zapasy

Mówisz ? :-D to robię zapasy ! %-) :-D Zacznij już dziś, wpadnę z mężem a on ma wilczy apetyt (zwłaszcza na Twoje brownies):D

Iccana no ja tego nie rozumiem... }:-( Seba znowu zapasy robisz czy jeszcze Ci tyle asortymentu zostało? %-)

A ja nie umiem zapomnieć o wpc truskawkowym z Unsa :-) Jak mi się skończą moje zapasy to sobie zamówię ♡

[...] kurczaka , 4 wafle , warzywa 4.110 g piersi kurczaka ,10 g masła migdałowego , warzywa 5.150 g twarogu chudego , 10 g masła orzechowego ,warzywa Przynać się, kto robił zapasy w Lidlu ? Mnie się dzisiaj nie udało, może jeszcze jutro będą jakieś resztki %-) Zestaw podróżny 2 posiłki : babanek , kurczak , kurczak+warzywa i wafle %-) [...]

Dzieki za rade prin, dodam kesam do 5 posilku bo 2 niestety juz dawno zjedzony :-) Prin, a skoro juz mowa o bialku to kupujesz je tutaj czy robisz zapasy w Polsce? Z tego co zauwazylam to jest bardzo duza roznica w cenach sklapowych i internetowych. Ja kupowalam na gymgrossisten.no ale ceny czasami mnie przerastaja Zmieniony przez - spennende w [...]

E tam czysta micha ;-) to już nie te czasy. Ja namawiam Paatik żeby węgle podbijała dżemem i płatkami śniadaniowymi %-) (ja dziś uzupełniłam zapasy m.in. Kangus ;-D ). Z tym nabiałem to jest tak, że jak dobrze tolerujesz to możesz jeść, natomiast są kobiety które na nadmiar nabiału źle reagują, np. mają wzdęcia, zmiany skórne, cellulit, [...]

Mówisz ? :-D to robię zapasy ! %-) :-D

Ten przysiad to już bardzo ładnie - mc i HT to masz jeszcze takie zapasy ze sama się zdziwisz!

[...] w ktorym zostanie skontrowany i znokautowany, ale wydaje sie bardziej pewnym typem, Trujillo imo nie da sie w parterze, Sims to nie Tibau sterydziarz xD. Tibau ma dobre zapasy, bo jest dzikiem a jak jest z gory to pokazal m.in. w debiucie w ufc co potrafi zrobic. Trujillo tko. Ortega to dobry prospekt, Brandao jest grozny na poczatku, ale [...]

[...] wątpliwości naprzyszłość.) 100 gr węgli mogę spróbować, lecz zastanawia mnie kwestia przed treningiem, mianowicie gdy ich niesporzyje to szybciej organizm bedzie czerpał zapasy z Glikogenu a potem tłuszczu prawda ? , nasuneło mi sie takie rozwiązanie 100g wegli w DT 50g z rana a 50g potreningu a w DNT tak jak mowisz w 2 pierwszych [...]

Obstawiam Condita i Miocica. Miocic dobra stójka i zapasy, kondycja na pewno lepsza od AA, szczęka też. Teraz się zrobił uniwersalny. W miarę daje radę na glebie, stójce. Condita obstawiam, dlatego, że Robbie to dla niego bardzo dobre zestawienie. Lawler bardzo rzadko obala, a Condit w stójce zawsze górował nad innymi, to jego słabe TDD [...]

[...] warunki i kondycja też na +(ma lepszą kondycję niż Diaz). Natomiast jak Condit dostanie Hendricksa lub Rory'ego to będę stawiał na jego przeciwników, bo po prostu mają dobre zapasy, a TDD Condita jest słabe. Andrei jest dobry, ale Miocic to młody dzik, z lepszą kondychą, uniwersalny, dobry w stójce i zapasach. W dodatku gość walczy mądrze i [...]

[...] burza w UFC ,jedna laska top 1 druga zaraz może być top 5 ,imho jak nayebie Rose to chyba Title shot dla KK?. Cholera Lawler może mieć ciężko z Woodleyem tj gość ma dobre zapasy i w chuy mocne kopnięcia ,pewnie będzie okopywał Lawlera i obalał co jakiś czas i tam już kontrola ,ale gość chyba piatki nigdy nie walczył ? Lawler KO 4-5 runda jak [...]

Aż takiego trashu nie będzie. Wszyscy stawiają na Rose. A dla mnie nieznaczną faworytką jest Karola. Stójka bardzo solidna - skuteczne proste. Bardzo dobry klincz i uderzenia w nim. Dla mnie w stójce jest faworytką. Do tego jest lepsza atletycznie. Co utrudni obalenia z klinczu. A wejścia w nogi łatwiej bronić. Zapasy Karoli są słabe, ale na [...]

[...] to 1 z najlepszych zapaśników w dywizji a Maia to 1 z najlepszych zapaśników w dywizji i najlepszy grappler w dywizji. Obaj ciągle stosowali obalenia, Ellenberger ma dobre zapasy, ale nie zależy czy nie podda pewnie Browna. Także zanosi się na stójkę gdzie Ellenberger ma dobrą stójkę, Brown ma lepszą, Brown ma dobrą szczene, ale Ellenberger ma [...]

A taką dziewczyną wydaje się Tatiana Suarez. Babka ma zadatki na świetną zawodniczkę. Zapasy jak Klaudiusz, lepsze warunki fizyczne i chyba cardio. Fakt stójce jeszcze trochę brakuje, ale chyba nie jest źle. Ale to pieśń dopiero 2-3 lat.

no ale jednak sa ludzie, ktorzy maja swietne zapasy + kardio na 5 rund. a tym bardziej na 3 + 2 w srednim tempie, czyli na tyle, zeby nie dostac wpyerdolu po 10-8. %-) cos w stylu Aldo, tj. wygrywam pierwsze 3 starcia, a w rundach mistrzowskich whatever, byle do decyzji. wiadomo, Jose to przekozak, wiec latwo powiedziec, ale tez nie mowilem, ze to [...]

niemniej, kardio to akurat cos, do czego nie trzeba miec predyspozycji, wystarczy odpowiednio i dlugo zapyerdalac. to nie jest kwestia zbyt slabej stojki, zapasow albo ze jest lamusem w parterze.A czy jeśli poświęciłaby więcej czasu na kardio, to nie byłoby kosztem innych rzeczy, takich jak siła, zapasy, parter, stójka,...?

Dla mnie Thompson pokróluje długo na tronie, chyba że Maia coś wymyśli (naprawdę wierzę w jego styl) To co musi wymyślić to: zapasy. Męczył się obalając Browne'a, prawie ten go usadził. To co dopiero dobry zapaśnik/ktoś z bardzo dobrą obroną przed obaleniami mu zrobi... jak Rory czy właśnie Wonderboy. No ale całkowicie go nie skreślam bo może [...]

[...] połknąć i wypluć i to przed czasem jak każdego w tej dywizji haha. Zwłaszcza, że w kolejce wygrany Condit vs Maia a Maia mimo, że ma ch**ową stójkę to ma parter i obecnie zapasy na tak wysokim poziomie, że są one zagrożeniem dla każdego. Wg mnie Thompson jest za szybki i samym balansem uniknie "zagrożenia" Mai w stójce mając nisko ręce, [...]