zawartosc

Witam, W jednym z tematów zostałem zachęcony do podzielenia się moimi przepisami, więc żeby nie było że wybrzydzam a nie mam nic madrego do wniesienia to: SKŁADNIKI NA NALEŚNIKI: płatki owsiane 70 gr kefir 1,5% 100gr truskawki 50gr białka jaj 70 gr SKŁADNIKI NA POLEWĘ: truskawki 100gr kefir 1,5% 50gr wpc 80 30 gr twaróg chudy 80gr B 61/ WW 64,5 T [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vita_C_Slow_Release_i32826_d380x380.jpg Opis - Zawiera ekstrakt z camu camu - Wspiera odporność organizmu - Forma o przedłużonym czasie uwalniania 4+ Nutrition Vita C+ Slow Realase jest specjalnym suplementem wzbogaconym o ekstrakt Camu Camu, który naturalnie zawiera dużą ilość witaminy C. Jej prawidłowe [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Adreno_Charge_i31475_d380x380.jpg Opis - Przywraca wrażliwość fizyczną organizmu na substancje stymulujące - Pomaga redukować stres - Zwiększa naturalny poziom energii Adreno Charge to suplement diety, który przywraca i wspomaga działanie pobudzające, zmniejszając skutki stresu i kortyzolu w organizmie i łagodzi [...]

Witam ! Zaznaczam , że to mój pierwszy temat więc proszę o wyrozumiałość i przepraszam za błedy. Nie wiem co mam robić , jestem początkujący swoją przygodę z ćwiczeniami rozpocząłem jakiś miesiąc temu. Nie jestem w stanie określić czy mam budować masę mięśniową czy zredukować tkankę tłuszczową. Wiek : 19 lat Wzrost : 178 cm Waga : 71 kg Zawartość [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Yambam_i32623_d380x380.jpg Opis - Doskonały smak - Idealne jako przekąska - Wspomaga budowanie masy mięśniowej Baton Yambam to idealna przekąska dla wszystkich sportowców. Każdy baton w swoim składzie aż 33% wysokiej jakości białka serwatkowego i tylko 4g cukru. Pyszne orzeszki, pokryte czekoladą sprawiają, iż [...]

Zostałem tutaj skierowany z działu Odżywki i Suplementy więc jestem. :) Sieeeeeeeemanko. Moje pytanie brzmi gdzie umieścić suplementy diety tj. CarboNOX, GAINERATOR, BCAA i WHEY białko Mój pomysł wygląda następująco... Na czczo rano 1 tabs BCAA + węgle ~ 9, płatki musli ( duża zawartość owoców i orzechów suszonych ) ~ 11, 2 śniadanie (2 - 4 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CLA_i31423_d380x380.jpg Opis - Wspomaga proces odchudzania - Wzrost masy mięśniowej - Pozytywny wpływ na układ odpornościowy CLA (Conjugated Linoleic Acid - Sprzeżony kwas linolowym -) jest zmodyfikowanym kwasem tłuszczowym występującym w niewielkich ilościach w naszym pożywieniu. Zastosowanie CLA jako [...]

Witam Otórz z powodu braku w sklepie sfd gainera Olimpa 5kg postanowiłem wybrać dla siebie nowego pewniaka. Poza tym Goral na stronie BOK stwierdził, że w Olimpie następują zmiany, duze opakownia są zastępowane mniejszymi. Nie podoba mi się to i dlatego poszukuję czegoś nowego, a ponieważ ciężko mi wybrać postanowiłem zapytać na forum właśnie was. [...]

Green MAGnitude Zawartość w 1 porcji (10.4g) Magnez: 350mg Magnezowy Chelat Kreatyny: 2500mg Jabłczan Dwu-Kreatyny 2CM™: 2500mg Betaina Bezwodna: 2000mg L-Tauryna: 2000mg L-Tyrozyna: 500mg storm Węglowodany - <1g Magnez - 5mg Hypervol Complex T - 5000mg - Trójmolekularny jabłczan kreatyny - Dwumolekularny jabłczan kreatyny - Monohydrat [...]

Jako że weszła na rynek Polski nowa firma zaciekawił mnie ten produkt, bo cena jest fajna. Pytanie do znawców jak oceniacie ten nowy produkt?? Skład: SKŁAD Porcja: 12.5g Ilosc porcji w opakowaniu: 50 (625 gram) Zawartosc w porcji % DZ Tluszcz 0g * Węglowodany 0g ** Bialko 0g ** Jablczan Kreatyny 4000mg ** Betaina i Glikocjamina (mieszanka [...]

