Witam, inicjawtywa bardzo pozadana... Ja mam na poczciwych vhsach kilkanascie gal K-1 z lat 2001-2003, cos z tego moglbym zrobic. Na poczatek proponuje wkleic na strone zawartosc postow: http://www.sfd.pl/temat130364/ http://www.sfd.pl/temat129814/ To taki kejuanowski elementarz statystyczny, ktory oczywiscie na www bedzie mozna uaktualniac [...]
Trec Glukozamine 900, jednak kupiłem opakowanie większe - 120kap./ 1020mg Skład: siarczan glukozaminy, żelatyna wołowa ( składnik kapsułki) stearynian magnezu. Zawartość w 1 kap. /1024 mg/: siarczan glukozaminy 900 mg Polecają brać 2 x dziennie po 1 kaps. Pozatym kupiłem Nutrend Gelart w płynie 500 ml (dawkowanie jak mówisz 2 x 10 ml), a kiedy to [...]
[...] somlek - ktory wlasnie jem ;] - ma 5g bialka i 16g weglowodanow, a sklad tego jest nastepujacy: mleko, wsad owocowy, cukier, mleko w proszku oraz bialka mleka, dzieki czemu zawartosc dochodzi do 5g na 100g i chyba jest to gorna granica dla jogurtow po dodaniu osobnych bialek. Bialka dodaje sie glownie w celach przedluzajacych termin przydatnosci [...]
No tak, ale cena tych jogurtow jest troche wieksza oraz zawartosc bialka mniejsza.W dodatku firmy nie podaja jak duze ilosc kultur bakteryjnych w ich produktach sa zawarte. Wiec masz moze Darku jakas sprawdzona firme, ktorej kupujesz jogurty i mozna sie spodziewac wysokiej ilosci kultur bakteryjnych (moze danony sa dobre ;), bo nalezaloby kupowac [...]
łuszcze - składnik pokarmowy, są obok węglowodanów i białek trzecią podstawową grupą składników pokarmowych spełniającą w organizmie głównie funkcję energetyczną. Wchodzą w skład tkanek organizmu i zapewniają przechowywanie substancji regulujących rozpuszczalnych w tłuszczach jak np. witaminy A, E, D i K. Tłuszcze stanowią dla organizmu [...]
[...] jakie ceny da Olimp na ta odzywke. Ogolnie kazeina jest najlepszym bialkiem przed snem, zas po treningu bardzo dobrze sprawdza sie system protein. Ma duza zawartosc serwatki aby szybko odbudowywac braki aminokwasow oraz troche wolniej wchlaniajace sie bialko jaja, ktore jest wykorzystywane w dalszym okresie. Izolat nadaje sie [...]
Mleko: biały morderca Od wielu lat światowe społeczeństwo jest bombardowane nieustanną propagandą na temat zbawiennego wpływu krowiego mleka na ludzki organizm. Zrobiono z niego niemal eliksir życia, bez którego nie jest możliwa normalna egzystencja. Tymczasem okazuje się, że rzeczywistość jest zupełnie inna niż ta, którą jesteśmy bez przerwy [...]
Ziki Takie badanie były - wspominałem nawet ostatnio o nich - 25% odżywek badanych zawierało PH a na etykietach ich nie było pamiętasz???? Widziałem też wyniki innych badań - na zawartość metandienonu - ale nie pamitam wyników Poszukaj w necie Laboratorium Antydopingowego w Kolonii - tam są teksty z wynikami badań z podziałem na kraje pochodzenia [...]
[...] dolewa sie wodki do pelna > wypija sie polowe szklanki > dolewa sie wodki do pelna > wypija sie polowe szklanki > dolewa sie wodki do pelna > i tak az zawartosc szklanki bedzie przezroczysta - to sie nazywa dojscie do bialego misia jak ktos dojdzie to mozna isc w odwrotnym kierunku - do brazowego misia ale ja jeszcze nie [...]
ZMA ja bym bral Ultimatea, ostatnio jednak sie przerzucilem na TT+ZMA SNI bo dokladam pare zl i mam oba w 1. Moze cos takiego cie zainteresuje. W Carbo gdzies tu wyczytalem, ktos radzil by zwracac uwage na zawartosc cukrow prostych- im mniej tym lepsze carbo.
Ja juz wrzucałem ten artykuł,ale podaje dla przypomnienia. DLACZEGO CUKIER SZKODZI ? Jeżeli przyjdzie tobie, chłopie (tudzież kobieto!), wypić na pusty żołądek szklankę soku lub zjeść czekoladowe ciastko - nie ulegaj pokusie, w innym przypadku Asta La Vista i grobowa lista. Cukier przeniknie bowiem do krwi i krążąc niecierpliwie wraz z nią [...]
Przy założeniu że nic nie ćwiczy - wyniki z kalkulatora : Wiek: 18 Wzrost: 173 Waga: 63 Aktywnosc: lekka2 Ilosc dni treningowych: 0 Intensywnosc treningu : niska Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 0 Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 0 minut Intensywnosc wysilku aerobowego: niska Body Mass Index: 21 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: [...]
Do kreatyny nie musisz kupowac zadnych dodatków w styluglukoza wystaczy jak popijesz ja sokiem winogronowym czy jakim sokiem z jabłek. a co Do białka to ja mam Bialko olimpu MATIX patrz na zawartosc białka w danym produkcie, tego crea mass to raczej nie kupij same biało ci starczy i jak to połoczy z kretka to powinno działac :d
tak jak patrzylem ostatnio to tussipect sie nie oplaca w porownaniu z innymi srodkami z efedryna( thermal )zawartosc efedryny w takiej buteleczce to bodajze tyle co w jednej tabletce thermala.Tak wiec rachunek jest prosty,na dodatek thermal obok efedryny zawiera tez kofeine . Osobiscie bardzo goraco polecam thermala ghdyz jego urokow [...]
mam do was pytanie jak obliczyć zawartość tkanki tłuszczowej w organiźmie?I co robić żeby mieć dużą klate bo z tym mam największy problem. Prosze pomóżcie. Szczególnie prosze o pomoc tych którzy już troche o tym wiedzą np. scdriver albo stara ekipa albo jeszcze inni którzy się troche na tym znają
tykoś do 15;00 wyślę Ci wskazówki grasi co do dietki, to trochę nudnawa i jednak brakuje chlebka ale już się przyzwyczaiłem inny problem że nie do końca dowierzam tabelom kalorycznym niektórych produktów zwłaszcza mięska i wędlin, żóltego sera... np w tabeli mam gouda t- 20kilka% a na serku na etykiecie napis : zawartość t min 45% - i bądź tu [...]