SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • jeśi masz stosoonkowo niską zawartość tkanki tlooszczowej - przy większej imo nie ma sensu i sprawę załatwisz zwykłym wpc; ps. aminokwasy to nie redooktory tłooszczu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2005-04-27 20:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Margaryna? Ważne, do kompetentnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "O właściwościach zdrowotnych masła i margaryny decyduje skład tłuszczu. Większość, bo aż około 50% kwasów tłuszczowych obecnych w maśle, stanowią nasycone kwasy tłuszczowe, charakterystyczne właśnie dla tłuszczów pochodzenia zwierzęcego; 34-35% stanowią jednonienasycone kwasy tłuszczowe, a 5,6% - wielonienasycone kwasy tłuszczowe. W [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2005-04-29 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO po kreatynie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    k3ho dlaczego e tam tran jest polecany właśnie ze względu na zawartość omega3 a jeśli mamy czyste omega3 w kapsie to czego chcieć więcej...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2005-04-29 23:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić za 60zł :> ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    rybak tez ma tam jakas zawartosc bialka. Zreszta moj kot wcina salatkowe az mu sie uszy czesa - a on nie je byle czego i strasznie zawsze wybrzydza. Ja osobiscie podejzewam ze raczej walorow odzywczych duzo gorszych nie ma. Gozej ze smakiem. Zmieniony przez - bimbam w dniu 2005-04-30 20:43:27

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2005-04-30 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Sona

    Post
    ATLETA

    [...] proste cukier slodycze wyroby cukiernicze nawet soki duzy umiar przy owocach( nigdy wieczorem i na noc) ograniczyć chleb produkty mączne nie brac do ust niczego co ma spora zawartosc ww bazowac na rybach, chydym miesiwie, jajach, chudych serach warzywach najlepiej surowych do posilkow umiarkowane ilosci chleba i ryzu stosując tylko to i tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2005-05-01 17:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - porady

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co ma mój wzrost do schudnięcia ? Warze 95kg. Wzrostu mam 184. Zawartość tkanki tłuszczowej około 22%. Chce z 12kg w 2 miesiące zrzucić na razie mogę ci podać założenia diety ponieważ jeszcze jej nie dokończyłem pisać. Założenia Białko 3 --- 255 ==1020kcl Węglowodany 3,5 --- 297,5 ==1190kcl Tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2005-05-01 20:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiście w każdej aptece dostaniesz...nie są może najtańsze ale nie musisz kupować całego opakowania (100tabletek) kup sobie 30 tabletek...cena 15-20zł coś w tych granicach za 30 tabletek oczywiście.... bierze się jedną dziennie, najlepiej do śniadania...ewentualnie kiedy jesteś na redukcji i czujesz osłabienie po bieganiu , rowerze to mozesz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2005-05-03 08:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań odnośnie ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda niegazowana, od czasu do czasu kawa/herbata bez cukru Roznego rodzaju soczki odpadaja,ze wzgledu na spora zawartosc weglowodanow prostych.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2005-05-03 14:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytajnie .........

    Post
    Doping

    czytałem kilka dni temu i.......i nic nowego , no poza tym ze była napisana nazwa soku np. finabol 30--/zawartość która powinna byc i to co jest ..ta tylko zapomnieli dodać nazwy firm poszczególnych środków. eee Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-05-04 09:04:38

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2005-05-04 09:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam pomóżcie!! Carbo czy gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz brać do posiłków 30g, ja teraz tak robie, trochę z innych powodów ale nie ważne, jest dobry dla Ciebie bo ma dużą zawartość węglowodanów i małą białka a białko przyśpiesza metabolizm a co najważniejsze jest to tani Gainer i idealny dla hardhainerowców ale oczywiście możesz między posiłkami, jak będziesz go pił 1,5-2h po posiłku to nie martw [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2005-05-04 10:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech ktos skasuje te posty z biznesem. dziekuje. qaz - mam sesame oil avanta. w KAPSUŁKACH ŻELOWYCH!!! :D nigdzie tego nie dostaniesz, to wersja beta, dostepna tylko na avantlabs.com zawartosc 120 żel-kaps to tyle samo co 120ml opakowanie. Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-05-04 10:28:23

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12040 Data: 2005-05-04 10:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na zrzucenie tkanki tłuszczowej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra dzisiaj sobie pobiegalem i skumalem ze wieczorem nie potrzebuje biegac :P Jak myslicie 2-3 razy w tygodniu starczy? aby cokolwiek zgubic z brzuszka? Odrazu po bieganiu zrobilem sobie a6w... mam 16 % zawartosc tluszyczq...

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 17419 Data: 2005-05-04 12:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tylko zawartosc wegli w drugiej rubryce nie zgadza sie hrhr powinno byc 1,73 g wegli.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2005-05-05 14:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co rozumiesz pod pojęciem szkodzą? Nie sa polecane ze wzgledu na duza zawartosc weglowodanow prostych (glownie pod postacia sacharozy) i roznego rodzaju chemicznych dodatkow.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2005-05-05 22:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny na wspak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiscie że utrata 15kg w 100 dni jest możliwa. Ale żeby obiektywnie ocenić diete która stosował trzeba też wiedzieć z jakiej wagi zbijał tłuszcz. Wiadomo że im miejsza zawartosć tłuszczu w organiźmie tym trudniej o gwałtowne spadki wagi.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2005-05-07 12:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny na wspak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle, ze to bylo tak: obliczano impedancje, pozniej znajac wage jakims wzorem przeliczano to na zawartosc wody w organizmie, dalej przyjmujac, ze miesnie skladaja sie w ok 73,62% z wody liczono sucha mase a reszte stanowi tluszcz. Wahania tbw a wiec i ffm moga wynikac po prostu z roznicy w nawodnieniu organizmu przy zachowaniu tej samej wartosci [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2005-05-08 00:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny na wspak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadzam się z tym stwierdzeniem. Woda potrafi zmienić się znacząco w cyklu dobowym. Również węglowodany które są preferowanym paliwem i są spalane jako pierwsze nigdy nie są dostarczane z aptekarską dkoładnością. Można się jednak starać o utrzymanie określonych standardów typu odstęp pomiędzy ostatnim posiłkiem a treningiem, zawartość oraz IG [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2005-05-08 13:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Sklepik Cz.3

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cichy bez urazy chcialem wiedziec jak to jest jak cie nie ma Zawodny- ja bym sie zaraz kapnol zawsze po zakupie wysypuje zawartosc na elektroniczna wage jubilerska ! Nie ma ze grama braknie bo oddaje

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-09 21:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za duzej różnicy jakościowo nie może być między tymi preparatami bowiem to wciąż są oleje rybie a nie syntetyczne kwasy Omega3. Zawartośc EPA i DHA jest stała jesli produkt jest ok i wynosi średnio 30%. Tak tez jest zarówno w NOWie jak i w Olimpie. Dopóki nie masz doczynienia z syntetycznymi kwasami Omega3 (*****sko drogimi) to nie ma różnicy.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10547 Data: 2005-05-10 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok keho - spróbujemy wyjaśnić te sprawę z tego co mi wiadomo - zawartośc kwasów epa i dha waha się pomiędzy (mniej więcej) wartościami któe podałem (to ok.11-12% EPA i 7-8% DHA) dla tranu Charon podaje inaczej - więc zapytałem go o źródła swej wiedzy. WCześniej widze że chyba się pomysliłem bo zamieniłem miejscami EPA i DHA ale jechałem z [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10547 Data: 2005-05-10 22:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)