Witam wszystkich zastanawiam sie nad minimalna redukcja moje wymiary Wzrost 180cm Waga 68kg Biceps 3.5cm Klatka 95cm Pas 77cm zawartosc tluszczu 15% Jak widac z powyzszych wymiarow jestem dosc szczuply budowa wydaje mi sie ze mix mezo/ekto.Zapotrzebowanie kaloryczne liczone z wzoru 2500kcal nie prowadze zadnego treningu tylko i wylacznie praca [...]

Hej! Miałam robioną analizę urządzeniem Tanita. Poniżej wklejam wyniki. Mam budowę typu gruszka. Zastanawiam się jednak, czy w dolnych partiach mam jedynie zbyt dużo tłuszczu, czy w przypadku tkanki mięśniowej również jest jej nieproporcjonalnie dużo na dole w porównaniu do górnych partii. Nie znalazłam żadnych tabel z normami, nie wiem, jak [...]

Witam, chciałbym zacząć ponownie stosować dietę Paleo z użyciem węglowodanów okołotreningowo, lecz potrzebuję pomocy w ułożeniu diety jako że jestem alergikiem pokarmowym, nie mogę spożywać ryb, owoców morza, nabiału oraz soi. Poprzednim razem miałem problemy żołądkowe, co najprawdopodobniej było wynikiem złego dobrania produktów. Szczególny [...]

Siemanko ostatnio nabyłem taki zestaw odżywek w dość promocyjnej cenie :) No i tak się zastanawiałem z czego wynika tak duża różnica ceny. Rozmawiając z moim tatą na ten temat spytał mnie czy możliwe jest aby sprzedawca coś z tymi odżywkami kombinował (w sensie otwierał i odsypywał część zastępując nie wiadomo czym). Odżywki były zamknięte (nie [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omega_3-6-9_i30372_d650x650.png Opis Polecane są osobom: Dbającym o naturalną odporność organizmu Chcącym utrzymać właściwy poziom cholesterolu Prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego OMEGA 3-6-9 jest bogatym źródłem: Niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ultimate_Caffeine_200_i26751_d400x400.jpg Ultimate Caffeine 200 Opis Kofeina wpływa na nasz organizm na kilka sposobów: DODAJE ENERGII PRZECIWDZIAŁA ZMĘCZENIU Zalecane dawkowanie Dz. T.: Jedna tabletka rano, razem ze śniadaniem, druga 30 minut przed treningiem. NT.: Jedna tabletka rano, razem ze śniadaniem, [...]

Peptydy glutaminy – hydrolizowany czyli „wstępnie przetrawione” gluten pszenny,. Gluten składa się białek: gliadyny (40 – 50%) i gluteniny (35 – 45%) i znany jest raczej jako jeden z alergenów pokarmowych. Wstępna hydroliza pozwala jednak zmniejszyć alergenność otrzymanej proteiny i poprawić jej strawność. Peptydy glutaminowe bogate są w kwas [...]

cze chcialem zebyscie mi doradzili w rzpiste tej diety mneijw iecej sam ja robilem chce jak najwiękśza zawartosc białka waze rowne 100kg na 190 wzrostu czy ta dieta jest dobra czy jakies zmianki byscie wprowadzili dzieki za odpowiedzi:]a obwody to 40 w bicepsie 89 w pasie klatka 113 1. posiłek 7:00 Mleko 0,5l + 150g platki owsiane + 4 białek [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_C_1000_i31939_d650x650.jpg Opis - Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem - Wspomaga produkcję kolagenu - Podnosi odporność organizmu na choroby Preparat zawierający zwiększoną dawkę Witaminy C - 1000mg/tab. Przeznaczony dla sportowców wszystkich dyscyplin oraz aktywnych osób mających zwiększone [...]

/SFD/Images/2016/5/4/394631dc62314c6c99543853d06c873e.jpg /SFD/Images/2016/5/4/4d7bc1a05baf4be5a1e64c9a5d487990.jpg Zalecane dawkowanie 1 kapsułka dziennie. Najlepiej rano lub przed treningiem. Uwagi: Produkt zawiera kofeinę: 200mg/porcję nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży. Produkt nie może być używany jako substytut zróżnicowanej [...]