Witam. Wiadomo że pojemność 1 ampułki superki to 1ml/25mg i trzeba sie często kłuć ;/ . Moje pytanie jest następujace - czy moge np. przywalić na raz w jednej strzykawie zawartość 4 ampułek i tym samym z mniejszyć ilość zastrzyków do minimum ?????
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://fanlidla.pl/files/g/2__32993_8.jpg jest to kotlet z wołowiny rozdrobnionej 98% mięsa i jego zawartość bialka w 100gramach to 18gram i 20gram tluszczu czy jest to strasznie nie zdrowe ?
Cze Posiadam Koncentrat serwaki 80% Weglowodany 60% i reszta inne skladniki Aminokwasy BCAA. Jak rozpisac to przy treningu typowo masowym ?? Czy mozna wysypac zawartosc kapsulek i poprostu lykac i popijac woda ?? Polukanie tkaiej ilosci kapsulek jest troche meczace.
Witam! Na wstępie powiem że szukałem ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Nie mogę przełknąć tych capsów bo są po prostu za duże. Dzisiaj wsypałem zawartość piguł na łyżkę, do buzi i popić. Czy to jest to samo i czy tak można robić?
Mam glutamine treca...ale już żygac mi sie chce jak widze ze musze znowu połknac jakiegos tabsa...czy moge wysypać zawartość tabsa np do mleka lub innego picia i wypijac ??
jakiego gainera-bulka polecacie potreningowo? duża zawartość protein w stosunku do węgli w porcji 100g mile widziana... rozmyślam nad "UNS Bulk 50". może coś innego polecicie...?
kupile mono olimpa MegaCaps i Glutamine ale te kapsuly sa tak wielkie ze nie da sie lykac po kilka. moje pytanie brzmi czy moge pomieszac zawartosc tych kapsulek tz. kreatyne z glutamina i do tego glukoza(wszystko razem z woda)?
Witam ! jak w temacie. Poszukuje spalacza dymaburn xtreme na starym skladzzie, niebieska puszka. Pamietam że w skladzie była johimbina. Rozwazę kazdą propozycję(np. wymiana ) a kupię napewno. PS. Moze byc otwarta puszka, byleby zawartośc się zgadzała. :) Nawet 2 puszki mogę kupić. Pozdrawiam
Jak ułożyć dietę dla 19 latka uprawiającego sport, przepisy, 6 posiłków dziennie każdy po 474 kcal, tanie produkty, dania na zimno, jedno danie na gorąco,przepisy na cały tydzień, uwzględniając zawartość białka (32g), węglowodany (64g), tłuszcze (10g) na każdy posiłek
Moge prosic kogoś o interpretacje wyniku mojegho badania krwi?Testosteron - 28,47 nmol/l (zawartość ref 9,90-27,80). Jak się domyślam jestem poza norma?czy jest to normalne?nigdy nie bralem zadnych sterydow...czy powininem udac sie do jakiegos lekarza?
1. Jakie polecacie białko do posiłków mam na myśli naleśniki, omlety, gofry, koktajle, ciasta itp. ? Czy warto postawić na jakość czy na niską cenę i dużą zawartość? 2. Ile kosztuje "około" 1 litr oleju kokosowego?
http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html jaka jest różnica między dwoma produktami? Patrząc na charakterystykę, mam wrażenie że chodzi o zawartość efedryny.
cze czy płatki owsiane i kasza jeczmienna gruba(pęcak) bedą dobrym rozwiązaniem na redukcji ze wzgledu na duzą zawartość błonnika który zapycha??czy ten błonnik nie będzie szkodliwy??czy wliczac go do zapotrzebowania?
Witam, czy można zawartość kapsułek żelatynowych (witaminy i minerały) wysypać bezpośrednio do buzi i popić wodą ? Są one trochę duże. Od zawsze miałem problem z połykaniem dużych tabsów.
Znalazłem coś takiego, ponoć jest używane jako zanęty na ryby :P Czy nadaje się to do domieszania do jakichś posiłków, żeby zwiększyć zawartość białka w diecie?
Witam mam pytanie odnośnie tej wody o smaku pomarańcza czy znacie może wartości odżywcze przynajmniej zawartość cukru ? Woda tania i dobra w smaku a potrzebuje informacji do planowanej diety. pozdrawiam
Mam pytanie z serii "pytania od zielonych", mianowicie czy można łączyć przedtreningówkę Rewdweilera z Hi Tec Thermo Fusion Stack II ? Moje pytanie wynika z tego, że oba produkty posiadają dużą zawartość kofeiny Jeżeli zly dział to bardzo przepraszam !.
Witam,czy doradził by mi ktoś spalacz w którym jest dobra zawartość jochimbiny/efedryny? Potrzebuje kopa energi do treningu oraz fajnie było by się wspomóc w paleniu fatu. Dodam że trening jest i dieta jest dopięte na ostatni guzik. Pozdro sportowe świry :)