zapotrzebowanie

Jak wyglada aktualne zapotrzebowanie kaloryczne i makro ?

[...] zmniejszajac ryzyko zaburzeń cyklu menstruacyjnego. Dodatkowo na wyższych węglach jest więcej glikogenu co pozwala robić cieższe treningi co znowuż podnosi EPOC - i zwiększa zapotrzebowanie na energii. Cięższe treningi mogą prowadzić do większego obytku glikogenu. Odnowa rezerw glikogenowych jest energochłonna co pociaga za sobą wzrosty EPOC i [...]

niestety brutalna prawda jest taka że w wojsku jest sporo dowódców a za mało prawdziwych żołnierzy i większe szanse moim zdaniem miałbyś składając kwity na szeregowego na SP bo jest zapotrzebowanie oraz mogliby Cie wsadzić gdzieś do batalionu inżynieryjnego nawet :)

Czyli kazdy doataje desant, takie tam zapotrzebowanie? A wspominales w WKu ze chcesz do desantu? Gdzie doceliwo chcesz sluzyc?

[...] Polski etc to nie ma zadnego znaczenia. W GRE wchodza napewno przedewszystkim osoby ktore sa ratownikami medycznymi,lekarzami,informatykami kierowcami etc bo na tych jest zapotrzebowanie reszta idzie hurtem. Zdasz psychologa to pojdziesz na przygotowawcza tyle w tym temacie U mnie pytanie o rzad prezydenta daty etc nie bylo, Pani w WKU w [...]

to wszystko zależy od obrotnej sekcji S1 w danej jednostce jak szybko wyśla zapotrzebowanie na kandydata do Wawy

[...] gdzie podlegam WKU były tam miejsca), ale nie było przebacz, bo podobno dostali jasne wytyczne, że jak ktoś ma uprawnienia C i C+E to rzucają go tam gdzie jest największe zapotrzebowanie na kierowców, lub do OSL w Grupie :D No więc mając do wyboru ośrodek szkolenia i typową jednostkę wojskową, wybrałem to drugie, czyli Szczecin :) Zmieniony [...]

Biorą gdzie mają zapotrzebowanie, chyba, że masz MOCNE kwity albo MOCNE plecy :-D

[...] Polski etc to nie ma zadnego znaczenia. W GRE wchodza napewno przedewszystkim osoby ktore sa ratownikami medycznymi,lekarzami,informatykami kierowcami etc bo na tych jest zapotrzebowanie reszta idzie hurtem. Zdasz psychologa to pojdziesz na przygotowawcza tyle w tym temacie U mnie pytanie o rzad prezydenta daty etc nie bylo, Pani w WKU w [...]

[...] Polski etc to nie ma zadnego znaczenia. W GRE wchodza napewno przedewszystkim osoby ktore sa ratownikami medycznymi,lekarzami,informatykami kierowcami etc bo na tych jest zapotrzebowanie reszta idzie hurtem. Zdasz psychologa to pojdziesz na przygotowawcza tyle w tym temacie U mnie pytanie o rzad prezydenta daty etc nie bylo, Pani w WKU w [...]

Technik żywienia, myślę że, wku dostało zapotrzebowanie na "kucharzy" i mało osób o tym wykształceniu, dlatego tak gładko...

[...] się ktoś w takiej sprawie? Jestem na SP jutro ja kończę miałem podpisać kontrakt tutaj gdzie odbywam SP jednak zdecydowałem że chce wrócić do jednostki bliżej domu. Najgorsze że papiery na zapotrzebowanie poszły już do Warszawy i teraz nie wiem czy jeżeli odmowie tutaj kontrakt mogę mieć problem z dostaniem się do jednostki w moim mieście?

- Pieczone żeberka - Pieczone bataty - Kapusta kiszona dzisiejszy zapotrzebowanie delikatnie wymknęło sie spod kontroli, no ale żeberka takie pyszne :-D /SFD/Images/2015/12/2/0e924d291a6d458e80431a8d546f6f0d.jpg /SFD/Images/2015/12/2/1c60d9e370e545bf9094e095b4f89642.jpg /SFD/Images/2015/12/2/f8f0d1e30c2a49ce8107089d0cc86ca2.jpg

ten placek to taki "przepis nie przepis" %-) bardziej forma kilku dobrych produktów aby dobijać zapotrzebowanie na bwt ;-) no ale wyszły całkiem spoko Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-18 18:56:04

[...] DZIEŃ 76 Jak pisałem spokojniejszy dzień, troszkę pracy, a potem odpoczynek. Nieco jeżdżenia na rowerze i tyle. Apetyt średni, ale związany z tym, że nie trenuje, więc zapotrzebowanie diametralnie spadło. Powoli wraca chęć na trenowanie, ale jeszcze trochę czasu. /SFD/Images/2016/7/12/c6e586cd27dc4d4487bb03e90e345a1b.jpg DNT [...]

A na jak dlugo go eliminowales? Robiłem badania + wystarczająco długo. Tu nie chodzi o to jak duzo jego jest. Gluten bez wzgledu na to czy odczuwasz jego spozycie czy nie jest prozapalny i niszczy wysciolke jelit, dlatego zaleca sie odstawienie glutenu na dluzszy okres czasu 3-6 miesiecy, tak aby zaleczyc jelita (zwlaszcza gdy wiesz, ze masz [...]

A w dnt jak wygląda makro bo chyba przeoczyłem :-p Jeszcze nie pisałem. Pewnie koło 0 zapotrzebowanie, więcej zdrowych tłuszczy, a mniej węgli

i jeszcze gofer a'la pizza :-) ten catering o wiee lepiej się prezentuje Kilka firm przerobiłam i ta w ciemno mogę polecić bez względu na rekomendacje, nie zdecydowałbym się na catering :-P Wygoda i ciężej z wyskokami poza zapotrzebowanie :-)

Mozna uwierzyc, ze bez scislego trzymania diety mimo wszystko mozna zredukowac poziom tluszczu. Przy wadze ponad 90kg i stosunkowo duzej aktywnosci fizycznej zapotrzebowanie kaloryczne moze spokojnie przekroczyc 3500 kcal. Mozna wtedy zjesc 3 posilki, 2 przekaski (okolo 2000 kcal), a pozniej pozwolic sobie np. na tabliczke czekolady, popic ja 2 [...]

Mi juz od tego kwasu szczwaiowego z rabarbaru w plackach wypalilo kubki smakowe %) A truskawkami to dostarczam tygodniowe zapotrzebowanie na witamine C chyba ale placki z mikrofali jak najbardziej an propsie %) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2016-06-14 21:54:56