w suchej masie liści wynosi 1,5 - 4,5%. Katechniny to związki polifenolowe z grupy flawonoidów. W zielonej herbacie stwierdzamy 4 główne katechiny: epikatechinę (EC), [...]