SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • Dobra mieszanka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakiego gainera bys polecal ? bo wlasnie niewiem na co patrzec na zawartosc weglow czy bialka...? ten gainer nawet mi przypasowal 30 bialka i 59 weglow, troche zroznicowane:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2011-03-18 15:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam xpand xtreme pump ( ma chyba nie wielką zawartość kofeiny w sobie) Cykl planuje krótszy , myślałem jeszcze o jabłczanie zamiast green'a i wtedy brać xpand normalnie każdego dnia i dodatkowo jabłczan. Po cyklu nie będzie chyba aż takich spadków ?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 18:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy bialko uns bylo badane? jaka wyszla rzeczywista zawartosc protein na 100g produktu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2011-03-19 21:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tetnice zaopatrujaca w krew jakas czesc pluca. Jesli zator bedzie odpowiendnio duzy moze spowodowac zgon jak najbardziej. Ale zeby do czegos takiego doszlo musialbys trafic w duza zyle i wtloczyc tam praktycznie cala zawartosc pompki co raczej jest malo prawdopodobne. Objawy niepokojace zwiazane z zatorem to dusznosc i przyspieszona akcja serca.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11858 Data: 2011-03-20 22:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozrabianie białka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ma znaczenie. Mieszanie z mlekiem spowalnia wchłanianie białka (przez zawartosc tłuszczu i kazeiny, ale dobra, to akurat czasem może byc zaleta), poza tym laktoza nie jest wskazana, bo to cukier poprostu. Wielu ludzi niekorzystnie też reaguje na mleko. Poza tym- a czym się różni smak białka z wodą a mlekiem poza tym, że mniej słodkie? już nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2011-03-22 19:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaję mi się, że troche zbyt pochopnie to wszystko oceniłeś, wyłapując wyrywkowo znikome ilości szkodliwych produktów, których zawartość w dziennym spożyciu oscyluje pewnie w okolicach 50gram. Po pierwsze wszedzie gdzie nie zaczne czytać to zawsze jest napisane stopniowo, a nie drastycznie. Wiadomo, że odrazu nie da się wyrzucić wszystkiego co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2011-03-22 22:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIWA vs MASLO ORZECHOWE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma czego porównywać wystarczy że spojrzysz na tabelę zawartośc kw tł orzechy ziemne a oliwa. Masła z tych orzechów w ogóle nie jadłbym są lepsze np orzechy laskowe wtedy można robić ranking.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-03-25 05:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Dietetyka sportowa

    Chciałem jeszcze zapytać, czy rzeczy takie jak koncentraty pomidorowe, przeciery, sosy itp. można dodawać do posiłku, jest od cholery przepisów na sfd na posiłki, a chciałem sobie urozmaicić, ale wszystko jest właśnie w jakimś farszu/sosie. I chodzi mi tu głównie o to, że jedni mówią aby się btw zgadzało a inni, patrzą w skład produktu i wypatrują [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2011-03-25 22:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 185 cm, 65 kg, 89-70-107 (widać, gdzie tłuszcz się lokuje..) Zawartość tłuszczu 29 % impossible, nie przy tej wadze i twoim wzroscie i tym co opisujesz. Moze i jestes tlustym szkieletem ale nie az ta 1. w twoim przypadku juz nie masz co sie odchudzac, bilans zerowy i cwiczysz 2. az tak duzych roznica miedzy nami nie ma a generalnie jako ze [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13383 Data: 2011-03-26 19:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo jestem wdzięczna za odpowiedź! :) 29% wyliczył mi program z forum na podstawie wymiarów. Ankiety nie wypełniałam, bo myślałam najpierw o krótkich pytaniach, ale słusznie, już wypełniam : Wiek : 22 Waga : 65 Wzrost : 185 Obwód w biuście : 89 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu : 70 Obwód na wysokości pępka :88 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13383 Data: 2011-03-26 20:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer-maly dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z polskich firm choćby i mass xxl, 30 procentowa zawartość białka, a węglowodany to nie sam cukier.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2011-03-27 17:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer-maly dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faktycznie wkradł się błąd, mass xxl posiada 20% zawartość białka, whey gainer 14, a gainbolic 15. pumba87 - nie tyle dosłownie co w sporej części. Na 100g: gain bolic - węglowodany 80g (33,8g cukru) whey gainer actions - węglowodany 71,6 (brak informacji o zawartości cukru co już potencjalnie powinno potencjalnie zniechęcić do zakupu, ponadto [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2011-03-27 19:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie niestety takie opakowanie byłoby na 3 razy max ;p ale to w sumie tak jakbym kupił 3 batony tyle że w nich jest większa zawartość białka fajny pomysł jeżeli chodzi o produkt:) kto będzie chciał to kupi ;)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2011-03-27 19:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorwałem egzemplarz, sławnej w niektórych kręgach, księgi prawdy objawionej "Karate dla początkujących i zaawansowanych" (ang. "Karate for Beginners and Advanced"). Polskiej wersji językowej nie byłem w stanie "zakupić" . Pomijam już zawartość ponieważ dostarczyła już nam wielu zabawnych i emocjonujących chwil - [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 00:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaktus96 - jak sama nazwa wskazuje posiada 70% zawartość białka, oraz stosunkowo sporą ilość tłuszczy oraz węglowodanów, a także kreatynę, więc nadaje się praktycznie jedynie podczas cykli kreatynowych bądź stosowania bardzo sporadycznie pomiędzy nimi. kilol - pierwsza porcja (2 kaps.) rano, druga przed treningiem, jeżeli niema problemów z [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 16:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega nie pomyślał, że jeszcze mam resztkę AminoMax ze sklepu i mogę porównać. W HMB i AminoMax jest ta sama bezużyteczna zawartość (prawdopodobnie mąka ziemniaczana, ale to będę musiał na uniwerku w labie jeszcze sprawdzić dokładnie).

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2011-03-29 12:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • statuetki są ok ale zawartośc tych czerwonych torebek tragedia mogli je puste dac niż 2 czasopisma z 2010roku i paru próbek jednorazowych odżywek,

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 16068 Data: 2011-03-29 12:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan odchudzanie / dieta zbilansowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Zdecydowanie grill, to najzdrowszy sposób przygotowywania żywności. 2. Łatwiej od kaszy, zjeść makaron pełnoziarnisty. On tak nie rozpycha. Żywność ważysz przed obróbką termiczną. 3. Nie znam się. 4. Jeden ci powie, że tak drugi, że nie. Musisz sam spróbować na sobie. Głównie chodzi o zawartość laktozy w mleku, która jest na redukcji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-03-30 00:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 87 środa – 30 marca- DT DIETA & SUPLEMENTACJA: w 1 i 2 posiłku 2kapsy Super Omega 3 TRENING: 45minut aero w postaci szybszego truchtu Solarosjogurt jest do sera, suchy nie wchodzi mi wcale, a tak ze szczypiorkiem jest elegancko. Olej z pestek właśnie mi się już kończy więc wrzucę Oliwę tak jak radzisz. A owies, czytałem że [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 06:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA EFX czy ZMA OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprawdz na zawartosc cynku i magnezu i wybierz te co wychodzi ekonomiczniej. chyba olimp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2011-03-31 16:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)