zapasy

Witam. Od małego trenowałem zapasy, uczęszczałem na basen, jakoś w wieku 15/16 lat trenowałem na siłowni. Bolały mnie wtedy od tego barki i przez to przestałem. Teraz planuje powrót na siłownie. Pytanie - jak zacząć? Czy może najpierw przejść jakieś badanie barków? A jesli bez badań to jakim programem pójść do przodu. Pojdz i ocen czy odczuwasz [...]

No zapasy>judo, proste,a to, że są tam ciekawe myczki i techniki to nie zmienia faktu, że zapasy są lepsze.

To po cholerę chcesz robić coś co uważasz za g****? Za Zapasy się bierz, albo za Submission , po chvj ci Judo skoro to dla ciebie "syf" ? Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-04-13 23:19:48

Prosiak wyjaśnił I judo mam pod chata, a zapasy jako tako ogarniam

Od 10 lat trenuje raz w tygodniu zapasy, bjj zadziej, bardziej obrone. Z zapasmi jest calkiem ok, zwlaszcza ze mam w ch** sily

Ciekawy jestem czemu w ROsji jest tak popularne judo jak mają takie zapasy i sambo %-)

Bo judo i zapasy to integralne części sambo + w zapasach często nie docenia się tych wszystkich rzutów przez biodro itp, a w judo mają to opanowane do perfekcji

No, ale po cholerę to trenują? Mają zapasy i szambo.

Kelvin powinien go zrobić, ciągła presja + KO power + solidne zapasy. Poza tym nie rozumiem dlaczego Adesanya przeskoczył Weidmana w rankingu, w żaden sposób nie mogę tego wykalkulować. Zmieniony przez - Revek w dniu 2019-04-14 00:51:23

Kelvin powinien go zrobić, ciągła presja + KO power + solidne zapasy. Poza tym nie rozumiem dlaczego Adesanya przeskoczył Weidmana w rankingu, w żaden sposób nie mogę tego wykalkulować. Zmieniony przez - Revek w dniu 2019-04-14 00:51:23 Ja tez nie, choc nie zwrocilem na to uwagi. Za wypunktowanie starego postUSADA Silvy widocznie

Poirier kocur! Świetnie się wyrobił chłopak przez te lata. Jestem mega ciekawy jego walki z Nurmagomedovem, ale te zapasy Khabiba będą chyba kluczowe w tej walce i to może okazać się najtrudniejszą przeszkodą dla Dustina. Nie skreślam go też całkowicie bo te jego ciosy mają moc. Sądzicie, że McGregor teraz też by tak łatwo pojechał Poiriera? Oj [...]

Cześć wszystkim, piszę ponieważ chcę zrobić sobie zapas odżywek na następne 3 miesiące (mieszkam za granicą, dlatego chciałem wysłać odżywki jednorazowo paczką). Obecny staż treningowy 2 miesiące (po 2 letniej przerwie). Poprzednie dwa miesiące głównie się odchudzalem, teraz chciałbym wejść na masę. Potrzebuje pomocy z doborem odżywek obecnie [...]

Siema mam 25lat, Szukam chętnego znajomka do pary na treningi stójkowe, zapasy i parter też ewentualnie. Jak da radę do siłownia też do tego. Gdańsk/Trójmiasto Waga najlepiej ciężka ale to nie ma większego znaczenia na tym poziomie. Ja ćwiczę z dwa miesiące lecz jeśli nigdy nie miałeś styczności to szybko można nadrobić. Sparować też można poza [...]

Po raz n-ty. Redukcja zależy od bilansu kalorycznego a nie od SW! Siła bardziej przyda się w chwytanych (BJJ, zapasy, judo, itp., ewentualnie MMA). Uderzane (muay thai, kick boxing, boks, itp.) trochę bardziej będą się gryzły z masą.

[...] na nogach. Myślę, że się dostosowuje, myślę, że jest taktykiem. Uważam jednak, że mam umiejętności, aby go pokonać, mam umiejętności, aby pokonać go w parterze i myślę, że zapasy nie są tak ważne, nie sądzę, że to będzie odgrywało tak dużą rolę. To wymaga dobrego przygotowania. Chodzi o to, co robimy i jak to robimy, więc poczekajmy i zobaczmy. [...]

Mój przedostatni prop to genamed i bdb wypadł. Teraz Pblab akurat leci bo zapasy miałem. Wcześniej platyna i nexium też bdb.

Obecnie brak dobrej trenki na rynku , niestety , stad zawsze jak wychodzi cos pewnego robie zapasy :) polecam ta metode :)

Piszę po raz piąty - Moraes jest dobry taktycznie, walczy mądrze i ma być może najlepsze obecnie low kicki w mma. Cejudo wiadomo, zapasy + jak się okazało talent stójkowy, z tego co pamiętam dzięki karate shotokan i boksowi. Jedno z najciekawszych zestawień w mma

[...] polskim rynku idzie tego w ch**. I sie wlasnie skonczylo. Kolejna sprawa jak dostajesz recke to w systemie widac na co chorujesz i jak dostaniesz nietypowy lek a w systemie będzie brak choroby to Ci go nikt nie wyda. Ogolem ja juz zapasy robie bo cyrk nadchodzi jak juz to wejdzie do konca. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-19 19:31:24

Albo jeszcze jedno pytanko. Co myślicie o nauce w szkole "mma"...Siła bardziej przyda się w chwytanych (BJJ, zapasy, judo, itp., ewentualnie MMA)...