zatrzymuje mi sie woda w organizmie

[...] tylko spowalniają metabolizm, tak że spalasz mniej kalorii ale także powodują utratę mięsni. W końcu wyłączają Twój metabolizm całkowicie. Gdy to się stanie, utrata wagi się zatrzymuje i każda nadwyżka kalorii spowoduje natychmiastowe zyskanie tłuszczu. Ten efekt jo-jo jest nieunikniony, ponieważ nikt nie potrafi zostać na diecie niskokalorycznej [...]

[...] ktora mi sie dzis zaczela a ja zawsze 2pierwsze dni ciezko znosze)Chyba dlatego tez spodnie leza dzis na mnie jak przed dieta, ale wiem ze przed i podczas menstruacji zatrzymuje mi sie woda w organizmie, dlatego sie nie poddaje. Dzis 4 dzien diety i najwiekszy dylemat mam z kompotem. Tutaj w sklepach widzialam tylko z puszki, ale sklad [...]

[...] w miesniach. ja nie czuje nic, ani mrowienia, ani tego, ze trening idzie mi choc troche latwiej. moze to dlatego, ze robie 3 serie po 6 ruchow, poza tym, to z tego co wiem przy kreatynie jest retencja wody, a u mnie woda sie w organizmie nie zatrzymuje, wrecz przeciwnie lac mi sie chce strasznie. I co ja mam robic?? czy popelniam gdzie blad??

Cześć, robię teraz redukcję i wybrałem jako antykatabolik kreatynę od treca a mianowicie creatine 100%. I tutaj takie pytanie: czy jeśli kreatyna zatrzymuje wodę, a waga dotychczas spadła mi o 1 kg, mięśnie coraz bardziej się uwidaczniają, to spaliłem 1 kg tłuszczu czy więcej jeśli teraz mam więcej wody w organizmie niż dotychczas? I czy kiedy [...]

Jestem tak zwana gruszka, u góry ok, na dole "trochę" szerzej. Poza tym woda mi się w organiźmie zatrzymuje chyba bo mam wrażenie, że ciało od pasa w dół mam spuchnięte. Bezsilność mnie z deka ogarnia. W sumie nie wiem czego się złapać, bo jak chudnę to oczywiście nie tam gdzie trzeba. Jem jak wróbelek a działania preparatów odchudzających moje [...]

Siema mam pytanie, Słyszałem ze Kreatyna zatrzymuje wode w organizmie znaczy w (miesniach) i moze byc tak ze woda z tych miesni zniknie? I wtedy zmniejsza mi sie miesnie:/! Bo chcialbym tak zrobic gdy po kreatynie woda bedzie w miesniach to chcialbym z tego zrobic pełny miesnien a nie wode. pomozcie dajcie jakies porady PZDR

[...] powoli znika. Czy jest możliwe że opuchlizna sama zejdzie? Akutalnie mam niedowage ważę około 56kg przy 180 cm wzrostu jeszcze jakiś czas temu ważyłem 50 kg i byłem dosyć wychudzony i wydaje mi sie ze wlasnie przez to ta woda sie zatrzymuje. Co mam robić żeby mi ta twarz tak nie puchła i żeby ta woda sie nie zatrzymywała? Ps. pije duzo wody :)

[...] a wage podnosi woda zatrzymana w organizmie, a jak odstawie tabletki to woda zejdzie? Mam nadzieje ze ktos bedzie potrafil mi odpowiedziec. Aha i jeszcze jedno gdzie zatrzymuje sie ta woda? Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 66 Wzrost: 166 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - [...]

[...] Napoje gazowane słodzone ….nie polecam. Można pić wodę, kawe i herbaty (bez cukru lub ze słodzikiem), colę zero i pepsi max...nie pepsi light bo ma dużo sodu który zatrzymuje wodę w organizmie. Kolacja (Kolację jemy nawet przed samym snem bez względu na porę..choćby po północy) Na kolację nie jedz już weglowodanów czyli chleba itp. [...]

[...] wodzie nierówna. Co jednemu służy, innemu może zaszkodzić. Jeśli ktoś choruje na nadciśnienie, cukrzycę albo na serce, powinien wystrzegać się wody z dużą zawartością sodu (zatrzymuje wodę w organizmie i podwyższa ciśnienie). Wody lecznicze nie nadają się do beztroskiego popijania bez kontroli lekarza (zawarte w nich minerały można [...]

