Dieta bogata w białko może szkodzić mózgowi - płynie z najświeższych prac badawczych przeprowadzonych na myszach z dziedzicznymi predyspozycjami do alzheimera. Informację na ten temat podaje magazyn “Molecular degeneration". Z obecnych badań płynęło, że najbardziej niezdrowy wpływ na mózg ma kaloryczna dieta bogata w cholesterol i inne tłuszcze. [...]
witam.na produktach jest napisane np na ryzu 7gr białka na 100gr i moje pytanie brzmi czy to jest zawartosc białka po tym jak ugotujemy ryż czy gdy jest jeszcze w opakowaniu.pozdro
EWOLUCJA MULTI-STAKÓW „CREATESTON" CZYLI REWOLUCJA W PO-TRENINGOWEJ SUPLEMENTACJI Krokiem milowym w suplementacji diety sportowców było zrozumienie ogromnej potrzeby stworzenia idealnych warunków hormonalnych i dostarczenia optymalnej ilości składników pokarmowych w okresie po-treningowym w celu zintensyfikowania przyrostów masy mięśniowej i [...]
Witam, mam pytanie do wszystkich osób stosujących dietę. Jakie są Wasze główne czynniki wpływające na wybór produktów spożywczych? Czy zwracacie uwagę na zawartość błonnika, lub to czy dany produkt krótko czy długo się trawi? Czy bierzecie pod uwagę indeks glikemicznych na zakupach w supermarkecie? Zrobiłem ciekawą wyszukiwarkę produktów na [...]
witam chciałbym się dowiedzieć ile stary venom posiadał w jednej kapsułce efki? Zastanawiam się nad kupnem thyrotherma zauważyłem ze ma w składzie efedrynę 25mg w tabs. venoma już kiedyś brałem i bylem zadowolony ale teraz go nie dostane bo wycofali ta wersję .Proszę o odpowiedz .pozdro
tez mam ten komfort ze wywodze sie ze wsi i czasem na weekendzie jak wracam w ramach cheat meal wpada własnie cos od "chłopa" tyle ze ja preferuje kaszanke, ta ze wsi jest zupełnie inna od tej w sklepie wydaje mi sie ze ma mała zawartość tłuszczu bo nawet na grilla sie za bardzo nie nadaje jak kiedys próbowałem to strasznie sucha sie [...]
Witam mam pytanie odnośnie tej wody o smaku pomarańcza czy znacie może wartości odżywcze przynajmniej zawartość cukru ? Woda tania i dobra w smaku a potrzebuje informacji do planowanej diety. pozdrawiam
korwa.... a nie pomyslales autorze sensacji,zanim zaczoles jechac opinie firmie, ze WBIJAJAC GRUBA IGLE W GUMKE, PRZY NABIERANIU, WPLADL CI W ZAWARTOSC FLAKONU WLASNIE KAWALEK TEJ GUMKI ?? to czesta sytuacja,zwlasza jak zamiast nabrac 0,9 czy 0,8mm; bierze sie 1,2mm ale na sfd modne jak zawsze,zjechac opinie na starcze,dowody [...]
Obliczylem, że potrzebuje 3300 kalorii dziennie. 1815 kalorii z ww to jest 455 gWW dziennie. 990 kalorii z bialka to jest 247 i tu jest problem, czy ja coś zle robie, czy po prostu musze zjadac 247 gB dziennie ? Dodam ze mam 182 cm wzrostu i waże 75 kg. wyliczalem zapotrzebowanie wedlug tej instrukcji: Krok 1: Zapisz swoją wagę ciała. Krok 2: [...]
[...] inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Ograniczone węgle, ujemny bilans energetyczny, staram sie dbac o wysoka zawartosc bialka w posilkach (jedzenie/shake białkowy co ~3 godziny) Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : spalacz, bialko Zmieniony przez - turin3k w dniu [...]
Dużo czytałem o wagach mierzących zawartość tłuszczu w organizmie. Nie chodzi mi o wagi za 50-100 zł bo wiem że one bazują na przelicznikach a nie na autentycznym pomiarze. Kiedyś miałem do czynienia z wagami tanita i wyniki jakie otrzymałem były dość realne. Teraz planuje zakup własnej, interesuje mnie model Tanita BC-571. Czy ktoś z was miał do [...]
Może mi ktoś wytłumaczyć co jest grane: na niektórych stronach zawartość WBT oraz kalorii do tego samego produktu znacznie się różni, np marchew w dzienniku 20kcal na tej www.ile-kalorii.pl 41kcal oraz na tej http://www.nutritiondata.com/ też 41kcal z kolei na tej http://vitalia.pl/kp0,391,0_Marchew.html 27kcal. Dodam iż nie jest to jedyny taki [...]