SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólni trening mało udany ... zero siły, nie wiem czy to grypa mnie łapie czy co ... jakos to będzie, za tydzien mam nadzieję, że lepiej będzie wyglądała zawartość tabeli, a co do tabeli to sorki, że taka, ale nie mam weny teraz, żeby kombinowac coś, za bardzo zje...ny jestem

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 21:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i KARNITYNY może zapewnić tak silny efekt odchudzający.Poza znacznym dodatkiem l-karnityny nasz preparat w odróżnieniu od podobnych, konkurencyjnych zawiera specjalny mianowany na zawartość EGCG ekstrakt Zielonej herbaty ,które to dopiero w takiej postaci wspólnie z CLA warunkują prawidłowy i pełny proces spalania tkanki tłuszczowej. Pozdrawaim.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2008-02-29 22:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Bv- 88 9. Skad pochodzi nazwa "białko serwatkowe"? Nazwa białko serwatkowe wywodzi się z serowarstwa. Serwatka jest produktem ubocznym przy produkcji serów i zawartość białka w niej najczęściej wynosi około 13 g. Jednak w wyniku pewnych procesów udaje się z serwatki uzyskać znacznie większe wartości białek. W związku z tym, że [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 7449 Data: 2008-03-10 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie tam... GLUTAMINA I KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    CRIBB, P. J., and A. HAYES. Effects of Supplement Timing and Resistance Exercise on Skeletal Muscle Hypertrophy. Na stronie olimpa tez jest :temat ester-c<---metody badawcze, blacebo itp Strona consumerlab . com trzeba miec abonament .Tez sa podane zasady przeprowadzania testow i same testy. Na koniec sam bralem udzial w podobnym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-03-11 13:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja juz paczke mam :) koperta podarta, zawartosc ok. pzdr.

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 15:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batoniki proteinowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli masz kasę to możesz kupować... dużo kasy... bo każdy baton to wydatek ok 7-10zł a to mało nie jest biorąc pod uwagę zawartość składników... dlatego jako doraźne zatrzymanie katabolizmu są jak najbardziej ok... w każdym innym wypadku lepiej przygotować pełnowartościowy posilek...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2008-03-18 07:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bułka z w.w 14.00 Jogurt naturalny + chrunchy + dzem do smaku :D ) 16.00 Obiad&#8230; (piers z kurczaka, makaron z serem , wołowina , ryz , kasza, ziemniaki itp.) 17.30 trening 20.00 Jakas rybka z puszki :P lub twaróg z dżemem 22.00 Serek wiejski ( z uwagi na wysoka zawartość białka kazeinowego [w KiFie tak napisali ze dobre na noc :D )

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2008-03-18 17:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka bialkowa eas.prolab,ON,metr

    Post
    Odżywki i suplementy

    Optimum (ON) to jest na 100 ok Kaizen pewnie ok Prolo ok Syntrax ogolnie ma na opakowaniach podana dosc niska zawartosc bialka , szczegolnie smak ciasteczkowy, no ale to bialko rowniez z wyzszej polki , szczegolnie smakowo Met-RX w sumie sie nie orientuje , ale juz po samej deklarowanej ilosci bialka jakos mi sie tak nie widzi Center ON [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2008-03-19 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się to jakoś sprawdzić. Brałeś kiedykolwiek mocne leki na jakieś dolegliwości? Może spowodowały takie spustoszenie w Twoim organizmie? Dodatkowo może warto by zrobić test na zawartość metali ciężkich w Twoim organizmie. Takie badanie można wykonać np. z próbki włosów, jednak dokładnie gdzie i za ile, tego nie wiem, musisz poszukać w internecie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2008-03-19 13:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna kaspułki