[...] na dzien : fat burner,step, atak na brzuch, zumba + basen i sauna ) zastanawiam sie co robie źle, ze nie moge sobie poradzic ze zgubieniem wagi zastanawiam sie czy woda nie zatrzymuje mi się w organiźmie.. a moze powinnam przeplatać skakające ćwiczenia na bardziej siłowe ? Proszę o porade Zamieszczam foto teraz i 4 kg temu Pozdrawiam E. [...]

Witam:) chciałabym odzyskać figurę po ciąży, zatrzymuje mi się bardzo woda w organizmie i wiadomo kilka kg w dół by się przydało. Czy mogę bez stresu kupić redox Hardcore (150cm i 51 kg wagi) czy lepiej kupić standardowe redox extreme ?nie chciałabym zeby mi zaszkodziło. Z góry dziękuje za odpowiedz.jestem nowa na tym forum ale obserwuje od [...]

[...] cm moja waga zatrzymała sie na 64 kg i waha sie do 66. W sumie mam w miare ubite ciało wiec wygladam w miare szczupło, ale niestety tłuszczyku zostało sporo i do tego woda zatrzymuje mi sie w organizmie. Moim celem jest wyrzeżbienie sylwetki i pozbycie sie tłuszczyku, którego najwiecej mam niestety na udach i posladkach, bo w zwyz jestem [...]

[...] silowych. Sadzicie, ze taki progres jest w ogole mozliwy? Co myslicie o tych pomiarach? Zauwazylam tez duza ilosc wody w organizmie- co mozna z tym zrobic? Faktycznie zatrzymuje mi sie woda- widze to po ubraniach i skarpetkach, ktore sie oduszaja... /SFD/2019/11/3/eb636ea02f4741a3b229a58c59652f25.jpg [...]

Witam Chciałabym zacząć uczęszczać na siłownie aby zrzucić pare kilo i robić rzeźbę. Jednak przeszkadza mi woda w organizmie ponieważ mam problemy z hormonami i często zatrzymuje mi się woda. Jestem już podczas leczenia tych hormonów tyle że leki które przyjmuję zatrzymują mi wode. I moje pytanie brzmi czy jest sens chodzenia na siłownie i czy [...]

Dlaczego zatrzymuje mi sie woda w organizmie i tyje nawet 1kg przez 1 dzien?

jaki jest powód wahania masy ciała. raz ważę mniej ...raz więcej .Ważę się codziennie .Czy jestem na coś chora? Czy stosuję złą diete ? A może zatrzymuje mi się woda w organiżmie ?Waż jednego dnia np. 87kg, a następnego o 2 kg więcej , lub odwrotnie

[...] około 18-20% Generalnie chodzi mi o to,że bardzo dobrze czuje się na niskich węglowodanach a wysokich tłuszczach i białkach. Gdy zaś spożywam więcej węglowodanów od razu zatrzymuje mi się woda w organizmie. Chciałbym dowiedzieć się ile kalorii musiałbym zjadać przy treningach 4 razy w tygodniu po 1h intensywnego pływania jest to ok 1,5-2km. [...]

[...] śpię krótko czy długo , cały czas mi głowa leci od zawsze. Bardzo duży spadek libido w dziewczyna. Nadmiernie sie pocę, praktycznie leje sie ze mnie cały czas. Czuje ze zatrzymuje mi sie woda w organizmie. Wahania nastroju tj. Bardzo szybko sie uruchamiam nerwowo, ale również rozklejam sie na filmach, gdzie nigdy tak nie reagowałem. W tej [...]

[...] właściwe makro. Musze też dodać, że mam IBS zespół jelita drażliwego, co wiąże się z niezbyt przyjemnymi zaparciami oraz wzdęciami. Najgorsze dni mam tez przed miesiączką, zatrzymuje mi się woda w organizmie i puchnę oraz towarzyszą temu wzdęcia, tak jest miesiąc w miesiąc. Za chwilę postaram się wrzucić dziennik żywieniowy z kilku [...]