nitro i inne wynalazki nawet nie stały obok shotguna jack3d z uwagi na zawartość geraminy jest dla Ciebie za mocny( nie stosowałeś jeszcze żadnych stacków przedtreningowych )
Podaje zawartość węgli na dla 100g: Fasola biała- 45,9g Groch- 45,2g Kukurydza w kolbach- 20,1g Ziemniaki(niektórzy zapominają, że to warzywa)- 15-18g (późne-wczesne) Źródło: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_group&main=7&sub=1 To są tylko te które ja osobiście czasami jadam, nieznanych dla mnie zbytnio warzyw nie sprawdzałem. [...]
Tego typu stwierdzenia można przypisać do każdej odżywki białkowej. Są to bardzo ogólne informacje. Równie dobrze można napisać, że procentowa zawartość białka jest dużo wyższa w białku serwatkowym. Ma ono lepszy profil aminokwasowy, wyższa strawność, oraz współczynnik BV. Nie analizowałem rynku białka konopnego, ale jeżeli nic się nie zmieniło w [...]
a może sprobuj 100% whey protein scitec .ma dosc duża zawartosc białka ok 80% i sa duże opakowania nawet 5000kg .W stanach chłopaki zachwyceni bo ma w sobie tez BCAA,glutamine i tyrozyne .Cena spoko
Jeżeli nie występują problemy związanie z wydzielanie żółci to w normalnych warunkach fizjologicznych tłuszcz jest trawiony w 98%. Ponadto około 30% tłuszczy trawionych jest w żołądku przez lipazę żołądkową. Jeżeli chcesz by transport i wykorzystanie substancji odżywczych zachodziło odpowiednio nie tylko zadbaj o ich dostarczenie ale również o to [...]
a zwróciłem na to uwagę ponieważ zacząłem się zastanawiać nad żelatyną z której są zrobione kapsułki. Porcja kretki z witalmaxa to 15 - 20 kapsułek. Człowiek więcej żelatyny sobie podaje niż creatine. Już czasem zaczynam wysypywać zawartość i wypijać ją. A Wy w jakiej formie preferujecie suple??? Kapsułki z jednej strony wygodniejsze ale znów ta [...]
Odradzam ZMA Treca, ma ono w kapsułce po 10mg asparaginianu cynku i 150mg asparaginianu magnezu, a nie jonów każdego z tych minerałów jak powinno mieć oryginalne ZMA, czyli ma dużo mniejszą zawartość niż powinno.
porównałem skład syntesize i No shotgun i troche jestem zaskoczony bo różnią się one tylko tym że w przedtreningowym shotgunie sa substacje pobudzające poza tym skład jest prawie identyczny. synthesize ma 0,7 g wiecej związków nazwanych "musce volumizing". Podobno zawartość kreatyny w shotgunie jest niewielka ok 2g, to prawdopodobnie [...]
Witam Gainer Olimpu jest lepszy chociazby dlatego ze ma wieksza zawartosc bialak niz Trec.W obu przy padkach uzyto serwatki bialka ale jesli dobrze pamietem i nie myle sie olimp ma lepszy skald(wiecej ma wszystkiego) aminokwasow i innych skladnikow mineralnych ,witamin.Dlatego ma przewage nad treciem i jest lepszy. !!DIETA JEST POLOWA [...]
Witaj. Ogólnie tak jak wspomina kolega wyżej Jeżeli jesteś osobnikiem zdrowym, który nie miał w życiu problemów z nerkami, to oczywiście kontrolnie możesz sobie zbadać powyższe parametry. Jednak Jeżeli myślisz że kreatyna sama w sobie powoduje jakieś obciążenie dla nerek czy wątroby to niestety tutaj nie ma czego się doszukiwać, bo takowych na [...]
Gainer MCT, ma trochę mniejszą zawartość białka i jak wynika z proporcji bardziej nawet sprzyja reakcjom anabolicznym. Jeżeli w diecie jest odpowiednia podaż białka - można polecic właśnie tą odżywke. Whey Gainer można uwzglednic, kiedy dieta nie zaweira odpowiedniej ilości wysokojakosciowego białka. szukala
kur pierwsze co na biało patrzą ja bym patrzył raczej czy mnie u***ac to nie chce! szok zdeczka, otwierasz konserwe a zawartość chce cie w******lić a powinno być notabene odwrotnie raczej
waga właściwa jest przed po usmażeniu ugotowaniu zmienia się waga ale wartości pozostają te same z wyjątkiem smażenia na tłuszczach bo wtedy wzrasta zawartość tłuszczu w danej potrawie
Najlepszy i najsmaczniejszy do prosto z kwiata, co do tłuszczu to % zawartość w słoneczniku jest dość spora tylko w przeliczeniu na zjezdoną ilość to jest prawie nic.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
f3dorr - jak jest tylko 50% żytniej mąki, to może być taki kolor; piszę z doświadczenia, bo piekę czasem chleby o różnym składzie. Mniej więcej wygląda to tak, jak powinno, biorąc pod uwagę, że na zdjęciu kolor też może być przekłamany. Może jest mniej żytniej, niż 50%, ale raczej nie wygląda na barwiony. Ziarna w chlebie są zbędne, podobnie [...]