    Post
    Odżywki i suplementy

    heheh dokladnie faftaq nadmienie jeszcze, ze kapsy (kapsułki) nie sa z plastiku po co kupowac drozsza kreatyne w zelatynowych otoczkach (kapsułkach) aby pozniej zawartosc wysypywac na lyzeczke?? jak masz ja w kapsach a nie mozesz przelknac to wysyp tez bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2008-03-19 17:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze jeść produkty z wyższą zawartością białka, do tego zaczynałem romans z siłownią. Kiedyś w teście na zawartość białka Hitec dał ciała. Ciekawe jak teraz sprawy się mają. Moim pierwszym suplem białkowym była ostrowia, którą mogę z czystym sumieniem polecić (smak czekoladowy bardzo dobrze się mi rozpuszczał, inne dużo gorzej).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2008-03-22 13:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein 65 3,2 kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten SP65 to jak taki słaby gainer (mała zawartośc węglowodanów, białka zreszta też) A Matrix Syntraxa to też gainer? Smak ciastek ma też 65%

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2008-03-24 10:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma czegos takiego jak koncentrat bialka pszenicznego nie wiem z kad ty to wziales ale jest z błędem WHEY MASS GAIN to wysokokaloryczny węglowodanowo-białkowy preparat dla sportowców pragnących w krótkim czasie zwiększyć masę ciała. WHEY MASS GAIN to fundament silnych i dużych mięśni. Zastosowana w preparacie mieszanina polimerów , oligomerów [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2008-03-25 14:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening zaproponujecie.

    Post
    Trening w domu

    no 737 to kiepawy gainerek nie da sie ukryć ale że dodają ''syfu'' takiego co pisałeś, to sie nie spotkałem z drugiej str na testach białek bardziej renomowani producenci zaliczali mniejsze lub większe wtopy jeśli chodzi o zgodność skład deklarowany/rzeczywista zawartość. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-03-25 16:09:55

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2008-03-25 16:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra a teraz tak brał ktoś Clenburexin ?? Bo teraz sobie to szamię hmm powiem tak po pierwszych dawkach cudów się nie spodziewałem ale że mi się spać chce ? Teoretycznie ma to wysoką zawartość kofeiny która chyba na mnie nie za bardzo działa =D

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 17:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masaccra czy knockout? :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu myślę, żę Massacra bardziej by się sprawdziła przed treningiem a to i z racji na psychostymulacje , zawartość węgli a i leucyny i NAG (chociaz pewnie malo tam tego) Oczywiście TEORETYCZNIE

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2008-03-27 17:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztepy

    Post
    Trening dla początkujących

    a co ma kreatyna do rozstępów chyba tylko to ze podczas cyklu znacznie powiekszyłeś obwody Z tego co pamiętam mała zawartość kolagenu w skórze i nie nadąża sie rozciągać dbaj o to bracie smaruj skórę przed treningiem maścią nawilżającą ujędrniającą Kumpel ma na siłce od kilku lat kiepsko to wygląda Ps zajrzyj do działu uroda tam było masę postów [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2008-03-29 20:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Isofaster Cena: 18 zł Ilość : 400 g Wartość odżywcza w 100g / w 500ml napoju (40g) - Białko 0g / 0g - Węglowodany 89g / 35,6g - Tłuszcz 0g / 0g Zawartość w 100g: / w 500ml napoju (40g) - Sód 0,86g / 0,34g - Chlorki 460mg / 184mg - Wapń 250mg (31%) / 100mg (12%) - Potas 200mg / 80mg - Witamina C 116mg (193%) / 46,4mg (77%) - Magnez 83mg (28%) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2008-03-29 22:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa ile to mg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem, że chodzi o 200mg kofeiny tak ? Zawartość kofeiny . filiżanka kawy rozpuszczalnej- 95 mg . szklanka czarnej kawy - 80-120 mg . filiżanka espresso - 57 mg . niepełna szklanka czarnej, importowanej herbaty - 65 mg . szklanka zielonej herbaty - 31 mg . szklanka typowej herbaty w torebkach - 46 mg . puszka Mountain Dew - 55 mg . [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2008-03-30 16:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa ile to mg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dane są na 2 czubate łyżeczki. zresztą też zawartość kofeiny zalezy od długości parzenia kawy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2008-03-30 16:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)