SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiscie czekam na dalesze wyjasnienia ok, więc... przedstawię trochę informacji o odchudzających właściwościach różnych pokarmów oraz ciąg myślowy jaki zainspirował mnie do eksperymentów polegających na piciu czerwonego wina po treningu (dokładnie po jeżdżeniu na rolkach). Autorem cytowanego artykułów jest Sławomir Ambroziak, którego prace [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13154 Data: 2008-08-24 21:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddaje diete pod ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawdz na etykiecie tranu zawartosc EPA i DHA (u mnie jest 0,6g i 0,4g na 5 ml (lyzeczka do herbaty)). W ciagu dnia uwzglednij tyle tranu, zeby EPA i DHA bylo w przedziale 1-2g.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2008-08-25 15:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon atomic labs

    Post
    Doping

    Stara prawda dobry towar sam sie obroni,i dla przecietnego uzytkownika liczy sie kazda opinia i ta na plus i ta na minus,a takie cisnieniowanie wprowadza niezdrowy niepokoj ze ktoś jednak az nadto promuje/dyskredytuje dany środek/firmę. Osobiście pierwszej partii tego stufu kijem z lasu bym nie ruszył,teraz widać ze sporo poprawiono zarowno jesli [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10706 Data: 2008-08-26 08:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Post
    Usuniete tematy

    Hmmm, z wlasnego doswiadczenia wiem ze zawartosc kolumny "aktualnie na stanie", na stronie Keltona mozna podciagnac pod science-fiction. Dzwon i sie pytaj, Panie sa miłe

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2008-08-26 10:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny art ktory znalazlem na dysku tez sprzed 5lat i tez go nie zamieszczalem na sfd przetlumaczyl dla mnie go kolega Receptory beta-adrenergiczne na celowniku, czyli farmakologiczne podejście do utraty tkanki tłuszczowej Wstęp: Obecnie na rynku dostępne są tysiące produktów, które uważane się za ?spalacze tłuszczu?. Wielkie zapotrzebowania na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6848 Data: 2008-08-26 15:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrucie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te 4kg to m.in sporo wody oraza zawartość twoich jelit ( to pewnie sprawka rotavirusa) wracaj spokojnie do diety- najpierw żoładek musi zacząć normalnie pracować. Poczekaj z suplementacja kilka dni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-08-26 19:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z kreatyna , jaki i czy w ogole

    Post
    Odżywki i suplementy

    ułóż sobie dobrą dietę i trening braki uzupełnij gainerem nie ma sensu kupowanie gainera który zawiera kreatynę ponieważ jej zawartość w nich jest znikoma Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-08-26 19:34:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2008-08-26 19:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a policzyles ile z tych posilkow wychodzi Ci wegli, tluszczy i bialka? Co do odzywek to wszystkie odzwyki bialkowe i gainery sa skuteczne (oczywiscie pomijajac fakt przycinek ze strony producentow, gdzie zawartosc rozni sie od tego co napisane na etykiecie) pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2008-08-27 00:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Najlepsze, bo Nasze ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tekst stanowi LUŹNE streszczenie artykułu zamieszczonego na łamach czasopisma "Wiedza i Życie" pt."Zdrowo i po polsku" autorstwa Małgorzaty T. Załogi. O czym jest ten artykuł? O tym, że Polak potrafi ------------------------------------------------------------- W dobie epidemii chorób cywilizacyjnych, takich jak miażdżyca,cukrzyca czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2008-08-27 00:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Układanie diety to skomplikowana sprawa, a jeszcze trudniejszą rzeczą jest jej ścisłe przestrzeganie. Jeżeli chcesz uzyskać pozytywne efekty na siłowni powinieneś głównie zapewnić organizmowi stały dopływ białka, co najmniej w ilości jaką sobie wyliczyłeś. Przy 3 posiłkach dziennie tego nie zrobisz. Musisz jeść częściej i bardzo wartościowe [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2008-08-27 14:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stromba

