[...] Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-10 15:05:55 Lecisz propa,npp i bolda? i jak odczucia? brat z tego zestawu niedawno zszedł. Jak lab działa tak jak należy to nic tylko zapasy robić :) Ja osobiście z tego labu będę na pewno próbował propa, enana, deke i bolda. Miałem teraz brać deke z B.M ale sprawdzę tego z PBlab, wcześniej tylko flakon [...]
[...] Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-10 15:05:55 Lecisz propa,npp i bolda? i jak odczucia? brat z tego zestawu niedawno zszedł. Jak lab działa tak jak należy to nic tylko zapasy robić :) Ja osobiście z tego labu będę na pewno próbował propa, enana, deke i bolda. Miałem teraz brać deke z B.M ale sprawdzę tego z PBlab, wcześniej tylko flakon [...]
[...] Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-10 15:05:55 Lecisz propa,npp i bolda? i jak odczucia? brat z tego zestawu niedawno zszedł. Jak lab działa tak jak należy to nic tylko zapasy robić :) Ja osobiście z tego labu będę na pewno próbował propa, enana, deke i bolda. Miałem teraz brać deke z B.M ale sprawdzę tego z PBlab, wcześniej tylko flakon [...]
Imo tym razem Brunson wygra przez nokaut, ale może zdarzyć się wszystko. W Strikeforce Brunson nie uderzał tak dobrze jeszcze a zapasy powinny powstrzymać próby obaleń Jacare, który może notować swój regres teraz aczkolwiek ciężko powiedzieć, bo z 1 strony wiek a z drugiej strony Reapera nikt nie naj**ie, Rockhold może o tym zapomnieć. Ciekawy [...]
Trening tajskiego jest ciezki, jak nie dasz rady to zawsze pozostaja zapasy, judo i bjj! W tych dyscyplinach wage mozne wykorzystac na swoja korzysc ;) :P
[...] ciągu jest doskonałym sposobem na to, aby wspomóc budowanie masy mięśniowej, jak i siły. Wielu kulturystów, zawodowych sportowców reprezentujących sporty walki, jak np. zapasy, nie wyobraża sobie budowania siły i mięśni bez ciężkich ciągów. 8 powodów, dla których warto włączyć martwy ciąg do swojego treningu 1. Martwy ciąg buduje ogólną [...]
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
PRO
Witam mam zakupiony 3 miesięczny pakiet samej diety. Trudno jest zamknąć moje oczekiwania w ramy,ponieważ jestem sportowcem w sztukach walki jakimi są zapasy. Zadzwoniłem więc aby zapytać czy aby na pewno dietetyk którego mi przydziela będzie mógł mi pomoc. Często wyjeżdżam więc mogłyby się pojawić różne komplikacje więc zapytałem czy będę mógł [...]
Rockhold nie dość, że zakochany w sobie to jeszcze fałszywy. No ale całe szczęście, że Whittaker urwie mu głowe w 1R :-)) Cormier przynajmniej ma szanse, bo ma zapasy, twardą głowę i jest mega kompletny mimo, że Wulkan to świetny striker. Rockhold przecież nie ma szans obalić Whittakera a w stójce dostanie baty ostro. Już był nokautowany przez TRT [...]
[...] nokautu Yoel wyglądał słabo. IMO jeżeli w dwóch pierwszych rundach Yoel nie trafi jakimś kolanem lub cepem to nie ma szans. Luke eliminuje największy atut Romero jakim są zapasy, bo Luke to aktualnie top 1 parter w MW i do obalenia też nie jest prosty, jest długi i wagowo to jest dużo cięższy od typowych MW. Do tego kondycyjnie jest dużo [...]
[...] dwie rundy. Stipe to imo GOAT HW i potwierdzi to tą walką nokautując Francisa, oglądałem walki Ngannou to dużo chaotyczności w nich i wygrywa bardziej swoją fizycznością którą góruje nad wiekszością swoich dotychczasowych rywali. Stipe ma dobry boks, mocną szczene, dobre zapasy i nie zapominajmy o bardzo dobrym cardio jak na tą kategorię.
Skończyły mi się zapasy wiec dwa lata mam przerwy tym działem i doborem środków jakie firmy na ta chwile proszę odpowiedz na priv ...i przy okazji insa po terminie ile można walić bo zostało mi trochę data wyszla w grudniu cały czas u mnie w lodowce lezy
[...] i jak niebezpieczne jest zestawienie na ulicy i tyle. Moglem tylko 1 rok to trenowac i 1 sobie w cos innego zainwestowac. Trening mma jest calkiem inny. Boks, tajski, zapasy, bjj do tego treningi fukcjonalne itd. Uczy sie czlowiek wielu technik, ktore musza sie sprawdzic w ringu czy oktagonie, z drugiej strony moga byc bardzo ryzkowne na [...]
Luke wygladal z Weidmanem swietnie, ale Weidman to rownia pochyla. Z Belfortem i Gastelumem uratowaly go tylko zapasy, z Rockholdem w stojce zebral wpyerdol, tak samo z Romero i Mousasim. Jednak w walce Romero - Rockhold stawiam na Luke'a, bo jest o wiele bardzije wszechstronny. Romero ma genialne zapasy i zayebista eksplozywnosc, KO power, ale w [...]
[...] (Cirkunov i Manuwa) to nie ten poziom co DC, Gus, JJ czy AJ. Nie wiem czy sobie poradzi z Cormierem. Stawiam na Cormiera. Cormier zajedzie go, boksersko też jest niezły, zapasy lepsze, kondycja też. Ngannou siłowo będzie na pewno lepszy, bo z Overeemem robił co chciał w klinczu(od razu odwrócił pozycję i zaczął go dociskać), a Reem słaby nie [...]
[...] która może spotkać każdego na ulicy, to zdecydowanie będą to mieszane sztuki walki (mma), gdzie trenujemy przekrojowo, zarówno stójkę, jak i parter. Istotne są również zapasy, rzuty z judo, kondycja, czy siła. Nie można jednak powiedzieć, że trenując mma 2 lata pokonasz na ulicy kogoś, kto trenuje 2 lata boks. W takiej sytuacji wszystko [...]
Jeśli samo MMA chcesz robić 2 razy tygodniowo to zdecydowanie polecam copacabanę na paderewskiego sam ćwiczę od 3 miesięcy polecam do treningów MMA dorzucić parter czyli BJJ w Gi i Nogi . Jestem od ciebie rok młodszy ale robie od 9 do 11 treningów tygodniowo . Naprawdę miła atmosfera i trenerzy na wysokim poziomie zwłaszcza parter i zapasy.