Nie. Dobra formuła przedtreningowa zakłada optymalną wartość poszczególnych składników dla przeciętnego trenującego. Jeśli kawał z Ciebie chłopa, niektóre ilości mogą być niewystarczające (np. aakg, czy kofeina). Z drugiej strony, wrażliwość na stymulanty i substancje zwiększające udział tlenku azotu w organizmie, jest bardzo indywidualna i nie [...]
To z sentymentem wrzuce link i tu http://web.archive.org/web/20010816214306/www.sfd.pl/default.asp Z roku na rok obcinaja zawartosc dzialow. Szkoda. Jeszcze dwa lata temu dzialalo wyszukiwanie. teraz juz nie
Też nikt nie obserwował tego tematu ale wypada się wypowiedzieć. Sonbaty ,to są fakty: OLIMP ma nadzorowana produkcję nie tylko przez SANEPIDY i instytucje oficjalne ,przede wszystkim realnie sprawdzaną przez audyty zewnętrzne wielu fim ,które zanim podejmą decyzje u kogo chcą produkować –jadą na miejsce i oglądają jak to się wszystko [...]
A ja i tak polecałbym Ci proch-podliczałem kiedyś wszystkie BCAA, uwzględniając zawartość czystych bcaa/100g i najlepiej(cena/jakość) wychodzi..... Bcaa powder treca-100g bcaa/100g produktu :). Porównywałem do tego też kapsy to faktycznie najekonomiczniej wychodzą mega capsy olimpu chociaż z tego co pamiętam i tak chyba 3zł drożej.
a to to co to jest?? Porcja 6kap. Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 300 kap. SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA MEGA CAPS Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 32,4kcal Białko 7,8 g w tym BCAA 6,6g w tym: L-leucyna 3,3g L-walina 1,65g L-izoleucyna 1,65g Węglowodany 0,12g Tłuszcz 0 g wit. B6
S.m.p.a dobrze mówi posiłek ważysz przed obróbka tzn tak jak kurczak po obróbce zmiejsza swoja wagę tak ryż ją zwieksza. Tak więc skladniki odżywcze danego produktu liczysz przed obróbka i tak jak mówisz ryż 100g nieugotowany ma wyjsciową zawartośc lecz po ugotowaniu waży 350g i tyle masz zjesc zeby uzyskac te same skladniki co 100gryzu [...]
Jestem Ci bardzo wdzięczny, za okazaną pomoc,ale wątpię czy mi się da pomoc. Pięciu lekarzy nie umie a ja już powoli siadam psychicznie po tych 3 miesiącach. Ale bardzo Cie proszę o pomoc, wypróbuje wszystkiego co zalecisz. Oto link do mojej diety: http://w700.wrzuta.pl/plik/4eSeUQMM9Rn/normalna_dieta Podałem link, ponieważ jak wklejam zawartość [...]
Tak masz racje może nie do końca poprawnie sformułowałem swoją myśl, jesz moim zdaniem zbyt wiele produktów zakwaszających (białko, węgle) w stosunku do produktów o charakterze zasadowym. Przy spożywaniu sporej ilości białka (przeciętny człowiek je około 0,8g na kg) organizm nie jest w stanie strawić wszystkiego wiec bardzo często resztki [...]
wskaznim bmi - 24.8 waga prawidlowa zalecana masa 68 kg zawartosc tluszczu 19/% masa tluszczowa 15/1 kg nadmiar t tluszcozwej 7.6 masa beztluszcozwa 64.4 kg woda 47 l Zmieniony przez - 7809492 w dniu 2012-02-14 11:25:16
Siemię lniane - musiałbyś znać zawartość omega3 w konkretnym, kupionym przez siebie siemieniu, bo na rynku są odmiany niskolinolenowe, ze znikomą ilością omega3 (a takiego info z reguły producent nie podaje). Pewniejszym źródłem o3 jest już dobry olej rzepakowy lub orzechy włoskie. Najlepsze są ryby i budwigowy lniany. Zepsuty lniany robi się [...]
Mam spore wątpliwości, czy w zasadzie ten sam klimat ma jakikolwiek wpływ na zawartość selenu. Raczej nie. W Brazylii nie ma nic szczególnego, co mogłoby na to wpływać. Różnice będą w zależności od pory zbioru, czy długości i warunków przechowywania.
Son, jak zwykle trafiasz w sedno sprawy... Dodam tylko, że temu mojemu specjaliscie od supli zdarzyło się nawet przesadzić z dawką modnego przed kilku laty DHEA i znajoma, której to wysłał na... polepszenie samopoczucia, przerażona dzwoniła, że grubieje jej głos i pojawia się owłosienie w niepożądanych miejscach... Dlatego, pomimo znajomości, nie [...]
cóz bardzo chcialabym Ci odpowiedzieć choć niestety nie jestem pewna co do tego pelnoziarnistego chlebka , kojarzy mi sie on z razowym ale pewnie sie mylę , jedank o ile pamiętam z towaroznawstwa to właśnie powinien zaiwerać pełne ziarna nie łuskane i nie polerowane, niezlaeżnie z jakiego rodzaju zbóż jest zrobiony, więc słonecznikowy jest ok. Co [...]
Nie będę zakładał następnego tematu, bo wydaje mi się, ze nie ma sensu nakładać kilku na siebie. Pytanie moje jest uwarunkowane robieniem strzałów... Czytałem kiedyś o możliwości robienia strzału, bez tracenia małej części środka zostającego się w strzykawce. Jak robić strzały aby cała zawartość ze strzykawki wyszła? Chciałbym aby ktoś pokierował [...]