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] dół sasztey zgrzane od zewnatrz z wzorem struktura cos takiego nie rownego jakby odcisk zgrzewarki nie wiem jak to inaczej nazwac (nie da sie otworzyc bez sladu i podmienic zawartosc ingerencja bedzie widoczna) ,wywnioskowac mozna ze nie jest to produkcja reczna musi byc to propodukcja wykonana przez przystosowane do tego urzadzenie widzialem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5588 Data: 2008-08-27 15:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca Cola i zawartość cukru w niej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    http://xbartx.wordpress.com/2008/08/24/coca-cola-its-a-shit/ polecam artykuł, obrazowo przedstawiono ile cukru ma w sobie coca cola i pepsi. moze to rozwieje komuś wątpliwości, jeżeli ma w sklepie dylemat cc, czy sok :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2008-08-27 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajka wodna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tu o 20 papierosach: Opublikowane w 2003 r. wyniki eksperymentu przeprowadzonego w AUB pokazały, że zawartość substancji smolistych, nikotyny i metali ciężkich była związana z rodzajem wypalanego tytoniu (mo'assel tabacco). Eksperyment przeprowadzono w warunkach odpowiadających rzeczywistej sesji palenia fajki. Zsumowany dym ze 100 wdechów [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7021 Data: 2008-08-27 22:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra wracam do 10PŻ znowu ktoś (wy) osłabił mój zapal dlaczego ser feta OUT z tego co ja wiem to jego minusem jest duza zawartość sodu ale ja potrzebuje dużo sodu podczas treningów intensywnie sie pocę 10PŻ to jest chyba Low Carb to nie jest ckd a co to jest ? ) proporcja kwasów tłuszczowych jest zachwiana

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2008-08-28 09:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się, że pytanie jest oczywiste: w jakiej formie w odżywkach mogą występować białka jaja: w formie koncentratu czy izolatu? I jakie może być ich maksymalne stężenie? Czyli zawartość na 100g odżywki. Np. koncentrat białka serwatki ma 80g białka na 100g odżywki, izolat białka serwatki ma 90g na 100g odżywki. Przecież pytam się zawodowca... [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14935 Data: 2008-08-28 20:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wokół picia wody narosło sporo mitów. Butelka mineralnej dla wielu osób stała się nieodłączną towarzyszką podczas treningów, spacerów, w pracy. Modę na systematyczne nawadnianie organizmu rozpoczęły ponad dekadę temu hollywoodzkie gwiazdy. Ich zdjęcia w towarzystwie „dyżurnej mineralnej“ do dzisiaj spotykamy w kolorowych pismach. Możemy też od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2008-08-30 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer o niskim IG?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu masz opinie zandarma z innego forum : 3. ROZPUSZCZALNOŚĆ * 100% rozpuszczalnosci, 0 jakichkolwiek problemów 4. SMAK * smak ( cookies&creme ) - po prostu pycha!! - naprawde smaczny gainer, żeby nie powiedzieć że cudowny. - każdą porcje piłem ze smakiem. - kremowa konsystencja. - obawiałem się ze przez te ww ( owies i jęczmien ) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2008-08-31 11:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo to nie pojdzie w bebech. potreningowy pierwszy jest zaraz po odzywkach. bialko w nim bedzie (gl. z jajek). kiedys pilem to na mleku, nie na smietanie, ale wieksza zawartosc tluszczy spowolni ostro podkrecony podczas treningu metabolizm. jesli ma byc masa/sila, a nie redukcja to przemiana materii nie moze za****dalac jak tgv a drugi [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 13772 Data: 2008-08-31 12:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdaniem ten post to jakas pomylka Wprawdzie owszem niektore produkty zawieraja np kreatyne - kilogram wolowiny zawiera okolo 2g kreatyny ale co do innych substancji to ich zawartosc w pozywieniu jest SLADOWA Nie warto zaprzatac sobie tym glowy Suplementy istnieja na rynku wlasnie dlatego ze pewnych substancji w ilosciach zadowalajacych nie da [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7685 Data: 2008-08-31 19:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Portal PSoS?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra wiec tak proponuje uzyc juz mojego gotowca tylko zmienic nazwe i zawartosc www.fkn.info.pl forum http://robertk.webd.pl/kult/index.php taki moj stary projekt ale cos nie poszlo :P nie mialem wpsarcia do modow nie kasowac to nie reklama Zmieniony przez - Shakur23 w dniu 2008-09-01 12:43:44

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 2008-09-01 12:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)