Jak w temacie, czy mozna uzywac tych dwoch gainerow razem? Glownie chodzi mi o to ze mass xxl bede spozywal jako normalne uzupelnienie diety a gain bolica ze wzgledu na jego duza zawartosc weglowodanow tak jak to wielu sportowcow robi jako potreningowe carbo. Czy jest to dobry pomysl??
Testy potwierdzają zawartość białka. Nic więcej, o żadnej jakości nie ma mowy. Nikt tego nigdy nie testował. A moje argumenty były jasne. Zdarza się dość sporo przypadków bólów brzucha, złego samopoczucia, wzdęć, zaburzeń trawienia. Czego przy innych białkach nie ma. Nikt nie zgłasza tego w stosunku do innych białek tylko do Ostrowii. Coś musi być [...]
- Premix białek serwatkowych+dodatki COMPLETE PROTEIN - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych TWISTER PROTEIN - Gainer 37% zawartość białka TYTAN GAIN 37 - Gainer 25% zawartość białka) KING GAIN 25
PRZED tak każdy olej ma taką samą zawartość tłuszczu tylko tu chodzi o kw tłuszczowe żeby dostarczać też wielonienasyconych oliwa to głównie jednonienasycone
Nie wychodzi taniej. Mniejsza zawartość w 1 caps co w rezultacie czyni produkt Dymatize droższym. A porcja 2,2g to raczej lekko śmiechowa. A tak na marginesie, cały zestaw to lipa na maxa. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-28 18:27:54
Składniki 1. 3 całe jaja 2. 2-3 łyżki kakao (albo słodzik) 3. 1 łyżka mąki tortowej 4. 2 łyzki białka serwatkowego (np. Ostrowia) 5. Szklanka musli ( lub rodzynek) Przygotowanie 1. W pojemniki zmiksowac (mikserem trzez ok 1,5 min jaja z kakao. 2. Dosypac mąkę i białko i ponownie miksowac przez ok 1,5 - 2 min 3. Następnie dodac musli i wymieszac [...]
autor:wojtas785 JW, tylko proszę nie śmiejcie się ze mnie, nie jestem żadnym sezonowcem itp., a czytałem to dietanabolu dużo pochlebnych opini. Wiek - 17 Wzrost - 187 Staż - 5 miesięcy na masie Jeżeli trzeba podam więcej danych ZDR i odp: -Mozesz brac spokojnie co 3h bo tyle ma okres poltrwania Tylko daj soga pamietaj autor: Tak myślałem, [...]
chodzi mi o zawartosc tłuszczy w batonach zwykłych typu mars czy snikers a w batonach dla sportowców. Dzieki SirLolek Jesli chodzi o błędy w diecie, to na pewno są, ale skoro jestem świadomy tego ze moge obnizyc zawartosc tłuszczy w diecie to poprostu robie to.
Lion94 lion masz to tam ładnie wypunktowane warzywa - ile chcesz owoce - możesz jeść ale w pierwszym tygodniu ograniczaj wszystko co zwiększa poziom insuliny . Insulina "łapie" inne hormony i podnosi je do góry. mięsa też ile chcesz (gotuj na parze a po przyrządzeniu polewaj oliwą ile chcesz) zawartość tłuszczu w mięsie powinna zależy [...]
j/w lepiej sie pomeczyc niz zwrocic np obiad ja tak zrobilem z JetFuelem do kapsa od mono wlalem zawartosc bo pekl mi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-27 12:30:00