Niemalże każdy zagalopował się kiedyś w ilości wypitego alkoholu, będąc na imprezie czy na mieście ze znajomymi. Nasz piwny maraton, podczas którego cały czas przybywały kolejne litry alkoholu, w większości przypadków wiązał się z kolejnymi kilogramy na wadze. Prawdopodobnie każdy po takim maratonie obudził się na kacu z bólem głowy i wzdętym [...]
Arkus P a zawartosc swissa masz bardzo rzadkie i jasne ? bo u mnie tak i to mnie troche tak zastanawia ale wiadomo wyglad to niewyznacznik chlopaki chwala wiec mysle ze bede zadowolony
Arkus P a zawartosc swissa masz bardzo rzadkie i jasne ? bo u mnie tak i to mnie troche tak zastanawia ale wiadomo wyglad to niewyznacznik chlopaki chwala wiec mysle ze bede zadowolony Zauwazylem ze rzadkie soki zawsze sa jasne, poza trenem rzecz jasna. Wiec to chyba kwestia skladnikow uzytych do procukcji. Te ciemnejsze zawsze byly gesciejsze.
Arkus P a zawartosc swissa masz bardzo rzadkie i jasne ? bo u mnie tak i to mnie troche tak zastanawia ale wiadomo wyglad to niewyznacznik chlopaki chwala wiec mysle ze bede zadowolony Zauwazylem ze rzadkie soki zawsze sa jasne, poza trenem rzecz jasna. Wiec to chyba kwestia skladnikow uzytych do procukcji. Te ciemnejsze zawsze byly gesciejsze. [...]
Arkus P a zawartosc swissa masz bardzo rzadkie i jasne ? bo u mnie tak i to mnie troche tak zastanawia ale wiadomo wyglad to niewyznacznik chlopaki chwala wiec mysle ze bede zadowolony Zauwazylem ze rzadkie soki zawsze sa jasne, poza trenem rzecz jasna. Wiec to chyba kwestia skladnikow uzytych do procukcji. Te ciemnejsze zawsze byly gesciejsze. [...]
Arkus P a zawartosc swissa masz bardzo rzadkie i jasne ? bo u mnie tak i to mnie troche tak zastanawia ale wiadomo wyglad to niewyznacznik chlopaki chwala wiec mysle ze bede zadowolony Tak dokładnie, ale to akurat nie ma najmniejszego znaczenie
Arkus P a zawartosc swissa masz bardzo rzadkie i jasne ? bo u mnie tak i to mnie troche tak zastanawia ale wiadomo wyglad to niewyznacznik chlopaki chwala wiec mysle ze bede zadowolony Tak dokładnie, ale to akurat nie ma najmniejszego znaczenie wiem juz sie o tym przekonalem ale te sa bardzo jasne az za bardzo ale wiem ze to nie powinno miec [...]
Witam Odżywka białkowa to dobry sposób, by szybko i smacznie uzupełnić swoją dietę. Na rynku mamy szeroką gamę produktów, dlatego osoby, które nie są obeznane w tym temacie, mogą mieć problem z wyborem odpowiedniego produktu. Jak wiadomo, białko jest budulcem masy mięsniowej i bez niego nie jesteśmy w stanie poprawiać szeroko rozumianej formy [...]
Aha testy ciążowe wykazują od różnej czułości zawartość hormonu HCG jeśli test jest czuły od 10j powiedzmy to przy 5000 czy 10000 tysiącach powinien zareagować tak mi się wydaje przynajmniej
Pieczywo chrupkie jest dość często spotykanym elementem w diecie osób dbających o sylwetkę. Jest to produkt mocno przetworzony i zdecydowanie lepiej wybierać pieczywo tradycyjne np.: żytnie na zakwasie. Choć spożywanie chrupkiego pieczywa, od czasu do czasu, nie powinno przynieść nam problemów z sylwetką, warto mimo wszystko zwracać uwagę, co ma w [...]
