W Twoim wieku to bym raczej poczekał z jaką kolwiek suplementacją (może za wyjątkiem białka) Chodzi o to że w tym wieku Twój organizm przechodzi burzę hormonalną , więc nie ma sensu zakłucać ją suplementami, co prawda są to substancje które występują w jedzeniu, lub są tworzone przez organizm, ale nie w takich ilościach. Poczekaj tak do 19 roku [...]
Tyle ze w Zincasie jest podana zawartosc zwiazku Cynku, nie jonow (tak jak ktos zauwazyl) a ZMA jest taka ilosc zwiazku ktora rozpadnie sie na ok 30mg jonow ZN... Nie mam czasu tego sprawdzic, milo bybylo gdyby ktos znalazl info i dal link...
Mówiąc o jogurcie 0 % tłuszczu mam na myśli między innymi jogurt naturalny np. Danona bez cukru. Wprawdzie on ma zawartość tłuszczu 3 %, ale Monti zaleca takie jogurty, jak również jogurty chude, które zawierają 0,1 % tłuszczu. Zaleca również stosowanie śmietany nawet 20 % tłuszczu do zagęszczania sosów. Cały wic polega na tym, żeby "w [...]
Moim zdaniem lepiej, maja wieksza zawartosc WW i nie trzeba go tyle zjesc, co ziemniakow. KAIN mowil o diecie redukcyjnej i ziemniakach jako zapychaczu. no pain, no gain
Son i Lucek, glutamina i kwas glutaminowy występują w tzw. układzie dynamicznym - cały czas przemianiają się w siebie. Ponieważ w analizie składu biłka trudno je od siebie odróżnić, podaje się łączną ich zawartość, często określając, jako glutamina. Nie znam produktu o którm mówimy, ale znam tą firmę, dla tego wydajwe mi się, że jest to po prostu [...]
Przepuklina artykuł lek. med. Pawła Walaska Objawem tej dolegliwości jest miękka, często chowająca się pod wpływem ucisku palcami, wypukłość w obrębie brzucha lub pachwiny. Częściej chorują mężczyźni niż kobiety. Przepuklina (łac. hernia)jest określeniem stanu, kiedy dochodzi do uwypuklenia jakiegoś narządu, tkanki, w całości lub częściowo poza [...]
Masz tu Atykul, ktory kiedys znalazlem w necie. Przepuklina artykuł lek. med. Pawła Walaska Objawem tej dolegliwości jest miękka, często chowająca się pod wpływem ucisku palcami, wypukłość w obrębie brzucha lub pachwiny. Częściej chorują mężczyźni niż kobiety. Przepuklina (łac. hernia)jest określeniem stanu, kiedy dochodzi do uwypuklenia [...]
zma -obojetnie ktoore..najlepiej tansze :)..nalezy roownierz zwroocic uwage na sklad na 1 kapsa np...nutrend ma mniej niz inne firmy..dlatego nieprzeliczajcie na kapsy a na zawartosc pierwiastkoow:))) roownierz bez dodatkoow;) pozdro bigger biger
Jezeli na jednym i drugim preparacie podana jest procentowa zawartość saponin steroidowych, to oznacza, że obaa produkowane są ze standaryzowanego (dobrego) surowca. Mówiąc szczerze, ja wybrałbym Ultimate - Kaizera nie znam, jako firmy. S. Ambroziak
[...] to byloby fajnie :) aha, a co z ryba w galarecie ? i kura ? moge namowic mame zeby robila gotowanego kurczaka w galarecie a w sprzedazy sa rozne dobre rybki, tylko jaka najlepiej ? chyba popatrze na zawartosc takich galaretek i wtedy zdecyduje. Ale czy to jest dobry pomysl ? zelatyna chyba nie jest zabroniona ? Hmmm moze nie bedzie tak zle :)
[...] nowe polaczenie i wpisujesz tak: sesja - wpisz sobie jakas nazwe nazwa hosta - adres ftp'a np. 195.205.18.178 urzytkownik - skurcz haslo - skurcz teraz ok wybierasz z listy nazwe ktora wpisales, bierzesz polacz i jesli wszystko jest ok w jednym z okien wc bedizesz widzial zawartosc ftp. "Złom, wolna amerykanka..wybuchy" - Wayne Cramp
Mam dylemat które ZMA kupić. Czy Ultimate patrząc na cene , czy Treca ma większą zawartość minerałó Jeszcze jedno ,czy dodać porcję ZMA w dniu przed treningiem Norbert
NASZ PIROGRONIAN KREATYNY POSIADA CERTYFIKAT -CREAPURE TM PYRUVATE I JEST OPATENTOWANY PRZEZ SKW TROSTBERG AG. PODANA PRZEZ NAS ZAWARTOŚC KREATYNY W TYM PREPARACIE JEST WARTOŚCIA DOKLADNĄ/Z CERTYFIKATU ANALIZY/. WARTOSC KREATYNY ZAWARTEJ W CREAVATE JEST PODAWANA W PRZYBLIŻENIU/SĄ TO TE SAME PYRUVATES/ PYTANIE DO JACKENSA: CZY SPOTKAŁ SIĘ PAN Z [...]
Odp1. Osobiście jeżeli są ograniczone fundusze proponowałbym zakup carbo (tylko po treningu) oraz odżwyki białkowej. Gainer lepiej służy jako dodatek lub zamiennik posiłku. Uważam że istotniejsza jest bezpośrednia regeneracja potreningowa a tutaj lepiej sprawdza sie carbo+białko Odp.2 Obawiam sie że mogą być to pewne problemy z błoną śluzową [...]
Son, to może być też wina tendencyjnie, nieuczciwie podanej informacji. Niektórzy producenci podają np. WPI 95%, gdzie chodzi o zawartość białka w izolacie - surowcu użytym do produkcji. A wsad tego surowca jest np. 80-cio procentowy. W składzie deklarują już faktyczną zawartość białka, aby być w porządku z prawem, lecz w konsekwencji - klient [...]
Son, z oznaczaniem zawrtości substancji odżywczej w produkcie rynkowym zawsze jest problem. Ponieważ wilgotność (zawartość wody w całej masie produktu) zależy: a)od warunków produkcji, b)od sposobu protekcjonowania (pakowania)i przechowywania, dla tego, przy niższych standardach produkcyjnych, producent podaje tylko zawartość w suchej masie, bo [...]
[...] i cytrynianie. Myslalem ze juz mniej wiecej czaje a tu nasunelo mi sie kolejne pytanie . Czy te procenty to kreatyna "jakas jej odmiana" czy te 60% to zawartosc monohydratu kreatyny. Pytanie dla mnie wazne. Bo zaplanowalem sobie cykl 5 gr citro+ 4gr Piro + 5 Gram Mono(nowego) i nie wiem w tym wypadku czy jest sens ladowania [...]
E-lite,generalnie przychylam się do Twojej opini. Glutamine polecam jednak tuż po skończeniu ćwiczeń. W ten sposób szybciej przekształci się w jelicie w L-alaninę, szybciej doprowadzi do syntezy amidu azotowego. Szybciej zostanie przetransporotowany azot tam gdzie najbardziej go brakuje a poprzez wzmożone wydzielanie hormonu wzrostu szybciej [...]