Właśnie potrzebuje dużo o3 bo wychodzi mi 9300mg Omega 3/ 14300mg Omega 6 dziennie z zachowaniem niej więcej proporcji 1:1:1. Nie mam pojęcia czym podbić o3 ;D kupie sobie omega 3 i będę łykać 3 tabsy dziennie to podniesie mi z tych 9300 na 11550. Btw a co z EPA i DHA? Czy są jakieś dzienne granice? bo te omega co kupiłem to Zawartość w 1 [...]
Witam wszystkich, temat zapewne poruszany wielokrotnie ale wszystkie wyszukane przeze mnie uprzednio rady sie nie sprawdziły wiec w poszukiwaniu nowych inspiracji i odpowiedzi, oto jestem. Moim problemem mianowicie jest brak progresu w sile w wyciskaniu na klatkę piersiowa na ławce płaskiej. Od 3 tygodni nie obserwuje poprawy pomimo zmian [...]
Kreatyna bez wątpienia jest najsilniejszym, legalnym związkiem, dzięki któremu możemy budować masę mięśniową, regenerować mięśnie, czy chronić je przed katabolizmem. Wiele osób ją stosuje, ale nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, w jaki sposób można ją dawkować. Kreatyna jest związkiem organicznym zwierającym elementy strukturalne guanidyny i [...]
Chciałbym rozpocząć suplementacje żelatyną. Z racji na dużą zawartość arganiny i wpływ na stawy. 1. Czy powinno się ją spożywać codziennie? 2. W jakich ilościach? 3. Wieprzowa czy wołowa?
Bardzo wiele rzekomych wskaźników „dobrego treningu” czy „osiąganych rezultatów” w rzeczywistości nic nie znaczy. Pamiętasz manipulacje związane z ukazywaniem dobrobytu w krajach zza „żelaznej kurtyny”? Tam też wszystko było w najlepszym porządku, półki były pełne, ludzie byli szczęśliwi, każdy miał pracę i nie było problemów, jak na „zgniłym [...]
Witam! (...) i zeby bylo wysoko proteinowe? proteiny=białko - zatem coś tu nie gra, ale domyślam się, że może Ci chodzić o zawartość % "białka w białku" :-) Najwyższą % zawartością białka szczyci się izolat (90-95%), jednak jest to dużo droższa opcja i dla nas amatorów nie jest niezbędna :-) najlepiej wybrać WPC, zazwyczaj ok 80% białka lub [...]
Właściwie mógłbym na ten temat napisać małą książkę, a nie krótki artykuł. W mniejszym stopniu przytaczam ewidentne oszustwa, z jakimi masz do czynienia, kupując żywność. To nie zawiera E, więc jest dobre! Przykro mi, ale producenci wcale nie muszą używać kodu E! Wiele osób uważa, iż chemiczne dodatki do żywności są niezmiernie szkodliwe dla [...]
Banany są rodzajem rośliny z rodzaju bananowatych. Szacuje się, że banany występują w aż 70 różnych gatunkach o nazwach zweryfikowanych i zaakceptowanych. Dodatkowo 5 kolejnych taksonów ma status gatunków niezweryfikowanych. Uprawa bananów odbywa się głównie w strefie międzyzwrotnikowej. Jest to np. Azja, Afryka i Australia. Jako ciekawostkę warto [...]
Witam Hepa merz w swoim składzie zawiera aparaginian ornityny. SKładnik ten to aminokwas, który bierze udział w przemianach azotowych organizmu. Lek ten przyspiesza wątrobowe i mózgowe procesy odtruwania, zmniejszając poziom amoniaku we krwi i przyśpieszając jego usuwanie. Amoniak jest tokstyczny dla naszego organizmu i układu nerwowego. [...]
Zdrowe jelita -czyli zdrowie zaczyna się i kończy w jelitach Zdrowe jelita mogą uchronić nas przed masą różnych problemów zaczynając od problemów trądzikowych, wzdęć, problemów z przyswajaniem składników odżywczych aż po nowotwory. Ale jeżeli w naszych jelitach zaczyna się coś źle dziać. Kiedy nie mamy tam wystarczających ilości dobrych bakterii. [...]